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Sophie Delguste

Bélgica · Feminino · PRO · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 2%

1ª de 50 na F25-29 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023

Provas11em 7 países
Melhor 70.34:05:13Vichy 2022

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Vichy 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:33:20 · 35,2 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:29:09 · 4:14/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Luxembourg 185:22:365ª de 14 na F18-24
Emilia Romagna 214:59:343ª de 21 na F25-29
Vichy 224:05:133ª de 105 na F25-29
Luxembourg 234:53:281ª de 50 na F25-29
Cascais Portugal 234:35:263ª de 56 na F25-29
Kraichgau 244:42:4610ª de 45 na PRO
Les Sables d'Olonne - Vendée 244:30:2318ª de 58 na PRO
Cascais Portugal 244:33:4314ª de 20 na PRO
Knokke-Heist 254:23:168ª de 34 na PRO
Valencia 264:23:0015ª de 83 na PRO
Portugal-Cascais 264:51:2312ª de 15 na PRO

Clima no dia

Vichy 2022 (07–15h): 17,0 a 23,2 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 2,2 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2018IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Vichy 2022IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2024IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2025IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Valencia 2026IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026IRONMAN 70.3top 80%

De top 36% para top 80% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 26:231:23/100m
  • BikeKnokke-Heist 25 · 2:24:0937,5 km/h
  • CorridaValencia 26 · 1:20:203:48/km
  • TransiçõesCascais Portugal 245:26

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023

você 4:53:28
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:53:28 a 5:08:50 (você)2
5:08:50 a 5:24:122
5:24:12 a 5:39:344
5:39:34 a 5:54:568
5:54:56 a 6:10:186
6:10:18 a 6:25:407
6:25:40 a 6:41:034
6:41:03 a 6:56:256
6:56:25 a 7:11:472
7:11:47 a 7:27:094
7:27:09 a 7:42:311
7:42:31 a 7:57:532
7:57:53 a 8:13:151
8:13:15 a 8:28:371

50 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:44.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 2%Corridatop 4%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 202319 °C4:35:26
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 202420 °C4:33:43
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 202423 °C4:30:23
IRONMAN 70.3 Valencia 202623 °C4:23:00
IRONMAN 70.3 Vichy 202223 °C4:05:13
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 202127 °C4:59:34
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 202528 °C4:23:16

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Portugal3 provas
  • França2 provas
  • Luxemburgo2 provas
  • Bélgica1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Espanha1 prova
  • Itália1 prova

7 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais70.3 · PRO4:51:2312ª / 15 cat.73ª / 2.047 geral
abr 2026IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · PRO4:23:0015ª / 83 cat.119ª / 2.269 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · PRO4:23:168ª / 34 cat.58ª / 1.853 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · PRO4:33:4314ª / 20 cat.101ª / 2.309 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · PRO4:30:2318ª / 58 cat.146ª / 2.578 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · PRO4:42:4610ª / 45 cat.193ª / 2.098 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F25-294:35:263ª / 56 cat.69ª / 1.978 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · F25-294:53:281ª / 50 cat.199ª / 2.031 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · F25-294:05:133ª / 105 cat.180ª / 2.011 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · F60-64DNS99.999ª / 6 cat.99.999ª / 1.462 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · F25-294:59:343ª / 21 cat.194ª / 1.462 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · F18-245:22:365ª / 14 cat.717ª / 1.587 geral