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Sophie King

Reino Unido · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2007

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 5%

1ª de 20 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Xiamen 2019

Provas17em 9 países
Melhor 70.34:49:47Warsaw 2021
Melhor IRONMAN12:14:58Vitoria-Gasteiz 2022
Melhor maratona3:35:06Londres 2018 · 5:06/km

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Warsaw 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 11 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:41 · 1:46/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike2:22:37 · 37,9 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida1:47:27 · 5:06/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Transições6:02 · −2:16 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zell am See-Kaprun 166:20:2122ª de 41 na F25-29
Vietnam 187:08:1816ª de 32 na F30-34
Bintan 186:48:0610ª de 23 na F30-34
Bintan 195:34:035ª de 10 na F30-34
Xiamen 195:09:591ª de 20 na F30-34
Warsaw 214:49:473ª de 12 na F30-34
Bolton 215:27:224ª de 27 na F30-34
Mallorca 215:08:253ª de 26 na F30-34
Dubai 225:08:178ª de 45 na F30-34

Clima no dia

Warsaw 2021 (07–15h): 8,4 a 16,1 °C · sensação de até 13,9 °C · umidade 62% · vento até 10 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 29 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:07:41 · 1:47/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Bike6:16:48 · 28,7 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
  • Corrida4:41:31 · 6:40/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
  • Transições8:58 · −2:33 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Clima no dia

Vitoria-Gasteiz 2022 (07–22h): 15,6 a 30,7 °C · sensação de até 31,4 °C · umidade 50% · vento até 18 km/h · sem chuva.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: concluída em 2018
  • Nova York: concluída em 2007
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

  • Londres 20163:39:145:12/km2ª metade 9:22 mais lenta (1:44:56 + 1:54:18)
  • Londres 20164:51:266:54/km2ª metade 17:54 mais lenta (2:16:46 + 2:34:40)
  • Londres 20183:35:065:06/km2ª metade 8:40 mais lenta (1:43:13 + 1:51:53)
  • Londres 20233:38:455:11/km2ª metade 5:51 mais lenta (1:46:27 + 1:52:18)
  • Londres 20254:48:036:50/km2ª metade 15:47 mais lenta (2:16:08 + 2:31:55)
  • Londres 20255:03:177:11/km2ª metade 46:05 mais lenta (2:08:36 + 2:54:41)
  • Nova York 20074:16:136:04/km

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
Maratona de Londres 2016Maratonatop 11%
Maratona de Londres 2016Maratonatop 55%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2018IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Bintan 2018IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Bintan 2019IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2019IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2021IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Bolton 2021IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2021IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Dubai 2022IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022IRONMANtop 59%
Maratona de Londres 2023Maratonatop 15%
Maratona de Londres 2025Maratonatop 47%
Maratona de Londres 2025Maratonatop 57%

De top 11% para top 57% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano. Na maratona, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMallorca 21 · 30:371:37/100m
  • BikeWarsaw 21 · 2:22:3737,9 km/h
  • CorridaXiamen 19 · 1:44:304:57/km
  • TransiçõesBintan 193:05

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Xiamen 2019

você 5:09:59
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:09:59 a 5:23:42 (você)2
5:23:42 a 5:37:242
5:37:24 a 5:51:071
5:51:07 a 6:04:492
6:04:49 a 6:18:320
6:18:32 a 6:32:143
6:32:14 a 6:45:571
6:45:57 a 6:59:403
6:59:40 a 7:13:223
7:13:22 a 7:27:050
7:27:05 a 7:40:470
7:40:47 a 7:54:301
7:54:30 a 8:08:121
8:08:12 a 8:21:551

20 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:36:46.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 20%Biketop 5%Corridatop 15%

Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Warsaw 202116 °C4:49:47
IRONMAN 70.3 Bolton 202118 °C5:27:22
IRONMAN 70.3 Mallorca 202122 °C5:08:25
IRONMAN 70.3 Xiamen 201925 °C5:09:59
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 201627 °C6:20:21
IRONMAN 70.3 Bintan 201930 °C5:34:03
IRONMAN 70.3 Dubai 202232 °C5:08:17
IRONMAN 70.3 Bintan 201835 °C6:48:06

No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Reino Unido7 provas
  • Espanha2 provas
  • Indonésia2 provas
  • Emirados Árabes Unidos1 prova
  • Áustria1 prova
  • China1 prova
  • Polônia1 prova
  • Estados Unidos1 prova
  • Vietnã1 prova

9 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2022IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · F30-3412:14:5817ª / 29 cat.831ª / 1.425 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · F30-345:08:178ª / 45 cat.432ª / 1.666 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · F30-34DNS99.999ª / 30 cat.99.999ª / 1.228 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F30-345:08:253ª / 26 cat.193ª / 760 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · F30-345:27:224ª / 27 cat.156ª / 906 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F30-344:49:473ª / 12 cat.146ª / 551 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · F30-345:09:591ª / 20 cat.179ª / 1.071 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · F30-345:34:035ª / 10 cat.148ª / 733 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · F30-346:48:0610ª / 23 cat.434ª / 789 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · F30-347:08:1816ª / 32 cat.663ª / 908 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · F25-296:20:2122ª / 41 cat.1.123ª / 1.600 geral
nov 2007Maratona de Nova YorkMaratona · F25-294:16:13—16.896ª / 38.604 geral
2025Maratona de LondresMass · F18-395:03:177.484ª / 13.312 cat.37.451ª / 56.744 geral
2025Maratona de LondresMass · F18-394:48:036.221ª / 13.312 cat.32.699ª / 56.744 geral
2023Maratona de LondresMass · F18-393:38:451.363ª / 9.654 cat.10.989ª / 48.795 geral
2018Maratona de LondresMass · F18-393:35:06—5.102ª / 40.096 geral
2016Maratona de LondresMass · F18-394:51:264.841ª / 8.848 cat.27.025ª / 38.939 geral
2016Maratona de LondresMass · F18-393:39:14917ª / 8.848 cat.8.375ª / 38.939 geral