IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 · Para o pódio da M40-44
4:30:58−2:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:33:21 (5º). A maior diferença está em natação (−3:16) e corrida (−1:00).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:33:21Gdynia 2015
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Gdynia 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 344 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:45 · 1:37/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:24:44 · 37,3 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:31:53 · 4:21/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições5:59 · −3:41 vs. medianatop 1%: mais rápido que 100% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 15 | 4:33:21 | 5º de 346 na M40-44 |
| World Championship 16 | 4:39:55 | 33º de 227 na M45-49 |
| Gdynia 18 | 5:04:51 | 48º de 212 na M45-49 |
| Gdynia 20 | 5:42:53 | 55º de 86 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
De top 2% para top 64% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 16 · 30:021:35/100m
- BikeGdynia 15 · 2:24:4437,3 km/h
- CorridaWorld Championship 16 · 1:31:464:21/km
- TransiçõesGdynia 184:03
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2015
você 4:33:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:01 a 4:31:45 | 4 |
| 4:31:45 a 4:47:29 (você) | 20 |
| 4:47:29 a 5:03:13 | 39 |
| 5:03:13 a 5:18:57 | 57 |
| 5:18:57 a 5:34:41 | 59 |
| 5:34:41 a 5:50:25 | 51 |
| 5:50:25 a 6:06:09 | 42 |
| 6:06:09 a 6:21:52 | 30 |
| 6:21:52 a 6:37:36 | 14 |
| 6:37:36 a 6:53:20 | 13 |
| 6:53:20 a 7:09:04 | 5 |
| 7:09:04 a 7:24:48 | 5 |
| 7:24:48 a 7:40:32 | 5 |
| 7:40:32 a 7:56:16 | 2 |
346 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | 18 °C | 5:42:53 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | 22 °C | 4:39:55 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 5:04:51 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia3 provas
Austrália1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49 | 5:42:53 | 55º / 86 cat. | 404º / 688 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49 | 5:04:51 | 48º / 212 cat. | 474º / 1.845 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 4:39:55 | 33º / 227 cat. | 570º / 2.576 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 4:33:21 | 5º / 346 cat. | 44º / 1.821 geral |