Pular para o conteúdo

Sonia Arconada

Espanha · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 9%

2ª de 23 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Panama 2022

Provas3em 2 países
Melhor 70.35:25:34Panama 2022

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Panama 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 23 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:00 · 1:57/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Bike2:37:57 · 34,2 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida2:00:01 · 5:41/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições10:36 · −2:26 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ohio 215:38:3312ª de 82 na F45-49
Panama 225:25:342ª de 23 na F45-49

Clima no dia

Panama 2022 (07–15h): 23,3 a 31,0 °C · sensação de até 34,2 °C · umidade 62% · vento até 17 km/h · 1,0 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Panama 2022 · Na próxima faixa etária (F50-54)

Hoje top 9%, na faixa seguinte top 8%

Com o mesmo 5:25:34, você seria 1ª de 13 na F50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ohio 2021IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Panama 2022IRONMAN 70.3top 9%

De top 15% para top 9% em 1 ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPanama 22 · 37:001:57/100mPR
  • BikePanama 22 · 2:37:5734,2 km/hPR
  • CorridaPanama 22 · 2:00:015:41/kmPR
  • TransiçõesOhio 217:50

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Panama 2022

você 5:25:34
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:22:53 a 5:33:39 (você)3
5:33:39 a 5:44:240
5:44:24 a 5:55:102
5:55:10 a 6:05:552
6:05:55 a 6:16:411
6:16:41 a 6:27:262
6:27:26 a 6:38:121
6:38:12 a 6:48:582
6:48:58 a 6:59:433
6:59:43 a 7:10:292
7:10:29 a 7:21:141
7:21:14 a 7:32:001
7:32:00 a 7:42:452
7:42:45 a 7:53:311

23 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:41:06.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Panama 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 26%Biketop 4%Corridatop 13%

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos2 provas
  • Panamá1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49DNF99.999ª / 259 cat.99.999ª / 1.825 geral
fev 2022IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F45-495:25:342ª / 23 cat.234ª / 794 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F45-495:38:3312ª / 82 cat.439ª / 1.816 geral