IRONMAN Copenhagen 2024 · Para o pódio da F30-34
9:22:47−7:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:30:10 (4ª). A maior diferença está em corrida (−16:25) e transições (−1:07).
Provas6em 5 países
Melhor 70.34:42:59Jonkoping 2026
Melhor IRONMAN9:30:10Copenhagen 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Jonkoping 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:33 · 1:40/100mtop 98%: mais rápido que 2% da categoria
- Bike2:29:23 · 36,1 km/htop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Corrida1:35:49 · 4:32/kmtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
- Transições6:15 · +1:49 vs. medianatop 100%: mais rápido que 0% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 19 | 5:28:30 | 9ª de 45 na F25-29 |
| Valencia 26 | 4:47:10 | 23ª de 83 na PRO |
| Jonkoping 26 | 4:42:59 | 13ª de 41 na PRO |
Clima no dia
Jonkoping 2026 (07–15h): 14,0 a 17,1 °C · sensação de até 15,0 °C · umidade 74% · vento até 22 km/h · 3,3 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Copenhagen 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:31 · 1:39/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike4:50:06 · 37,2 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida3:29:14 · 4:57/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições8:18 · −3:36 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 22 | 10:02:50 | 2ª de 21 na F25-29 |
| Copenhagen 24 | 9:30:10 | 4ª de 71 na F30-34 |
| Wales 26 | 11:07:39 | 8ª de 38 na PRO |
Clima no dia
Copenhagen 2024 (07–22h): 14,2 a 18,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 70% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Copenhagen 2024 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 9:30:10, você seria 1ª de 48 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Wales 2026 | IRONMAN | top 22% |
De top 20% para top 22% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBarcelona 19 · 30:431:37/100m
- BikeJonkoping 26 · 2:29:2336,1 km/hPR
- CorridaValencia 26 · 1:35:154:31/km
- TransiçõesJonkoping 266:15PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 22 · 1:01:311:37/100m
- BikeCopenhagen 24 · 4:50:0637,2 km/h
- CorridaCopenhagen 24 · 3:29:144:57/km
- TransiçõesCopenhagen 248:18
Onde você está na F30-34 · IRONMAN Copenhagen 2024
você 9:30:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:06:54 a 9:32:35 (você) | 4 |
| 9:32:35 a 9:58:15 | 4 |
| 9:58:15 a 10:23:56 | 9 |
| 10:23:56 a 10:49:36 | 9 |
| 10:49:36 a 11:15:17 | 6 |
| 11:15:17 a 11:40:57 | 5 |
| 11:40:57 a 12:06:38 | 5 |
| 12:06:38 a 12:32:18 | 7 |
| 12:32:18 a 12:57:59 | 6 |
| 12:57:59 a 13:23:39 | 4 |
| 13:23:39 a 13:49:20 | 3 |
| 13:49:20 a 14:15:00 | 3 |
| 14:15:00 a 14:40:41 | 4 |
| 14:40:41 a 15:06:21 | 2 |
71 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:28:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2024 | 18 °C | 9:30:10 |
| IRONMAN Wales 2026 | 19 °C | 11:07:39 |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | 27 °C | 10:02:50 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha2 provas
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Reino Unido1 prova
Suécia1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN WalesIRONMAN · PRO | 11:07:39 | 8ª / 38 cat. | 87ª / 1.942 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · PRO | 4:42:59 | 13ª / 41 cat. | 158ª / 2.399 geral |
| abr 2026 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · PRO | 4:47:10 | 23ª / 83 cat. | 285ª / 2.269 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F30-34 | 9:30:10 | 4ª / 71 cat. | 198ª / 2.370 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F25-29 | 10:02:50 | 2ª / 21 cat. | 274ª / 2.242 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · F25-29 | 5:28:30 | 9ª / 45 cat. | 570ª / 2.164 geral |