IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · Para o pódio da F35-39
4:49:09−20:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:53 (4ª). A maior diferença está em bike (−6:10) e corrida (−6:01).
Provas11em 9 países
Melhor 70.35:09:53Jonkoping 2022
Melhor IRONMAN10:47:57Kalmar-Sweden 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Jonkoping 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:14 · 1:51/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:45:37 · 32,6 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:38:22 · 4:40/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições10:39 · −2:47 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dun Laoghaire 18 | 6:30:27 | 12ª de 28 na F30-34 |
| Otepaa 19 | 5:21:10 | 9ª de 23 na F30-34 |
| Pays D'Aix 22 | 5:32:21 | 8ª de 31 na F35-39 |
| Jonkoping 22 | 5:09:53 | 4ª de 54 na F35-39 |
| Cascais Portugal 23 | 5:15:46 | 6ª de 47 na F35-39 |
| Lahti 24 | 5:11:46 | 4ª de 20 na F35-39 |
Clima no dia
Jonkoping 2022 (07–15h): 12,9 a 16,4 °C · sensação de até 12,8 °C · umidade 62% · vento até 20 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:22 · 1:48/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike5:15:54 · 34,2 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida4:14:07 · 6:01/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições9:34 · −3:34 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 21 | 10:58:39 | 11ª de 30 na F35-39 |
| Tallinn 22 | 11:33:01 | 4ª de 18 na F35-39 |
| World Championship 22 | 12:26:08 | 109ª de 151 na F35-39 |
| Hamburg 23 | 10:52:43 | 14ª de 40 na F35-39 |
| Kalmar-Sweden 24 | 10:47:57 | 6ª de 44 na F35-39 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2024 (07–22h): 14,0 a 22,5 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 5:09:53, você seria 5ª de 86 na F40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Copenhagen 2021 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Tallinn 2022 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | IRONMAN | top 14% |
De top 43% para top 14% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 23 · 32:491:44/100m
- BikeLahti 24 · 2:36:1334,6 km/hPR
- CorridaJonkoping 22 · 1:38:224:40/km
- TransiçõesLahti 246:38PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 24 · 1:08:221:48/100mPR
- BikeKalmar-Sweden 24 · 5:15:5434,2 km/hPR
- CorridaHamburg 23 · 3:56:505:37/km
- TransiçõesTallinn 228:51
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022
você 5:09:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:45:27 a 5:00:16 | 3 |
| 5:00:16 a 5:15:04 (você) | 2 |
| 5:15:04 a 5:29:53 | 4 |
| 5:29:53 a 5:44:41 | 3 |
| 5:44:41 a 5:59:30 | 1 |
| 5:59:30 a 6:14:18 | 6 |
| 6:14:18 a 6:29:07 | 7 |
| 6:29:07 a 6:43:56 | 5 |
| 6:43:56 a 6:58:44 | 5 |
| 6:58:44 a 7:13:33 | 5 |
| 7:13:33 a 7:28:21 | 4 |
| 7:28:21 a 7:43:10 | 4 |
| 7:43:10 a 7:57:58 | 4 |
| 7:57:58 a 8:12:47 | 1 |
54 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:30:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 5:09:53 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | 19 °C | 5:15:46 |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2019 | 20 °C | 5:21:10 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | 21 °C | 6:30:27 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | 25 °C | 5:11:46 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | 30 °C | 5:32:21 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2021 | 19 °C | 10:58:39 |
| IRONMAN Hamburg 2023 | 21 °C | 10:52:43 |
| IRONMAN Tallinn 2022 | 22 °C | 11:33:01 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | 23 °C | 10:47:57 |
| IRONMAN World Championship 2022 | 23 °C | 12:26:08 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estônia2 provas
Suécia2 provas
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Irlanda1 prova
Portugal1 prova
Estados Unidos1 prova
9 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F35-39 | 10:47:57 | 6ª / 44 cat. | 455ª / 1.821 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · F35-39 | 5:11:46 | 4ª / 20 cat. | 153ª / 675 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F35-39 | 5:15:46 | 6ª / 47 cat. | 468ª / 1.978 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | DNS | 99.999ª / 252 cat. | 99.999ª / 2.000 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · F35-39 | 10:52:43 | 14ª / 40 cat. | 808ª / 2.025 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-39 | 12:26:08 | 109ª / 151 cat. | 1.252ª / 2.319 geral |
| ago 2022 | IRONMAN TallinnIRONMAN · F35-39 | 11:33:01 | 4ª / 18 cat. | 267ª / 650 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F35-39 | 5:09:53 | 4ª / 54 cat. | 303ª / 1.541 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · F35-39 | 5:32:21 | 8ª / 31 cat. | 771ª / 1.803 geral |
| ago 2021 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F35-39 | 10:58:39 | 11ª / 30 cat. | 542ª / 1.346 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · F30-34 | 5:21:10 | 9ª / 23 cat. | 284ª / 819 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · F30-34 | 6:30:27 | 12ª / 28 cat. | 492ª / 1.207 geral |