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Sophia Lange

Alemanha · Feminino · F25-29 · primeira prova em 2025

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 1%

1ª de 133 na F25-29 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026

Provas5em 3 países
Melhor 70.34:36:56Westfriesland 2026

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Westfriesland 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:21 · 1:42/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike2:23:25 · 37,7 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:35:29 · 4:32/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições5:41 · −5:01 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kraichgau 255:28:5610ª de 28 na F18-24
Kraichgau 264:52:4010ª de 104 na F25-29
Westfriesland 264:36:561ª de 133 na F25-29
World Championship 265:31:1368ª de 327 na F25-29
Versailles 264:50:323ª de 53 na F25-29

Clima no dia

Westfriesland 2026 (07–15h): 19,2 a 25,3 °C · sensação de até 27,8 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · 0,1 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2026IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Versailles 2026IRONMAN 70.3top 6%

De top 36% para top 6% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 19 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoKraichgau 26 · 31:131:39/100m
  • BikeWestfriesland 26 · 2:23:2537,7 km/h
  • CorridaWestfriesland 26 · 1:35:294:32/km
  • TransiçõesWestfriesland 265:41

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026

você 4:36:56
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:36:56 a 4:51:51 (você)3
4:51:51 a 5:06:459
5:06:45 a 5:21:406
5:21:40 a 5:36:3412
5:36:34 a 5:51:2914
5:51:29 a 6:06:2321
6:06:23 a 6:21:1818
6:21:18 a 6:36:1310
6:36:13 a 6:51:0711
6:51:07 a 7:06:027
7:06:02 a 7:20:564
7:20:56 a 7:35:5112
7:35:51 a 7:50:451
7:50:45 a 8:05:405

133 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 1%Corridatop 2%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Versailles 202616 °C4:50:32
IRONMAN 70.3 Kraichgau 202518 °C5:28:56
IRONMAN 70.3 Westfriesland 202625 °C4:36:56
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C5:31:13

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha2 provas
  • França2 provas
  • Países Baixos1 prova

3 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Versailles70.3 · F25-294:50:323ª / 53 cat.112ª / 1.320 geral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-295:31:1368ª / 327 cat.246ª / 2.690 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · F25-294:36:561ª / 133 cat.81ª / 1.666 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F25-294:52:4010ª / 104 cat.322ª / 2.222 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F18-245:28:5610ª / 28 cat.953ª / 2.107 geral