IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 · Para o pódio da M30-34
4:41:43−24:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:01 (27º). A maior diferença está em corrida (−13:12) e natação (−6:59).
Provas9em 4 países
Melhor 70.35:02:51Gdynia 2022
Melhor IRONMAN11:35:02Gdynia 2021
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Gdynia 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:03 · 1:57/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike2:39:34 · 33,8 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida1:37:38 · 4:38/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições8:36 · −43s vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 20 | 5:06:01 | 27º de 109 na M30-34 |
| Emilia Romagna 21 | 5:10:17 | 62º de 145 na M30-34 |
| Mallorca 22 | 5:50:44 | 164º de 280 na M35-39 |
| Gdynia 22 | 5:02:51 | 33º de 121 na M35-39 |
| Poznan 23 | 5:24:19 | 52º de 84 na M35-39 |
| Cascais Portugal 23 | 5:49:10 | 158º de 264 na M35-39 |
| Krakow 25 | 5:35:45 | 108º de 237 na M35-39 |
| Gdynia 26 | 5:51:13 | 96º de 146 na M35-39 |
Clima no dia
Gdynia 2022 (07–15h): 15,4 a 20,7 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 58% · vento até 17 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Gdynia 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 87 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:28:55 · 2:20/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Bike5:58:57 · 30,1 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Corrida3:53:21 · 5:32/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições13:49 · +37s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Clima no dia
Gdynia 2021 (07–22h): 16,9 a 24,6 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 71% · vento até 20 km/h · 9,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Gdynia 2021 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2023 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
De top 25% para top 66% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 22 · 37:031:57/100m
- BikeGdynia 20 · 2:36:0734,6 km/h
- CorridaGdynia 22 · 1:37:384:38/km
- TransiçõesPoznan 238:00
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2020
você 5:06:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:22 a 4:42:30 | 3 |
| 4:42:30 a 4:54:39 | 10 |
| 4:54:39 a 5:06:47 (você) | 15 |
| 5:06:47 a 5:18:56 | 17 |
| 5:18:56 a 5:31:04 | 13 |
| 5:31:04 a 5:43:13 | 7 |
| 5:43:13 a 5:55:21 | 14 |
| 5:55:21 a 6:07:29 | 8 |
| 6:07:29 a 6:19:38 | 4 |
| 6:19:38 a 6:31:46 | 4 |
| 6:31:46 a 6:43:55 | 7 |
| 6:43:55 a 6:56:03 | 3 |
| 6:56:03 a 7:08:12 | 2 |
| 7:08:12 a 7:20:20 | 2 |
109 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 18% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2020 | 18 °C | 5:06:01 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | 19 °C | 5:49:10 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | 21 °C | 5:02:51 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2023 | 22 °C | 5:24:19 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | 22 °C | 5:51:13 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2025 | 22 °C | 5:35:45 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 5:50:44 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | 27 °C | 5:10:17 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia6 provas
Espanha1 prova
Itália1 prova
Portugal1 prova
4 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:51:13 | 96º / 146 cat. | 596º / 1.032 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M35-39 | 5:35:45 | 108º / 237 cat. | 716º / 1.621 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 5:49:10 | 158º / 264 cat. | 1.013º / 1.978 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M35-39 | 5:24:19 | 52º / 84 cat. | 277º / 482 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M35-39 | 5:02:51 | 33º / 121 cat. | 186º / 669 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39 | 5:50:44 | 164º / 280 cat. | 1.133º / 2.696 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M30-34 | 5:10:17 | 62º / 145 cat. | 300º / 1.462 geral |
| ago 2021 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M30-34 | 11:35:02 | 39º / 87 cat. | 220º / 612 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 5:06:01 | 27º / 109 cat. | 195º / 688 geral |