HYROX Sports Direct HYROX London 2024 · Para o pódio da F35-39
1:07:29−3:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:10:31 (15ª).
Provas26em 8 países
Melhor HYROX Open1:10:31Sports Direct HYROX London 2024
Melhor HYROX Pro1:23:38Nice 2024
Melhor 70.35:10:28Knokke-Heist 2024
Melhor IRONMAN11:13:57Hamburg 2018
Melhor maratona3:34:32Londres 2024 · 5:05/km
HYROX Open
7 provas · última em Abu Dhabi 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| London 23 | 1:12:09 | 13ª de 191 na F35-39 |
| London 23 | 1:17:58 | 16ª de 146 na F35-39 |
| Sports Direct HYROX London 24 | 1:10:31 | 15ª de 249 na F35-39 |
| Birmingham 25 | 1:30:46 | 31ª de 77 na F30-34 |
| London 25 | 1:38:47 | 139ª de 213 na F16-24 |
| Bangkok 26 | 1:57:52 | 8ª de 14 na F50-54 |
| Abu Dhabi 26 | 1:48:17 | 1ª de 1 na F50-54 |
Onde ganhar tempo
Abu Dhabi 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
4 provas · última em Nice 2024
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| London 22 | 1:24:22 | 3ª de 6 na F35-39 |
| London 22 | 1:27:23 | 11ª de 14 na F30-34 |
| Manchester 23 | 1:24:48 | 50ª de 62 na F35-39 |
| Nice 24 | 1:23:38 | 89ª de 108 na F35-39 |
Onde ganhar tempo
Nice 2024. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Knokke-Heist 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:40 · 1:46/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:44:04 · 32,9 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:45:00 · 4:59/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições7:43 · −3:36 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 16 | 6:08:53 | 4ª de 20 na F25-29 |
| Mallorca 17 | 5:30:54 | 7ª de 54 na F30-34 |
| Barcelona 18 | 6:18:03 | 27ª de 48 na F30-34 |
| Cascais Portugal 22 | 5:34:28 | 12ª de 59 na F35-39 |
| Knokke-Heist 24 | 5:10:28 | 4ª de 41 na F35-39 |
Clima no dia
Knokke-Heist 2024 (07–15h): 14,4 a 20,3 °C · sensação de até 16,6 °C · umidade 74% · vento até 29 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 31 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:23:17 · 33,4 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida4:56:45 · 7:02/kmtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2018 (07–22h): 16,0 a 28,5 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 44% · vento até 17 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20144:37:316:35/km2ª metade 3:53 mais lenta (2:16:49 + 2:20:42)
- Londres 20145:26:377:44/km2ª metade 38:11 mais lenta (2:24:13 + 3:02:24)
- Londres 20164:56:117:01/km2ª metade 16:53 mais lenta (2:19:39 + 2:36:32)
- Londres 20184:10:175:56/km2ª metade 7:53 mais lenta (2:01:12 + 2:09:05)
- Londres 20187:12:1210:15/km2ª metade 10:38 mais lenta (3:30:47 + 3:41:25)
- Londres 20243:34:325:05/km2ª metade 5:04 mais lenta (1:44:44 + 1:49:48)
- Londres 20244:51:546:55/km2ª metade 21:58 mais lenta (2:14:58 + 2:36:56)
- Londres 20254:36:256:33/km2ª metade 8:21 mais lenta (2:14:02 + 2:22:23)
- Londres 20265:40:268:04/km2ª metade 16:30 mais lenta (2:41:58 + 2:58:28)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Sports Direct HYROX London 2024 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 1:10:31, você seria 5ª de 231 na F40-44 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024 · Para o pódio da F35-39
5:08:37−1:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:28 (4ª). A maior diferença está em corrida (−1:48) e bike (−1:27).
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 5:10:28, você seria 2ª de 35 na F40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2014 | Maratona | top 43% |
| Maratona de Londres 2014 | Maratona | top 75% |
| IRONMAN 70.3 UK 2016 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| Maratona de Londres 2016 | Maratona | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2018 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN Hamburg 2018 | IRONMAN | top 71% |
| HYROX London 2022 | HYROX | top 50% |
| HYROX London 2022 | HYROX | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| HYROX London 2023 | HYROX | top 7% |
| HYROX London 2023 | HYROX | top 11% |
| HYROX Manchester 2023 | HYROX | top 81% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 14% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 59% |
| HYROX Nice 2024 | HYROX | top 83% |
| HYROX Sports Direct HYROX London 2024 | HYROX | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 41% |
| HYROX Birmingham 2025 | HYROX | top 41% |
| HYROX London 2025 | HYROX | top 66% |
| HYROX Bangkok 2026 | HYROX | top 58% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 76% |
| HYROX Abu Dhabi 2026 | HYROX | top 100% |
De top 43% para top 100% em 12 anos. Na HYROX, você perde em média 6 pontos de top % por ano. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 22 · 30:441:37/100m
- BikeKnokke-Heist 24 · 2:44:0432,9 km/hPR
- CorridaKnokke-Heist 24 · 1:45:004:59/kmPR
- TransiçõesMallorca 175:19
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · HYROX Sports Direct HYROX London 2024
você 1:10:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:03:20 a 1:15:38 (você) | 36 |
| 1:15:38 a 1:27:57 | 76 |
| 1:27:57 a 1:40:15 | 63 |
| 1:40:15 a 1:52:33 | 42 |
| 1:52:33 a 2:04:51 | 14 |
| 2:04:51 a 2:17:10 | 11 |
| 2:17:10 a 2:29:28 | 3 |
| 2:29:28 a 2:41:46 | 1 |
| 2:41:46 a 2:54:05 | 1 |
| 2:54:05 a 3:06:23 | 0 |
| 3:06:23 a 3:18:41 | 0 |
| 3:18:41 a 3:30:59 | 0 |
| 3:30:59 a 3:43:18 | 1 |
| 3:43:18 a 3:55:36 | 1 |
249 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:29:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 12% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | 19 °C | 5:34:28 |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024 | 20 °C | 5:10:28 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2018 | 22 °C | 6:18:03 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | 26 °C | 5:30:54 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido18 provas
Espanha2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Bélgica1 prova
Alemanha1 prova
França1 prova
Portugal1 prova
Tailândia1 prova
8 países · 26 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
26 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · F35-39 | 5:10:28 | 4ª / 41 cat. | 569ª / 2.131 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F35-39 | 5:34:28 | 12ª / 59 cat. | 739ª / 1.974 geral |
| jul 2018 | IRONMAN HamburgIRONMAN · F30-34 | 11:13:57 | 22ª / 31 cat. | 1.339ª / 1.971 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · F30-34 | 6:18:03 | 27ª / 48 cat. | 1.450ª / 2.141 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F30-34 | 5:30:54 | 7ª / 54 cat. | 761ª / 2.550 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · F25-29 | 6:08:53 | 4ª / 20 cat. | 352ª / 982 geral |
| 2026 | HYROX Abu DhabiHYROX - Friday · F50-54 | 1:48:17 | 1ª / 1 cat. | 40ª / 63 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 5:40:26 | 11.223ª / 14.773 cat. | 49.561ª / 59.863 geral |
| 2026 | HYROX BangkokHYROX - Thursday · F50-54 | 1:57:52 | 8ª / 14 cat. | 1.059ª / 1.416 geral |
| 2025 | HYROX LondonHYROX · F16-24 | 1:38:47 | 139ª / 213 cat. | 2.532ª / 3.285 geral |
| 2025 | HYROX BirminghamHYROX - Wednesday · F30-34 | 1:30:46 | 31ª / 77 cat. | 474ª / 903 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 4:36:25 | 5.382ª / 13.312 cat. | 29.122ª / 56.744 geral |
| 2024 | HYROX Sports Direct HYROX LondonHYROX · F35-39 | 1:10:31 | 15ª / 249 cat. | 259ª / 3.167 geral |
| 2024 | HYROX NiceHYROX PRO · F35-39 | 1:23:38 | 89ª / 108 cat. | 1.123ª / 1.507 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 4:51:54 | 6.644ª / 11.369 cat. | 36.599ª / 53.883 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 3:34:32 | 1.515ª / 11.369 cat. | 11.532ª / 53.883 geral |
| 2023 | HYROX ManchesterHYROX PRO · F35-39 | 1:24:48 | 50ª / 62 cat. | 605ª / 762 geral |
| 2023 | HYROX LondonHYROX · F35-39 | 1:17:58 | 16ª / 146 cat. | 369ª / 1.935 geral |
| 2023 | HYROX LondonHYROX · F35-39 | 1:12:09 | 13ª / 191 cat. | 248ª / 2.826 geral |
| 2022 | HYROX LondonHYROX PRO · F30-34 | 1:27:23 | 11ª / 14 cat. | 107ª / 175 geral |
| 2022 | HYROX LondonHYROX PRO · F35-39 | 1:24:22 | 3ª / 6 cat. | 88ª / 141 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 7:12:12 | — | 39.313ª / 40.096 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 4:10:17 | — | 11.589ª / 40.096 geral |
| 2016 | Maratona de LondresMass · F40-44 | 4:56:11 | 1.578ª / 2.478 cat. | 28.158ª / 38.939 geral |
| 2014 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 5:26:37 | 5.992ª / 8.089 cat. | 29.927ª / 35.881 geral |
| 2014 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 4:37:31 | 3.410ª / 8.089 cat. | 20.699ª / 35.881 geral |