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Soen Sheppard

Estados Unidos · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 17%

40º de 238 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017

Provas9em 1 país
Melhor 70.34:49:13Chattanooga 2017
Melhor IRONMAN11:28:55Arizona 2016

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Chattanooga 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 238 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação18:14 · 0:58/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike2:24:36 · 37,3 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida2:00:00 · 5:41/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Transições6:23 · −3:47 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Miami 115:32:02158º de 400 na M35-39
Racine 125:28:2340º de 214 na M35-39
Texas 165:27:2480º de 320 na M40-44
Texas 175:32:0283º de 227 na M40-44
Chattanooga 174:49:1340º de 238 na M40-44

Clima no dia

Chattanooga 2017 (07–15h): 19,1 a 24,2 °C · sensação de até 27,3 °C · umidade 92% · vento até 12 km/h · 5,6 mm de chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Arizona 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 326 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:09:23 · 1:50/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike5:13:00 · 34,5 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida4:57:36 · 7:03/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Transições8:56 · −4:34 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Wisconsin 1214:05:55225º de 289 na M35-39
Wisconsin 1312:47:35167º de 378 na M40-44
Florida 1512:14:20129º de 348 na M40-44
Arizona 1611:28:5594º de 326 na M40-44

Clima no dia

Arizona 2016 (07–22h): 13,5 a 24,1 °C · sensação de até 20,9 °C · umidade 34% · vento até 13 km/h · 0,8 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017 · Para o pódio da M40-44

4:14:20−34:53 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:13 (40º). A maior diferença está em corrida (−28:59) e bike (−4:39).

IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 17%, na faixa seguinte top 14%

Com o mesmo 4:49:13, você seria 35º de 254 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Miami 2011IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Racine 2012IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Wisconsin 2012IRONMANtop 78%
IRONMAN Wisconsin 2013IRONMANtop 45%
IRONMAN Florida 2015IRONMANtop 38%
IRONMAN 70.3 Texas 2016IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN Arizona 2016IRONMANtop 29%
IRONMAN 70.3 Texas 2017IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017IRONMAN 70.3top 17%

De top 40% para top 17% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoChattanooga 17 · 18:140:58/100mPR
  • BikeChattanooga 17 · 2:24:3637,3 km/hPR
  • CorridaMiami 11 · 1:58:525:38/km
  • TransiçõesTexas 164:08

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoArizona 16 · 1:09:231:50/100mPR
  • BikeArizona 16 · 5:13:0034,5 km/hPR
  • CorridaArizona 16 · 4:57:367:03/kmPR
  • TransiçõesArizona 168:56PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017

você 4:49:13
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:06:46 a 4:25:0415
4:25:04 a 4:43:2317
4:43:23 a 5:01:41 (você)28
5:01:41 a 5:19:5948
5:19:59 a 5:38:1836
5:38:18 a 5:56:3627
5:56:36 a 6:14:5521
6:14:55 a 6:33:1318
6:33:13 a 6:51:319
6:51:31 a 7:09:508
7:09:50 a 7:28:082
7:28:08 a 7:46:264
7:46:26 a 8:04:452
8:04:45 a 8:23:033

238 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:22.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 16%Biketop 8%Corridatop 34%

Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Texas 201722 °C5:32:02
IRONMAN 70.3 Texas 201624 °C5:27:24
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201724 °C4:49:13
IRONMAN 70.3 Miami 201125 °C5:32:02

Você rende melhor no calor: cerca de 2,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos9 provas

1 país · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2017IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M40-444:49:1340º / 238 cat.340º / 2.104 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-445:32:0283º / 227 cat.576º / 2.131 geral
dez 2016IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44DNS99.999º / 241 cat.99.999º / 1.496 geral
nov 2016IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-4411:28:5594º / 326 cat.512º / 2.249 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-445:27:2480º / 320 cat.606º / 2.214 geral
nov 2015IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-4412:14:20129º / 348 cat.591º / 2.189 geral
set 2013IRONMAN WisconsinIRONMAN · M40-4412:47:35167º / 378 cat.921º / 2.335 geral
set 2012IRONMAN WisconsinIRONMAN · M35-3914:05:55225º / 289 cat.1.620º / 2.337 geral
jul 2012IRONMAN 70.3 Racine70.3 · M35-395:28:2340º / 214 cat.361º / 1.835 geral
out 2011IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M35-395:32:02158º / 400 cat.675º / 2.017 geral