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Sophie Clarke

Reino Unido · Feminino · F25-29 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 20%

3ª de 15 na F25-29 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2018

Provas12em 4 países
Melhor 70.35:23:09Vietnam 2016
Melhor IRONMAN12:06:16Malaysia 2016
Melhor maratona4:32:59Londres 2021 · 6:28/km

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Vietnam 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 24 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:14 · 1:58/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Bike2:39:50 · 33,8 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:59:15 · 5:39/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Transições6:50 · −2:38 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vietnam 165:23:095ª de 24 na F25-29
Vietnam 175:31:363ª de 11 na F25-29
Vietnam 185:27:373ª de 15 na F25-29

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Malaysia 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 6 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:55 · 1:58/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Bike6:15:37 · 28,8 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida4:28:56 · 6:22/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Transições6:48 · −4:49 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Malaysia 1612:06:162ª de 6 na F25-29
Taiwan 1712:50:544ª de 5 na F25-29

Clima no dia

Malaysia 2016 (07–22h): 24,9 a 28,7 °C · sensação de até 35,7 °C · umidade 88% · vento até 9 km/h · 12,4 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: concluída em 2021
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

  • Londres 20135:46:448:13/km2ª metade 51:46 mais lenta (2:27:29 + 3:19:15)
  • Londres 20144:46:486:48/kmSplit negativo: 2ª metade 8:44 mais rápida (2:27:46 + 2:19:02)
  • Londres 20165:08:407:19/km2ª metade 16:54 mais lenta (2:25:53 + 2:42:47)
  • Londres 20174:39:416:38/km2ª metade 9:53 mais lenta (2:14:54 + 2:24:47)
  • Londres 20185:47:368:14/km2ª metade 28:42 mais lenta (2:39:27 + 3:08:09)
  • Londres 20214:32:596:28/km2ª metade 13:25 mais lenta (2:09:47 + 2:23:12)
  • Londres 20235:29:457:49/km2ª metade 41:11 mais lenta (2:24:17 + 3:05:28)

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Vietnam 2018 · Na próxima faixa etária (F30-34)

Hoje top 20%, na faixa seguinte top 16%

Com o mesmo 5:27:37, você seria 5ª de 33 na F30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
Maratona de Londres 2013Maratonatop 82%
Maratona de Londres 2014Maratonatop 49%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2016IRONMAN 70.3top 21%
Maratona de Londres 2016Maratonatop 67%
IRONMAN Malaysia 2016IRONMANtop 34%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2017IRONMAN 70.3top 28%
Maratona de Londres 2017Maratonatop 44%
IRONMAN Taiwan 2017IRONMANtop 80%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2018IRONMAN 70.3top 20%
Maratona de Londres 2021Maratonatop 43%
Maratona de Londres 2023Maratonatop 80%

De top 82% para top 80% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano. Na maratona, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVietnam 18 · 35:561:53/100mPR
  • BikeVietnam 17 · 2:35:2634,7 km/h
  • CorridaVietnam 16 · 1:59:155:39/km
  • TransiçõesVietnam 184:50PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoTaiwan 17 · 1:13:071:55/100mPR
  • BikeTaiwan 17 · 6:00:4629,9 km/hPR
  • CorridaMalaysia 16 · 4:28:566:22/km
  • TransiçõesMalaysia 166:48

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2018

você 5:27:37
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:18:13 a 5:29:46 (você)3
5:29:46 a 5:41:190
5:41:19 a 5:52:531
5:52:53 a 6:04:260
6:04:26 a 6:15:590
6:15:59 a 6:27:322
6:27:32 a 6:39:062
6:39:06 a 6:50:392
6:50:39 a 7:02:120
7:02:12 a 7:13:451
7:13:45 a 7:25:181
7:25:18 a 7:36:520
7:36:52 a 7:48:252
7:48:25 a 7:59:581

15 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:34:06.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Vietnam 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 20%Biketop 13%Corridatop 20%

Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Reino Unido7 provas
  • Vietnã3 provas
  • Malásia1 prova
  • Taiwan1 prova

4 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2018IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · F25-295:27:373ª / 15 cat.147ª / 908 geral
out 2017IRONMAN TaiwanIRONMAN · F25-2912:50:544ª / 5 cat.126ª / 504 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · F25-295:31:363ª / 11 cat.144ª / 840 geral
nov 2016IRONMAN MalaysiaIRONMAN · F25-2912:06:162ª / 6 cat.240ª / 825 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · F25-295:23:095ª / 24 cat.169ª / 793 geral
2023Maratona de LondresMass · F18-395:29:457.660ª / 9.654 cat.41.225ª / 48.795 geral
2021Maratona de LondresMass · F18-394:32:592.765ª / 6.431 cat.19.924ª / 35.889 geral
2018Maratona de LondresMass · F18-395:47:36—32.424ª / 40.096 geral
2017Maratona de LondresMass · F18-394:39:413.780ª / 8.777 cat.22.950ª / 39.282 geral
2016Maratona de LondresMass · F18-395:08:405.884ª / 8.848 cat.30.496ª / 38.939 geral
2014Maratona de LondresMass · F18-394:46:483.944ª / 8.089 cat.22.814ª / 35.881 geral
2013Maratona de LondresMass · F18-395:46:446.181ª / 7.561 cat.30.618ª / 34.279 geral