Sophie Margue · RankMyRace

Provas12em 7 países

Melhor 70.34:41:07Budapest 2016

Melhor IRONMAN11:29:58Portugal-Cascais 2021

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Budapest 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 47 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação27:00 · 1:25/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Bike2:22:53 · 37,8 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Corrida1:45:41 · 5:01/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Transições5:33 · −1:41 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Luxembourg 13	5:03:47	2ª de 6 na F18-24
Luxembourg 14	5:01:03	2ª de 6 na F18-24
World Championship 14	5:03:19	16ª de 40 na F18-24
Austria St. Polten 15	5:07:16	6ª de 24 na F25-29
Luxembourg 15	5:05:55	4ª de 23 na F25-29
Ruegen 15	5:11:32	2ª de 10 na F25-29
Budapest 16	4:41:07	4ª de 47 na F25-29
Luxembourg 17	4:58:29	9ª de 46 na PRO
Cascais Portugal 18	5:09:21	9ª de 46 na F25-29
Luxembourg Remich - Région Moselle 25	5:05:48	4ª de 66 na F35-39

Clima no dia

Budapest 2016 (07–15h): 19,7 a 28,1 °C · sensação de até 30,7 °C · umidade 61% · vento até 8 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Portugal-Cascais 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 57 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação59:41 · 1:34/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Bike6:03:28 · 29,7 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Corrida4:13:44 · 6:01/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Transições13:05 · −4:02 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria

Clima no dia

Portugal-Cascais 2021 (07–22h): 11,3 a 20,1 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 49% · vento até 20 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle 2025 · Para o pódio da F35-39

4:55:37−10:11 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:48 (4ª). A maior diferença está em corrida (−12:06) e bike (−1:46).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2013	IRONMAN 70.3	top 34%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2014	IRONMAN 70.3	top 34%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014	IRONMAN 70.3	top 40%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2015	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2015	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN 70.3 Ruegen 2015	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 Budapest 2016	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2017	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN Portugal-Cascais 2021	IRONMAN	top 13%
IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle 2025	IRONMAN 70.3	top 7%

De top 34% para top 7% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoLuxembourg 17 · 24:511:18/100m
BikeBudapest 16 · 2:22:5337,8 km/h
CorridaLuxembourg 14 · 1:37:404:38/km
TransiçõesLuxembourg 153:34

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle 2025

você 5:05:48

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:37:06 a 4:53:00	2
4:53:00 a 5:08:54 (você)	2
5:08:54 a 5:24:48	4
5:24:48 a 5:40:42	11
5:40:42 a 5:56:36	11
5:56:36 a 6:12:30	7
6:12:30 a 6:28:25	5
6:28:25 a 6:44:19	8
6:44:19 a 7:00:13	3
7:00:13 a 7:16:07	6
7:16:07 a 7:32:01	4
7:32:01 a 7:47:55	2
7:47:55 a 8:03:49	0
8:03:49 a 8:19:43	1

66 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:46.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle 2025 · seu perfil por disciplina

Você é nadadora. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018	22 °C	5:09:21
IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle 2025	28 °C	5:05:48
IRONMAN 70.3 Budapest 2016	28 °C	4:41:07

Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Luxemburgo5 provas
Portugal2 provas
Áustria1 prova
Austrália1 prova
Alemanha1 prova
França1 prova
Hungria1 prova

7 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jul 2025	IRONMAN 70.3 Luxembourg Remich - Région Moselle70.3 · F35-39	5:05:48	4ª / 66 cat.	451ª / 2.391 geral
out 2021	IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · F30-34	11:29:58	7ª / 57 cat.	501ª / 2.831 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F25-29	5:09:21	9ª / 46 cat.	466ª / 1.999 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · PRO	4:58:29	9ª / 46 cat.	447ª / 1.494 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29	DNF	99.999ª / 96 cat.	99.999ª / 2.576 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · F25-29	4:41:07	4ª / 47 cat.	191ª / 1.420 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · F25-29	DNS	99.999ª / 34 cat.	99.999ª / 1.585 geral
set 2015	IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · F25-29	5:11:32	2ª / 10 cat.	156ª / 564 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · F25-29	5:05:55	4ª / 23 cat.	554ª / 1.411 geral
mai 2015	IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · F25-29	5:07:16	6ª / 24 cat.	600ª / 1.755 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F18-24	5:03:19	16ª / 40 cat.	1.236ª / 2.188 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · F18-24	5:01:03	2ª / 6 cat.	460ª / 1.382 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · F18-24	5:03:47	2ª / 6 cat.	376ª / 956 geral