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Sophie van der Vlies

Países Baixos · Feminino · F18-24 · primeira prova em 2025

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 3%

4ª de 164 na F16-24 · HYROX Utrecht 2025

Provas5em 4 países
Melhor HYROX Open1:12:54Utrecht 2025
Melhor 70.35:21:11Knokke-Heist 2025
Melhor IRONMAN10:55:50Hamburg 2026
Melhor maratona4:19:11Berlim 2026 · 6:09/km

HYROX Open

1 prova · última em Utrecht 2025

Onde ganhar tempo

Utrecht 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Knokke-Heist 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 34 atletas da F18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:12 · 1:57/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Bike2:39:59 · 33,8 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida1:54:14 · 5:25/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Transições9:45 · −1:16 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Knokke-Heist 255:21:117ª de 34 na F18-24
Vitoria-Gasteiz 265:24:153ª de 16 na F18-24

Clima no dia

Knokke-Heist 2025 (07–15h): 13,5 a 27,8 °C · sensação de até 27,3 °C · umidade 65% · vento até 19 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Hamburg 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 20 atletas da F18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:21:53 · 2:09/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Bike5:32:38 · 32,5 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida3:44:08 · 5:19/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Transições17:11 · +2:03 vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria

Clima no dia

Hamburg 2026 (07–22h): 14,6 a 18,9 °C · sensação de até 16,1 °C · umidade 78% · vento até 23 km/h · 7,8 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2026
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Utrecht 2025 · Para o pódio da F16-24

1:12:09−45s em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:12:54 (4ª).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
HYROX Utrecht 2025HYROXtop 3%
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2025IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN Hamburg 2026IRONMANtop 30%
Maratona de Berlim 2026Maratonatop 47%
IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz 2026IRONMAN 70.3top 19%

De top 3% para top 19% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoKnokke-Heist 25 · 37:121:57/100m
  • BikeVitoria-Gasteiz 26 · 2:38:5434,0 km/hPR
  • CorridaKnokke-Heist 25 · 1:54:145:25/km
  • TransiçõesVitoria-Gasteiz 269:28PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F16-24 · HYROX Utrecht 2025

você 1:12:54
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
1:11:12 a 1:19:42 (você)15
1:19:42 a 1:28:1138
1:28:11 a 1:36:4129
1:36:41 a 1:45:1029
1:45:10 a 1:53:4026
1:53:40 a 2:02:099
2:02:09 a 2:10:397
2:10:39 a 2:19:086
2:19:08 a 2:27:380
2:27:38 a 2:36:073
2:36:07 a 2:44:371
2:44:37 a 2:53:060
2:53:06 a 3:01:360
3:01:36 a 3:10:051

164 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:36:45.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 69%Biketop 6%Corridatop 25%

Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 69%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Alemanha2 provas
  • Bélgica1 prova
  • Espanha1 prova
  • Países Baixos1 prova

4 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Vitoria-Gasteiz70.3 · F18-245:24:153ª / 16 cat.289ª / 941 geral
jun 2026IRONMAN HamburgIRONMAN · F18-2410:55:506ª / 20 cat.750ª / 2.181 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · F18-245:21:117ª / 34 cat.700ª / 1.853 geral
2026Maratona de BerlimRunner · F18-294:19:111.699ª / 3.661 cat.27.684ª / 50.146 geral
2025HYROX UtrechtHYROX - Sunday · F16-241:12:544ª / 164 cat.15ª / 620 geral