IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 · bike até a mediana (−6:05)
Hoje 93º, passaria a 88º+5 posições
11:59:53 → 11:53:48 na M50-54 (212 atletas).
Provas6em 4 países
Melhor 70.35:27:31Warsaw 2024
Melhor IRONMAN11:32:54Emilia Romagna 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Warsaw 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 87 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:05 · 2:10/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Bike2:31:48 · 35,6 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida2:03:03 · 5:50/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições11:35 · +2:19 vs. medianatop 71%: mais rápido que 29% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Warsaw 23 | 5:30:43 | 49º de 77 na M50-54 |
| Warsaw 24 | 5:27:31 | 50º de 87 na M50-54 |
| Krakow 26 | 5:46:09 | 74º de 125 na M50-54 |
Clima no dia
Warsaw 2024 (07–15h): 16,5 a 23,6 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 59% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 353 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:09 · 2:00/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike5:20:02 · 33,7 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida4:36:56 · 6:34/kmtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Transições19:48 · +44s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 21 | 11:47:45 | 97º de 181 na M45-49 |
| Emilia Romagna 22 | 11:32:54 | 201º de 353 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 23 | 11:59:53 | 93º de 212 na M50-54 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2022 (07–22h): 11,6 a 23,7 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 47% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 · Para o pódio da M50-54
9:39:52−2:20:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:59:53 (93º). A maior diferença está em bike (−1:08:53) e corrida (−37:56).
IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 44%, na faixa seguinte top 40%
Com o mesmo 11:59:53, você seria 37º de 94 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Austria 2021 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
De top 54% para top 60% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKrakow 26 · 39:012:03/100mPR
- BikeWarsaw 24 · 2:31:4835,6 km/h
- CorridaWarsaw 23 · 2:00:135:42/km
- TransiçõesWarsaw 239:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustria 21 · 1:10:491:52/100m
- BikeEmilia Romagna 22 · 5:20:0233,7 km/h
- CorridaAustria 21 · 4:06:455:51/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 2317:46PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN Kalmar-Sweden 2023
você 11:59:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:08:20 a 9:37:17 | 2 |
| 9:37:17 a 10:06:14 | 6 |
| 10:06:14 a 10:35:11 | 16 |
| 10:35:11 a 11:04:09 | 16 |
| 11:04:09 a 11:33:06 | 22 |
| 11:33:06 a 12:02:03 (você) | 37 |
| 12:02:03 a 12:31:00 | 23 |
| 12:31:00 a 12:59:57 | 30 |
| 12:59:57 a 13:28:54 | 19 |
| 13:28:54 a 13:57:51 | 12 |
| 13:57:51 a 14:26:49 | 10 |
| 14:26:49 a 14:55:46 | 4 |
| 14:55:46 a 15:24:43 | 10 |
| 15:24:43 a 15:53:40 | 5 |
212 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:11:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 33% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | 23 °C | 5:30:43 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | 24 °C | 5:27:31 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | 25 °C | 5:46:09 |
No calor você perde cerca de 3,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | 20 °C | 11:59:53 |
| IRONMAN Austria 2021 | 20 °C | 11:47:45 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 11:32:54 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia3 provas
Áustria1 prova
Itália1 prova
Suécia1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M50-54 | 5:46:09 | 74º / 125 cat. | 968º / 1.738 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M50-54 | 5:27:31 | 50º / 87 cat. | 678º / 1.233 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 11:59:53 | 93º / 212 cat. | 706º / 1.596 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M50-54 | 5:30:43 | 49º / 77 cat. | 626º / 1.001 geral |
| set 2022 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 11:32:54 | 201º / 353 cat. | 1.159º / 2.182 geral |
| set 2021 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | 11:47:45 | 97º / 181 cat. | 598º / 1.031 geral |