IRONMAN 70.3 Oman 2019 · Para o pódio da M40-44
4:28:23−25:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:58 (16º). A maior diferença está em corrida (−20:12) e natação (−5:42).
Provas11em 5 países
Melhor 70.34:46:46Dubai 2017
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Dubai 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 240 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:27 · 2:01/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike2:24:29 · 37,4 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:37:03 · 4:36/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições6:47 · −2:08 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 15 | 5:12:42 | 138º de 480 na M35-39 |
| Dubai 17 | 4:46:46 | 40º de 240 na M35-39 |
| Gdynia 17 | 4:56:11 | 92º de 439 na M35-39 |
| Colombo 18 | 5:18:29 | 13º de 93 na M35-39 |
| Gdynia 18 | 4:51:36 | 71º de 381 na M35-39 |
| Oman 19 | 4:53:58 | 16º de 117 na M40-44 |
| Gdynia 19 | 4:49:16 | 56º de 340 na M40-44 |
| Gdynia 22 | 5:08:16 | 48º de 137 na M40-44 |
| Bahrain 23 | 5:22:52 | 70º de 171 na M40-44 |
| Warsaw 24 | 4:52:08 | 34º de 140 na M45-49 |
| Bahrain 24 | 5:07:45 | 26º de 97 na M45-49 |
Clima no dia
Dubai 2017 (07–15h): 12,7 a 26,4 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 48% · vento até 26 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oman 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 4:53:58, você seria 11º de 99 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2015 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2017 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2018 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
De top 29% para top 27% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 17 · 35:041:51/100m
- BikeWarsaw 24 · 2:18:5038,9 km/h
- CorridaGdynia 18 · 1:33:154:25/km
- TransiçõesGdynia 185:28
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Oman 2019
você 4:53:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:29 a 4:41:50 | 10 |
| 4:41:50 a 4:58:11 (você) | 12 |
| 4:58:11 a 5:14:31 | 9 |
| 5:14:31 a 5:30:52 | 13 |
| 5:30:52 a 5:47:13 | 14 |
| 5:47:13 a 6:03:34 | 12 |
| 6:03:34 a 6:19:55 | 8 |
| 6:19:55 a 6:36:15 | 8 |
| 6:36:15 a 6:52:36 | 10 |
| 6:52:36 a 7:08:57 | 13 |
| 7:08:57 a 7:25:18 | 4 |
| 7:25:18 a 7:41:38 | 1 |
| 7:41:38 a 7:57:59 | 1 |
| 7:57:59 a 8:14:20 | 2 |
117 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oman 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 4:56:11 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | 20 °C | 5:07:45 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | 21 °C | 5:08:16 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2024 | 24 °C | 4:52:08 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 4:51:36 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | 25 °C | 5:22:52 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 4:49:16 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2017 | 26 °C | 4:46:46 |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2018 | 32 °C | 5:18:29 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2019 | 33 °C | 4:53:58 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia6 provas
Barein2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Sri Lanka1 prova
Omã1 prova
5 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49 | 5:07:45 | 26º / 97 cat. | 259º / 867 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M45-49 | 4:52:08 | 34º / 140 cat. | 292º / 1.233 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 5:22:52 | 70º / 171 cat. | 399º / 1.007 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:08:16 | 48º / 137 cat. | 221º / 669 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 218 cat. | 99.999º / 1.121 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 137 cat. | 99.999º / 688 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 4:49:16 | 56º / 340 cat. | 302º / 1.816 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M40-44 | 4:53:58 | 16º / 117 cat. | 81º / 675 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 4:51:36 | 71º / 381 cat. | 272º / 1.845 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M35-39 | 5:18:29 | 13º / 93 cat. | 82º / 556 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 4:56:11 | 92º / 439 cat. | 358º / 1.900 geral |
| jan 2017 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 4:46:46 | 40º / 240 cat. | 246º / 1.358 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 490 cat. | 99.999º / 1.943 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:12:42 | 138º / 480 cat. | 459º / 1.821 geral |