IRONMAN Copenhagen 2025 · Para o pódio da F55-59
11:31:52−5:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:37:28 (4ª). A maior diferença está em bike (−11:27) e natação (−8:51).
Provas15em 5 países
Melhor 70.35:31:08Haugesund Norway 2018
Melhor IRONMAN11:32:05Copenhagen 2024
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Haugesund Norway 2018
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund Norway 15 | 5:44:41 | 10ª de 27 na F45-49 |
| Mallorca 16 | 6:16:54 | 25ª de 63 na F45-49 |
| Haugesund Norway 16 | 5:31:34 | 7ª de 35 na F45-49 |
| Haugesund Norway 17 | 5:31:45 | 5ª de 26 na F45-49 |
| Marbella 18 | 6:16:05 | 12ª de 36 na F45-49 |
| Haugesund Norway 18 | 5:31:08 | 2ª de 4 na F45-49 |
| World Championship 18 | 5:43:42 | 62ª de 182 na F45-49 |
| Sandnes 22 | 5:44:41 | 2ª de 7 na F50-54 |
| Sandnes 23 | 5:33:50 | 3ª de 10 na F50-54 |
Clima no dia
Haugesund Norway 2018 (07–15h): 12,3 a 20,8 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 55% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Copenhagen 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 15 atletas da F55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:32 · 2:10/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Bike5:54:25 · 30,5 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida4:03:33 · 5:46/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições11:35 · −4:58 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 17 | 11:40:43 | 13ª de 68 na F45-49 |
| Haugesund Norway 19 | 12:05:58 | 3ª de 7 na F50-54 |
| Copenhagen 22 | 11:40:32 | 12ª de 65 na F50-54 |
| Copenhagen 24 | 11:32:05 | 3ª de 15 na F55-59 |
| Copenhagen 25 | 11:37:28 | 4ª de 24 na F55-59 |
| Kalmar-Sweden 26 | 12:10:05 | 6ª de 20 na F55-59 |
Clima no dia
Copenhagen 2024 (07–22h): 14,2 a 18,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 70% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2015 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2018 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Haugesund Norway 2019 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | IRONMAN | top 30% |
De top 38% para top 30% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 18 · 33:131:45/100m
- BikeSandnes 23 · 2:45:3532,6 km/hPR
- CorridaHaugesund Norway 17 · 1:40:164:45/km
- TransiçõesHaugesund Norway 156:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 24 · 1:22:322:10/100m
- BikeCopenhagen 22 · 5:48:4231,0 km/h
- CorridaHaugesund Norway 19 · 3:40:165:13/km
- TransiçõesCopenhagen 2511:29
Onde você está na F55-59 · IRONMAN Copenhagen 2025
você 11:37:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 11:06:27 a 11:22:34 | 1 |
| 11:22:34 a 11:38:42 (você) | 3 |
| 11:38:42 a 11:54:49 | 2 |
| 11:54:49 a 12:10:57 | 2 |
| 12:10:57 a 12:27:04 | 1 |
| 12:27:04 a 12:43:12 | 2 |
| 12:43:12 a 12:59:19 | 1 |
| 12:59:19 a 13:15:26 | 0 |
| 13:15:26 a 13:31:34 | 2 |
| 13:31:34 a 13:47:41 | 3 |
| 13:47:41 a 14:03:49 | 2 |
| 14:03:49 a 14:19:56 | 3 |
| 14:19:56 a 14:36:04 | 1 |
| 14:36:04 a 14:52:11 | 1 |
24 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:07:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 12% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 | 14 °C | 5:31:34 |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 | 16 °C | 5:44:41 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | 16 °C | 6:16:54 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | 17 °C | 6:16:05 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2018 | 21 °C | 5:31:08 |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2023 | 24 °C | 5:33:50 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2017 | 18 °C | 11:40:43 |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | 18 °C | 11:32:05 |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | 21 °C | 11:37:28 |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | 22 °C | 11:40:32 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | 30 °C | 12:10:05 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Noruega7 provas
Dinamarca4 provas
Espanha2 provas
Suécia1 prova
África do Sul1 prova
5 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F55-59 | 12:10:05 | 6ª / 20 cat. | 1.300ª / 2.450 geral |
| ago 2025 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F55-59 | 11:37:28 | 4ª / 24 cat. | 1.512ª / 2.447 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F55-59 | 11:32:05 | 3ª / 15 cat. | 1.316ª / 2.370 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · F50-54 | 5:33:50 | 3ª / 10 cat. | 166ª / 328 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F50-54 | 11:40:32 | 12ª / 65 cat. | 1.034ª / 2.075 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · F50-54 | 5:44:41 | 2ª / 7 cat. | 254ª / 370 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Haugesund NorwayIRONMAN · F50-54 | 12:05:58 | 3ª / 7 cat. | 166ª / 316 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 5:43:42 | 62ª / 182 cat. | 611ª / 1.336 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · F45-49 | 5:31:08 | 2ª / 4 cat. | 82ª / 184 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · F45-49 | 6:16:05 | 12ª / 36 cat. | 1.140ª / 1.856 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F45-49 | 11:40:43 | 13ª / 68 cat. | 1.235ª / 2.454 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · F45-49 | 5:31:45 | 5ª / 26 cat. | 408ª / 902 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · F45-49 | 5:31:34 | 7ª / 35 cat. | 613ª / 1.171 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F45-49 | 6:16:54 | 25ª / 63 cat. | 1.674ª / 2.565 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · F45-49 | 5:44:41 | 10ª / 27 cat. | 832ª / 1.317 geral |