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Somsri Pumidit Mak

Tailândia · Feminino · F55-59 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 38%

3ª de 8 na F50-54 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2017

Provas8em 5 países
Melhor 70.36:40:23Bangsaen 2019
Melhor IRONMAN15:36:03Western Australia 2019

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Bangsaen 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 9 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação57:15 · 3:01/100mtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
  • Bike3:00:56 · 29,8 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Corrida2:34:36 · 7:20/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Transições7:36 · igual à medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Langkawi 176:41:323ª de 8 na F50-54
Bangsaen 196:40:235ª de 9 na F50-54
Bintan 196:55:568ª de 13 na F50-54
Bangsaen 206:46:307ª de 15 na F50-54
Lombok 228:02:591ª de 1 na F55-59
Phu Quoc 237:05:541ª de 1 na F55-59
Bangsaen 247:02:596ª de 10 na F55-59

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Western Australia 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 29 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:59:13 · 3:08/100mtop 97%: mais rápido que 3% da categoria
  • Bike7:29:45 · 24,0 km/htop 86%: mais rápido que 14% da categoria
  • Corrida5:47:16 · 8:14/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
  • Transições19:49 · +1:32 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria

Clima no dia

Western Australia 2019 (07–22h): 15,2 a 30,6 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 44% · vento até 29 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Langkawi 2017IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Bintan 2019IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN Western Australia 2019IRONMANtop 87%
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Lombok 2022IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024IRONMAN 70.3top 60%

De top 38% para top 60% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBintan 19 · 50:202:39/100m
  • BikeBangsaen 24 · 3:00:4529,9 km/hPR
  • CorridaLangkawi 17 · 2:27:327:00/km
  • TransiçõesBangsaen 246:58PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2017

você 6:41:32
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:48:38 a 6:04:111
6:04:11 a 6:19:450
6:19:45 a 6:35:181
6:35:18 a 6:50:52 (você)2
6:50:52 a 7:06:250
7:06:25 a 7:21:590
7:21:59 a 7:37:320
7:37:32 a 7:53:050
7:53:05 a 8:08:391
8:08:39 a 8:24:120
8:24:12 a 8:39:460
8:39:46 a 8:55:191
8:55:19 a 9:10:531
9:10:53 a 9:26:261

8 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:21:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 87%Biketop 50%Corridatop 37%

Você é corredora. Corrida no top 37% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 87%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 202329 °C7:05:54
IRONMAN 70.3 Langkawi 201730 °C6:41:32
IRONMAN 70.3 Lombok 202230 °C8:02:59
IRONMAN 70.3 Bintan 201930 °C6:55:56

No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Tailândia3 provas
  • Indonésia2 provas
  • Austrália1 prova
  • Malásia1 prova
  • Vietnã1 prova

5 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-59DNS99.999ª / 167 cat.99.999ª / 2.058 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · F55-597:02:596ª / 10 cat.675ª / 1.037 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · F55-597:05:541ª / 1 cat.420ª / 631 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Lombok70.3 · F55-598:02:591ª / 1 cat.239ª / 252 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · F50-546:46:307ª / 15 cat.786ª / 1.275 geral
dez 2019IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F50-5415:36:0325ª / 29 cat.1.046ª / 1.157 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · F50-546:55:568ª / 13 cat.509ª / 733 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · F50-546:40:235ª / 9 cat.658ª / 1.375 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · F50-546:41:323ª / 8 cat.264ª / 595 geral