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Sonja Pascoe

África do Sul · Feminino · F50-54 · primeira prova em 2025

  • HYROX
Melhor colocaçãoTOP 12%

2ª de 17 na F50-54 · HYROX Cape Town 2026

Provas4em 1 país
Melhor HYROX Open1:29:31Cape Town 2026

HYROX Open

4 provas · última em Cape Town 2026

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cape Town 251:51:3813ª de 20 na F50-54
Cape Town 261:29:312ª de 17 na F50-54
Johannesburg 261:34:065ª de 29 na F50-54
Cape Town 261:29:312ª de 17 na F50-54

Onde ganhar tempo

Cape Town 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • HYROX
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
HYROX Cape Town 2025HYROXtop 65%
HYROX Cape Town 2026HYROXtop 12%
HYROX Johannesburg 2026HYROXtop 18%
HYROX Cape Town 2026HYROXtop 12%

De top 65% para top 12% em 1 ano. Na HYROX, você ganha em média 51 pontos de top % por ano.

Onde você está na F50-54 · HYROX Cape Town 2026

você 1:29:31
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
1:22:25 a 1:26:541
1:26:54 a 1:31:24 (você)2
1:31:24 a 1:35:531
1:35:53 a 1:40:223
1:40:22 a 1:44:522
1:44:52 a 1:49:212
1:49:21 a 1:53:511
1:53:51 a 1:58:201
1:58:20 a 2:02:491
2:02:49 a 2:07:190
2:07:19 a 2:11:480
2:11:48 a 2:16:170
2:16:17 a 2:20:471
2:20:47 a 2:25:162

17 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:44:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Países onde você competiu

  • África do Sul4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
2026HYROX Cape TownHYROX - Overall · F50-541:29:312ª / 17 cat.369ª / 1.080 geral
2026HYROX JohannesburgHYROX - Sunday · F50-541:34:065ª / 29 cat.104ª / 633 geral
2026HYROX Cape TownHYROX - Saturday · F50-541:29:312ª / 17 cat.112ª / 428 geral
2025HYROX Cape TownHYROX · F50-541:51:3813ª / 20 cat.874ª / 1.212 geral