Pular para o conteúdo

Sonja Di Carlo

Itália · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 8%

4ª de 50 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021

Provas5em 3 países
Melhor 70.35:11:43Emilia Romagna 2021

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 50 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:23 · 1:45/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike2:37:09 · 34,4 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:48:42 · 5:09/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições12:29 · −21s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Emilia Romagna 215:11:434ª de 50 na F40-44
Luxembourg 226:02:4815ª de 50 na F40-44
Venice-Jesolo 235:21:2317ª de 49 na F40-44
Italy Emilia Romagna 265:26:585ª de 60 na F45-49

Clima no dia

Emilia Romagna 2021 (07–15h): 18,0 a 26,6 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 67% · vento até 8 km/h · 0,3 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 · Para o pódio da F40-44

5:00:22−11:21 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:43 (4ª). A maior diferença está em natação (−5:51) e transições (−4:11).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026IRONMAN 70.3top 9%

De top 8% para top 9% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEmilia Romagna 21 · 33:231:45/100m
  • BikeVenice-Jesolo 23 · 2:36:2434,5 km/h
  • CorridaEmilia Romagna 21 · 1:48:425:09/km
  • TransiçõesLuxembourg 229:30

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021

você 5:11:43
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:47:48 a 4:59:132
4:59:13 a 5:10:381
5:10:38 a 5:22:04 (você)5
5:22:04 a 5:33:299
5:33:29 a 5:44:544
5:44:54 a 5:56:196
5:56:19 a 6:07:452
6:07:45 a 6:19:105
6:19:10 a 6:30:355
6:30:35 a 6:42:002
6:42:00 a 6:53:252
6:53:25 a 7:04:511
7:04:51 a 7:16:163
7:16:16 a 7:27:413

50 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:06.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 16%Biketop 8%Corridatop 12%

Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202322 °C5:21:23
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 202127 °C5:11:43
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 202627 °C5:26:58

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Itália3 provas
  • Suíça1 prova
  • Luxemburgo1 prova

3 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · F45-495:26:585ª / 60 cat.804ª / 2.601 geral
jul 2023IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · F40-44DNF99.999ª / 29 cat.99.999ª / 985 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · F40-445:21:2317ª / 49 cat.1.195ª / 2.368 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · F40-446:02:4815ª / 50 cat.851ª / 1.870 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · F40-445:11:434ª / 50 cat.319ª / 1.462 geral