Sofia Montoya · RankMyRace

Provas8em 6 países

Melhor 70.35:04:26Panama 2014

Melhor IRONMAN11:31:54Brasil 2012

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Panama 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 19 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação22:24 · 1:11/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Bike2:46:09 · 32,5 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Corrida1:48:43 · 5:09/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Transições7:10 · −3:00 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Miami 12	5:15:11	6ª de 83 na F35-39
Florida 13	5:20:52	7ª de 58 na F40-44
Miami 13	5:16:51	9ª de 81 na F40-44
Panama 14	5:04:26	1ª de 19 na F40-44
World Championship 14	5:30:40	81ª de 113 na F40-44
San Juan 15	5:42:58	18ª de 49 na F40-44

Clima no dia

Panama 2014 (07–15h): 24,9 a 29,7 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 67% · vento até 22 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Brasil 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 32 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:10:10 · 1:51/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Bike5:50:55 · 30,8 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Corrida4:25:16 · 6:17/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Brasil 12	11:31:54	9ª de 33 na F35-39
Frankfurt 17	12:30:24	23ª de 45 na F40-44

Clima no dia

Brasil 2012 (07–22h): 17,2 a 22,0 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 84% · vento até 9 km/h · 0,3 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Brasil 2012	IRONMAN	top 28%
IRONMAN 70.3 Miami 2012	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Florida 2013	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Miami 2013	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Panama 2014	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014	IRONMAN 70.3	top 72%
IRONMAN 70.3 San Juan 2015	IRONMAN 70.3	top 37%
IRONMAN Frankfurt 2017	IRONMAN	top 52%

De top 28% para top 52% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 9 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPanama 14 · 22:241:11/100m
BikeMiami 13 · 2:44:4832,8 km/h
CorridaMiami 12 · 1:46:295:03/km
TransiçõesMiami 134:14

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoBrasil 12 · 1:10:101:51/100m
BikeBrasil 12 · 5:50:5530,8 km/h
CorridaBrasil 12 · 4:25:166:17/km
TransiçõesFrankfurt 1716:19

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Panama 2014

você 5:04:26

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
5:04:26 a 5:13:49 (você)	3
5:13:49 a 5:23:12	1
5:23:12 a 5:32:34	1
5:32:34 a 5:41:57	2
5:41:57 a 5:51:20	3
5:51:20 a 6:00:43	3
6:00:43 a 6:10:06	0
6:10:06 a 6:19:28	0
6:19:28 a 6:28:51	1
6:28:51 a 6:38:14	3
6:38:14 a 6:47:37	1
6:47:37 a 6:56:59	0
6:56:59 a 7:06:22	0
7:06:22 a 7:15:45	1

19 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:21.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Panama 2014 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Miami 2012	26 °C	5:15:11
IRONMAN 70.3 Miami 2013	27 °C	5:16:51
IRONMAN 70.3 Panama 2014	30 °C	5:04:26
IRONMAN 70.3 San Juan 2015	30 °C	5:42:58

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos3 provas
Brasil1 prova
Alemanha1 prova
França1 prova
Panamá1 prova
Porto Rico1 prova

6 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jul 2017	IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F40-44	12:30:24	23ª / 45 cat.	1.781ª / 2.438 geral
mar 2015	IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · F40-44	5:42:58	18ª / 49 cat.	457ª / 1.200 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44	5:30:40	81ª / 113 cat.	1.732ª / 2.188 geral
fev 2014	IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F40-44	5:04:26	1ª / 19 cat.	198ª / 737 geral
out 2013	IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F40-44	5:16:51	9ª / 81 cat.	572ª / 2.263 geral
mai 2013	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F40-44	5:20:52	7ª / 58 cat.	307ª / 1.282 geral
out 2012	IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F35-39	5:15:11	6ª / 83 cat.	538ª / 2.061 geral
mai 2012	IRONMAN BrasilIRONMAN · F35-39	11:31:54	9ª / 33 cat.	562ª / 1.383 geral