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Sofia Carias

El Salvador · Feminino · F18-24 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 4%

140ª de 3.661 na F18-29 · Maratona de Berlim 2026

Provas4em 2 países
Melhor 70.35:11:24Augusta 2021
Melhor maratona2:55:08Chicago 2023 · 4:09/km

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Augusta 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 40 atletas da F18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:48 · 2:06/100mtop 97%: mais rápido que 3% da categoria
  • Bike2:49:27 · 31,9 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida1:36:00 · 4:33/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições6:09 · −4:06 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Clima no dia

Augusta 2021 (07–15h): 16,3 a 20,7 °C · sensação de até 19,4 °C · umidade 91% · vento até 15 km/h · 21,5 mm de chuva.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2026
  • Chicago: concluída em 2023
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Augusta 2021 · natação até a mediana (−11:00)

Hoje 6ª, passaria a 4ª+2 posições

5:11:24 → 5:00:24 na F18-24 (41 atletas).

IRONMAN 70.3 Augusta 2021 · Para o pódio da F18-24

4:59:53−11:31 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:24 (6ª). A maior diferença está em natação (−16:37) e bike (−2:39).

IRONMAN 70.3 Augusta 2021 · Na próxima faixa etária (F25-29)

Hoje top 15%, na faixa seguinte top 8%

Com o mesmo 5:11:24, você seria 5ª de 67 na F25-29 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • Maratona
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Augusta 2021IRONMAN 70.3top 15%
Maratona de Berlim 2026Maratonatop 4%

De top 15% para top 4% em 5 anos.

Onde você está na F18-29 · Maratona de Berlim 2026

você 3:02:31
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
2:16:53 a 2:40:2423
2:40:24 a 3:03:55 (você)121
3:03:55 a 3:27:25277
3:27:25 a 3:50:56503
3:50:56 a 4:14:27647
4:14:27 a 4:37:58596
4:37:58 a 5:01:29560
5:01:29 a 5:24:59385
5:24:59 a 5:48:30267
5:48:30 a 6:12:01203
6:12:01 a 6:35:3264
6:35:32 a 6:59:0212
6:59:02 a 7:22:332
7:22:33 a 7:46:041

3.661 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:24:44.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Augusta 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 97%Biketop 15%Corridatop 7%

Você é corredora. Corrida no top 7% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 97%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos3 provas
  • Alemanha1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2021IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F18-245:11:246ª / 41 cat.346ª / 2.234 geral
2026Maratona de BerlimRunner · F18-293:02:31140ª / 3.661 cat.4.147ª / 50.146 geral
2023Maratona de ChicagoMaratona · F25-292:55:08—2.097ª / 48.385 geral
2022Maratona de ChicagoMaratona · F25-293:01:51—2.242ª / 39.261 geral