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Soren Heilskov

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 2%

2º de 105 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Omaha 2026

Provas11em 3 países
Melhor 70.34:45:47Des Moines 2025

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Des Moines 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:18 · 1:29/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike2:27:42 · 36,6 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:45:09 · 4:59/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições4:39 · −3:09 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austin 125:29:0062º de 239 na M30-34
Kansas 135:53:1787º de 153 na M30-34
New Orleans 145:14:0028º de 168 na M30-34
Des Moines 235:55:5162º de 126 na M40-44
Des Moines 246:00:0969º de 120 na M40-44
Des Moines 254:45:478º de 76 na M45-49
Waco 254:59:4913º de 138 na M45-49
World Championship 255:29:48237º de 402 na M45-49
Oceanside 265:02:0015º de 197 na M45-49
Omaha 264:53:112º de 105 na M45-49

Clima no dia

Des Moines 2025 (07–15h): 17,8 a 22,3 °C · sensação de até 21,9 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,6 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Austin 2012IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Kansas 2013IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN 70.3 New Orleans 2014IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Des Moines 2023IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Des Moines 2024IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 Des Moines 2025IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Waco 2025IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2026IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Omaha 2026IRONMAN 70.3top 2%

De top 26% para top 2% em 14 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNew Orleans 14 · 27:181:26/100m
  • BikeWaco 25 · 2:22:5537,8 km/h
  • CorridaWorld Championship 25 · 1:43:104:53/km
  • TransiçõesDes Moines 254:39

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Omaha 2026

você 4:53:11
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:46:08 a 5:01:55 (você)3
5:01:55 a 5:17:426
5:17:42 a 5:33:2910
5:33:29 a 5:49:178
5:49:17 a 6:05:0410
6:05:04 a 6:20:519
6:20:51 a 6:36:389
6:36:38 a 6:52:2513
6:52:25 a 7:08:1213
7:08:12 a 7:23:5910
7:23:59 a 7:39:474
7:39:47 a 7:55:345
7:55:34 a 8:11:211
8:11:21 a 8:27:084

105 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:34:39.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Omaha 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 2%Corridatop 10%

Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C5:29:48
IRONMAN 70.3 Des Moines 202320 °C5:55:51
IRONMAN 70.3 Oceanside 202622 °C5:02:00
IRONMAN 70.3 Des Moines 202522 °C4:45:47
IRONMAN 70.3 New Orleans 201425 °C5:14:00
IRONMAN 70.3 Kansas 201326 °C5:53:17
IRONMAN 70.3 Des Moines 202426 °C6:00:09
IRONMAN 70.3 Omaha 202628 °C4:53:11
IRONMAN 70.3 Waco 202532 °C4:59:49

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos9 provas
  • Espanha1 prova
  • França1 prova

3 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49DNF99.999º / 439 cat.99.999º / 3.148 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Omaha70.3 · M45-494:53:112º / 105 cat.28º / 1.234 geral
mar 2026IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-495:02:0015º / 197 cat.331º / 2.621 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:29:48237º / 402 cat.2.200º / 3.334 geral
out 2025IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M45-494:59:4913º / 138 cat.82º / 1.717 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M45-494:45:478º / 76 cat.47º / 1.000 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M40-446:00:0969º / 120 cat.624º / 1.269 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M40-445:55:5162º / 126 cat.473º / 1.204 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M30-345:14:0028º / 168 cat.215º / 1.329 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Kansas70.3 · M30-345:53:1787º / 153 cat.622º / 1.190 geral
out 2012IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M30-345:29:0062º / 239 cat.382º / 1.884 geral