HYROX Toulouse 2025 · Para o pódio da F25-29
1:11:05−13:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:24:08 (61ª).
Provas14em 5 países
Melhor HYROX Open1:21:56Berlin 2025
Melhor 70.36:33:52Weymouth 2026
Melhor IRONMAN13:21:36Copenhagen 2025
Melhor maratona4:08:16Londres 2022 · 5:53/km
HYROX Open
5 provas · última em Toulouse 2025
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| London 24 | 1:38:39 | 109ª de 179 na F25-29 |
| London 24 | 1:38:39 | 193ª de 287 na F25-29 |
| London Excel 25 | 1:40:01 | 151ª de 223 na F35-39 |
| Berlin 25 | 1:21:56 | 44ª de 131 na F25-29 |
| Toulouse 25 | 1:24:08 | 61ª de 208 na F25-29 |
Onde ganhar tempo
Toulouse 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Weymouth 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 20 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:05 · 2:13/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike3:25:58 · 26,2 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida2:11:08 · 6:13/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições14:40 · −38s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Weymouth 21 | 6:47:07 | 17ª de 41 na F40-44 |
| Weymouth 24 | 6:35:35 | 14ª de 25 na F45-49 |
| Weymouth 26 | 6:33:52 | 9ª de 20 na F45-49 |
Clima no dia
Weymouth 2026 (07–15h): 15,5 a 20,1 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 70% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 77 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:58 · 2:09/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike6:56:30 · 25,9 km/htop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Corrida4:46:24 · 6:47/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Transições16:43 · +3:00 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Portugal-Cascais 23 | 14:28:08 | 34ª de 36 na F40-44 |
| Copenhagen 25 | 13:21:36 | 58ª de 77 na F45-49 |
Clima no dia
Copenhagen 2025 (07–22h): 14,9 a 21,0 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 54% · vento até 20 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2011
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2022
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20115:18:307:33/km
- Londres 20125:00:557:08/km2ª metade 1:59 mais lenta (2:29:28 + 2:31:27)
- Londres 20224:08:165:53/km2ª metade 11:18 mais lenta (1:58:29 + 2:09:47)
- Londres 20266:29:089:13/km2ª metade 20:18 mais lenta (3:04:25 + 3:24:43)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Toulouse 2025 · Na próxima faixa etária (F30-34)
Hoje top 30%, na faixa seguinte top 26%
Com o mesmo 1:24:08, você seria 41ª de 161 na F30-34 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Weymouth 2021 · bike até a mediana (−11:23)
Hoje 17ª, passaria a 14ª+3 posições
6:47:07 → 6:35:44 na F40-44 (41 atletas).
IRONMAN 70.3 Weymouth 2021 · Para o pódio da F40-44
5:50:50−56:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:47:07 (17ª). A maior diferença está em bike (−38:47) e corrida (−17:12).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2012 | Maratona | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2021 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| Maratona de Londres 2022 | Maratona | top 24% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2023 | IRONMAN | top 95% |
| HYROX London 2024 | HYROX | top 61% |
| HYROX London 2024 | HYROX | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2024 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| HYROX London Excel 2025 | HYROX | top 68% |
| HYROX Berlin 2025 | HYROX | top 34% |
| HYROX Toulouse 2025 | HYROX | top 30% |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | IRONMAN | top 76% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2026 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
De top 60% para top 45% em 14 anos. Na HYROX, você ganha em média 21 pontos de top % por ano. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano. Na maratona, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWeymouth 26 · 42:052:13/100mPR
- BikeWeymouth 26 · 3:25:5826,2 km/hPR
- CorridaWeymouth 21 · 2:08:036:04/km
- TransiçõesWeymouth 2111:47
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 25 · 1:21:582:09/100mPR
- BikeCopenhagen 25 · 6:56:3025,9 km/hPR
- CorridaCopenhagen 25 · 4:46:246:47/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 2516:43PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · Maratona de Londres 2022
você 4:08:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:39:10 a 3:08:41 | 53 |
| 3:08:41 a 3:38:11 | 227 |
| 3:38:11 a 4:07:42 | 381 |
| 4:07:42 a 4:37:13 (você) | 478 |
| 4:37:13 a 5:06:44 | 540 |
| 5:06:44 a 5:36:14 | 446 |
| 5:36:14 a 6:05:45 | 325 |
| 6:05:45 a 6:35:16 | 180 |
| 6:35:16 a 7:04:46 | 98 |
| 7:04:46 a 7:34:17 | 46 |
| 7:34:17 a 8:03:48 | 20 |
| 8:03:48 a 8:33:19 | 7 |
| 8:33:19 a 9:02:49 | 3 |
| 9:02:49 a 9:32:20 | 3 |
2.807 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:50:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Weymouth 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 27% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 76%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2024 | 17 °C | 6:35:35 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2021 | 18 °C | 6:47:07 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2026 | 20 °C | 6:33:52 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido9 provas
Alemanha2 provas
Dinamarca1 prova
França1 prova
Portugal1 prova
5 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · F45-49 | 6:33:52 | 9ª / 20 cat. | 1.114ª / 1.710 geral |
| ago 2025 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F45-49 | 13:21:36 | 58ª / 77 cat. | 2.171ª / 2.447 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · F45-49 | 6:35:35 | 14ª / 25 cat. | 1.210ª / 1.759 geral |
| out 2023 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · F40-44 | 14:28:08 | 34ª / 36 cat. | 1.089ª / 1.234 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · F40-44 | 6:47:07 | 17ª / 41 cat. | 1.124ª / 1.457 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 6:29:08 | 13.370ª / 14.773 cat. | 56.110ª / 59.863 geral |
| 2025 | HYROX ToulouseHYROX · F25-29 | 1:24:08 | 61ª / 208 cat. | 1.081ª / 2.499 geral |
| 2025 | HYROX BerlinHYROX - Friday · F25-29 | 1:21:56 | 44ª / 131 cat. | 645ª / 1.339 geral |
| 2025 | HYROX London ExcelHYROX - Sunday · F35-39 | 1:40:01 | 151ª / 223 cat. | 910ª / 1.379 geral |
| 2024 | HYROX LondonHYROX - Overall · F25-29 | 1:38:39 | 193ª / 287 cat. | 2.800ª / 3.855 geral |
| 2024 | HYROX LondonHYROX - Sunday · F25-29 | 1:38:39 | 109ª / 179 cat. | 543ª / 940 geral |
| 2022 | Maratona de LondresMass · F40-44 | 4:08:16 | 665ª / 2.807 cat. | 14.746ª / 40.619 geral |
| 2012 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 5:00:55 | 4.612ª / 7.702 cat. | 26.187ª / 36.743 geral |
| 2011 | Maratona de BerlimRunner · F30-34 | 5:18:30 | — | 30.656ª / 32.915 geral |