IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · natação até a mediana (−2:10)
Hoje 45º, passaria a 44º+1 posição
6:40:09 → 6:37:59 na M45-49 (125 atletas).
Provas5em 1 país
Melhor 70.36:40:09Puerto Princesa 2022
Melhor IRONMAN15:39:27Subic Bay Philippines 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Puerto Princesa 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 125 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação49:33 · 2:36/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike3:10:15 · 28,4 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida2:31:59 · 7:12/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições8:21 · −2:30 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Philippines 17 | 7:31:58 | 213º de 315 na M40-44 |
| Subic Bay 22 | 8:00:40 | 24º de 29 na M45-49 |
| Puerto Princesa 22 | 6:40:09 | 45º de 125 na M45-49 |
| Davao - Age Groups 23 | 6:45:41 | 103º de 117 na M45-49 |
Clima no dia
Puerto Princesa 2022 (07–15h): 26,9 a 29,6 °C · sensação de até 37,0 °C · umidade 83% · vento até 12 km/h · 0,9 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Subic Bay Philippines 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 50 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:54:35 · 3:01/100mtop 98%: mais rápido que 2% da categoria
- Bike8:05:05 · 22,3 km/htop 96%: mais rápido que 4% da categoria
- Corrida5:30:18 · 7:50/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições9:29 · −2:46 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Clima no dia
Subic Bay Philippines 2024 (07–22h): 26,6 a 30,5 °C · sensação de até 37,9 °C · umidade 83% · vento até 13 km/h · 4,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · Para o pódio da M45-49
4:59:38−1:40:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:40:09 (45º). A maior diferença está em corrida (−43:15) e bike (−40:27).
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 36%, na faixa seguinte top 29%
Com o mesmo 6:40:09, você seria 21º de 73 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2017 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2022 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2024 | IRONMAN | top 70% |
De top 68% para top 70% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSubic Bay 22 · 48:332:33/100m
- BikePuerto Princesa 22 · 3:10:1528,4 km/h
- CorridaPuerto Princesa 22 · 2:31:597:12/km
- TransiçõesPuerto Princesa 228:21PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022
você 6:40:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:42:27 a 4:58:36 | 1 |
| 4:58:36 a 5:14:46 | 2 |
| 5:14:46 a 5:30:55 | 2 |
| 5:30:55 a 5:47:04 | 5 |
| 5:47:04 a 6:03:13 | 7 |
| 6:03:13 a 6:19:23 | 12 |
| 6:19:23 a 6:35:32 | 13 |
| 6:35:32 a 6:51:41 (você) | 15 |
| 6:51:41 a 7:07:51 | 19 |
| 7:07:51 a 7:24:00 | 8 |
| 7:24:00 a 7:40:09 | 13 |
| 7:40:09 a 7:56:18 | 11 |
| 7:56:18 a 8:12:28 | 6 |
| 8:12:28 a 8:28:37 | 11 |
125 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:55:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 29% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2017 | 28 °C | 7:31:58 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | 30 °C | 6:40:09 |
| IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups 2023 | 31 °C | 6:45:41 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2022 | 33 °C | 8:00:40 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M45-49 | 15:39:27 | 35º / 50 cat. | 247º / 306 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Davao - Age Groups70.3 · M45-49 | 6:45:41 | 103º / 117 cat. | 624º / 722 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M45-49 | 6:40:09 | 45º / 125 cat. | 299º / 691 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M45-49 | 8:00:40 | 24º / 29 cat. | 195º / 232 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44 | 7:31:58 | 213º / 315 cat. | 1.189º / 1.622 geral |