IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 · Para o pódio da F35-39
5:26:36−4:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:30:47 (4ª). A maior diferença está em bike (−15:27) e natação (−1:42).
Provas7em 5 países
Melhor 70.35:29:10Dublin 2016
Melhor IRONMAN11:31:46Austria 2017
Melhor maratona3:22:04Berlim 2024 · 4:47/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Dublin 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 52 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:05 · 2:19/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike2:53:55 · 31,0 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:44:00 · 4:56/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições7:10 · −5:47 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 16 | 5:29:10 | 13ª de 53 na F30-34 |
| Dun Laoghaire 19 | 5:30:47 | 4ª de 26 na F35-39 |
Clima no dia
Dublin 2016 (07–15h): 13,7 a 17,9 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 77% · vento até 7 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Austria 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 46 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:35 · 2:03/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike6:03:30 · 29,7 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida4:01:15 · 5:43/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições9:26 · −2:22 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 15 | 12:57:25 | 31ª de 47 na F30-34 |
| Austria 17 | 11:31:46 | 12ª de 46 na F30-34 |
| Copenhagen 18 | 11:34:36 | 14ª de 52 na F35-39 |
Clima no dia
Austria 2017 (07–22h): 14,4 a 21,7 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 61% · vento até 10 km/h · 0,6 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2026
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20243:22:044:47/km
- Londres 20263:23:494:50/km2ª metade 6:29 mais lenta (1:38:40 + 1:45:09)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:30:47, você seria 2ª de 30 na F40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Austria 2015 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Austria 2017 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 8% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 7% |
De top 66% para top 7% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDun Laoghaire 19 · 18:170:58/100mPR
- BikeDublin 16 · 2:53:5531,0 km/h
- CorridaDun Laoghaire 19 · 1:41:564:50/kmPR
- TransiçõesDun Laoghaire 195:58PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 18 · 1:13:121:56/100mPR
- BikeAustria 17 · 6:03:3029,7 km/h
- CorridaCopenhagen 18 · 3:49:515:27/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 188:43PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · Maratona de Londres 2026
você 3:23:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:32:11 a 3:05:18 | 54 |
| 3:05:18 a 3:38:25 (você) | 405 |
| 3:38:25 a 4:11:32 | 595 |
| 4:11:32 a 4:44:40 | 646 |
| 4:44:40 a 5:17:47 | 588 |
| 5:17:47 a 5:50:54 | 493 |
| 5:50:54 a 6:24:01 | 294 |
| 6:24:01 a 6:57:08 | 175 |
| 6:57:08 a 7:30:15 | 66 |
| 7:30:15 a 8:03:22 | 29 |
| 8:03:22 a 8:36:30 | 7 |
| 8:36:30 a 9:09:37 | 3 |
| 9:09:37 a 9:42:44 | 4 |
| 9:42:44 a 10:15:51 | 2 |
3.361 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:43:11.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Áustria2 provas
Irlanda2 provas
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Reino Unido1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · F35-39 | 5:30:47 | 4ª / 26 cat. | 160ª / 1.028 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F35-39 | 11:34:36 | 14ª / 52 cat. | 1.099ª / 2.247 geral |
| jul 2017 | IRONMAN AustriaIRONMAN · F30-34 | 11:31:46 | 12ª / 46 cat. | 1.191ª / 2.467 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · F30-34 | 5:29:10 | 13ª / 53 cat. | 548ª / 1.538 geral |
| jun 2015 | IRONMAN AustriaIRONMAN · F30-34 | 12:57:25 | 31ª / 47 cat. | 1.787ª / 2.305 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · F40-44 | 3:23:49 | 216ª / 3.361 cat. | 7.935ª / 59.863 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · F40-44 | 3:22:04 | 216ª / 2.990 cat. | 9.898ª / 54.157 geral |