Soren Brockdorf · RankMyRace

Provas8em 2 países

Melhor 70.35:26:00Augusta 2016

Melhor IRONMAN11:45:37Louisville 2017

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Augusta 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 260 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação33:52 · 1:47/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Bike2:59:43 · 30,0 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Corrida1:44:37 · 4:57/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições7:48 · −2:56 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Augusta 15	5:31:01	94º de 307 na M45-49
Chattanooga 16	5:44:29	89º de 242 na M45-49
Augusta 16	5:26:00	36º de 260 na M45-49

Clima no dia

Augusta 2016 (07–15h): 8,3 a 14,2 °C · sensação de até 9,5 °C · umidade 53% · vento até 21 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Louisville 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 218 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:15:36 · 1:59/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Bike6:13:42 · 28,9 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Corrida3:58:29 · 5:39/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Transições17:50 · −4:00 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Florida 16	12:43:24	123º de 298 na M45-49
Lake Placid 17	13:32:33	125º de 236 na M50-54
Louisville 17	11:45:37	42º de 218 na M50-54
Cozumel 17	12:58:16	57º de 104 na M50-54
Florida 18	12:57:50	43º de 190 na M50-54

Clima no dia

Louisville 2017 (07–22h): 13,1 a 25,1 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 75% · vento até 27 km/h · 7,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Augusta 2016 · natação até a mediana (−1:32)

~~Hoje 36º~~, passaria a 31º+5 posições

5:26:00 → 5:24:28 na M45-49 (260 atletas).

IRONMAN 70.3 Augusta 2016 · Para o pódio da M45-49

4:39:50−46:10 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:00 (36º). A maior diferença está em bike (−33:11) e natação (−5:29).

IRONMAN 70.3 Augusta 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)

~~Hoje top 14%~~, na faixa seguinte top 8%

Com o mesmo 5:26:00, você seria 14º de 187 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Augusta 2015	IRONMAN 70.3	top 31%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2016	IRONMAN 70.3	top 37%
IRONMAN 70.3 Augusta 2016	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN Florida 2016	IRONMAN	top 42%
IRONMAN Lake Placid 2017	IRONMAN	top 53%
IRONMAN Louisville 2017	IRONMAN	top 20%
IRONMAN Cozumel 2017	IRONMAN	top 55%
IRONMAN Florida 2018	IRONMAN	top 23%

De top 31% para top 23% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoAugusta 15 · 30:311:36/100m
BikeAugusta 16 · 2:59:4330,0 km/hPR
CorridaAugusta 16 · 1:44:374:57/kmPR
TransiçõesAugusta 167:48PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCozumel 17 · 1:08:451:49/100m
BikeCozumel 17 · 6:02:5629,8 km/h
CorridaLouisville 17 · 3:58:295:39/km
TransiçõesCozumel 1717:46

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Augusta 2016

você 5:26:00

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:20:17 a 4:38:01	2
4:38:01 a 4:55:45	7
4:55:45 a 5:13:29	7
5:13:29 a 5:31:12 (você)	28
5:31:12 a 5:48:56	33
5:48:56 a 6:06:40	26
6:06:40 a 6:24:24	30
6:24:24 a 6:42:08	28
6:42:08 a 6:59:52	29
6:59:52 a 7:17:36	27
7:17:36 a 7:35:19	17
7:35:19 a 7:53:03	8
7:53:03 a 8:10:47	8
8:10:47 a 8:28:31	10

260 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:22:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Augusta 2016 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Augusta 2016	14 °C	5:26:00
IRONMAN 70.3 Augusta 2015	20 °C	5:31:01
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2016	25 °C	5:44:29

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Florida 2018	21 °C	12:57:50
IRONMAN Lake Placid 2017	21 °C	13:32:33
IRONMAN Florida 2016	24 °C	12:43:24
IRONMAN Louisville 2017	25 °C	11:45:37
IRONMAN Cozumel 2017	26 °C	12:58:16

Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos7 provas
México1 prova

2 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2019	IRONMAN WisconsinIRONMAN · M50-54	DNS	99.999º / 181 cat.	99.999º / 1.813 geral
nov 2018	IRONMAN FloridaIRONMAN · M50-54	12:57:50	43º / 190 cat.	549º / 1.654 geral
nov 2017	IRONMAN CozumelIRONMAN · M50-54	12:58:16	57º / 104 cat.	673º / 1.185 geral
out 2017	IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M50-54	11:45:37	42º / 218 cat.	594º / 2.271 geral
jul 2017	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-54	13:32:33	125º / 236 cat.	1.158º / 2.193 geral
nov 2016	IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49	12:43:24	123º / 298 cat.	758º / 2.005 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-49	5:26:00	36º / 260 cat.	314º / 2.304 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-49	5:44:29	89º / 242 cat.	759º / 2.124 geral
set 2015	IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-49	5:31:01	94º / 307 cat.	654º / 2.479 geral