IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 · natação até a mediana (−1:14)
Hoje 52º, passaria a 49º+3 posições
5:04:35 → 5:03:21 na M40-44 (165 atletas).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:04:35Haugesund 2013
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Haugesund 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:34 · 1:55/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike2:39:38 · 33,8 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida1:41:58 · 4:50/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições6:25 · −1:21 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund 12 | 5:19:22 | 25º de 57 na M40-44 |
| Haugesund 13 | 5:04:35 | 52º de 165 na M40-44 |
| Haugesund Norway 15 | 5:26:00 | 108º de 198 na M40-44 |
| Haugesund Norway 16 | 5:29:30 | 58º de 106 na M45-49 |
| Haugesund Norway 17 | 5:25:55 | 45º de 91 na M45-49 |
| Haugesund Norway 19 | 5:45:31 | 37º de 69 na M45-49 |
Clima no dia
Haugesund 2013 (07–15h): 14,0 a 15,6 °C · sensação de até 14,5 °C · umidade 85% · vento até 15 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 · Para o pódio da M40-44
4:24:00−40:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:35 (52º). A maior diferença está em bike (−18:59) e corrida (−13:10).
IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 32%, na faixa seguinte top 27%
Com o mesmo 5:04:35, você seria 27º de 103 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2012 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2015 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2019 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
De top 44% para top 54% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHaugesund Norway 16 · 34:451:50/100m
- BikeHaugesund 13 · 2:39:3833,8 km/h
- CorridaHaugesund 13 · 1:41:584:50/km
- TransiçõesHaugesund 125:49
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Haugesund 2013
você 5:04:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:06 a 4:30:18 | 5 |
| 4:30:18 a 4:45:30 | 16 |
| 4:45:30 a 5:00:42 | 21 |
| 5:00:42 a 5:15:53 (você) | 28 |
| 5:15:53 a 5:31:05 | 26 |
| 5:31:05 a 5:46:17 | 21 |
| 5:46:17 a 6:01:29 | 17 |
| 6:01:29 a 6:16:41 | 9 |
| 6:16:41 a 6:31:53 | 6 |
| 6:31:53 a 6:47:05 | 9 |
| 6:47:05 a 7:02:16 | 4 |
| 7:02:16 a 7:17:28 | 2 |
| 7:17:28 a 7:32:40 | 0 |
| 7:32:40 a 7:47:52 | 1 |
165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:22:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 27% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017 | 13 °C | 5:25:55 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 | 14 °C | 5:29:30 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | 16 °C | 5:04:35 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2012 | 18 °C | 5:19:22 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Noruega6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M45-49 | 5:45:31 | 37º / 69 cat. | 300º / 566 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M45-49 | 5:25:55 | 45º / 91 cat. | 350º / 902 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M45-49 | 5:29:30 | 58º / 106 cat. | 587º / 1.171 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M40-44 | 5:26:00 | 108º / 198 cat. | 613º / 1.317 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · M40-44 | 5:04:35 | 52º / 165 cat. | 327º / 1.028 geral |
| jul 2012 | IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · M40-44 | 5:19:22 | 25º / 57 cat. | 132º / 338 geral |