IRONMAN 70.3 Hawaii 2023 · Para o pódio da M35-39
4:40:01−53:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:33:38 (19º). A maior diferença está em corrida (−28:15) e bike (−19:10).
Provas9em 6 países
Melhor 70.34:56:52Muscat 2026
Melhor IRONMAN11:27:01Austria 2022
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Muscat 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 116 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:40 · 1:43/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:30:12 · 36,0 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:45:41 · 5:01/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições8:19 · −42s vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dubai 20 | 5:04:49 | 64º de 144 na M35-39 |
| Dubai 21 | 5:10:59 | 79º de 184 na M35-39 |
| Dubai 22 | 5:32:23 | 117º de 280 na M35-39 |
| Zell am See-Kaprun 22 | 5:17:24 | 87º de 239 na M35-39 |
| Hawaii 23 | 5:33:38 | 19º de 86 na M35-39 |
| Alcúdia-Mallorca 25 | 5:09:36 | 66º de 276 na M40-44 |
| Muscat 26 | 4:56:52 | 28º de 116 na M40-44 |
Clima no dia
Muscat 2026 (07–15h): 19,8 a 29,7 °C · sensação de até 29,6 °C · umidade 35% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Austria 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 249 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:04 · 1:54/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike5:33:32 · 32,4 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida4:28:14 · 6:21/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Transições13:11 · −1:02 vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 22 | 11:27:01 | 101º de 249 na M35-39 |
| New Zealand 25 | 11:55:26 | 22º de 54 na M40-44 |
Clima no dia
Austria 2022 (07–22h): 17,1 a 29,0 °C · sensação de até 31,5 °C · umidade 59% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Hawaii 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 23%, na faixa seguinte top 22%
Com o mesmo 5:33:38, você seria 24º de 111 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Austria 2022 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2023 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN New Zealand 2025 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 45% para top 25% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAlcúdia-Mallorca 25 · 31:131:39/100m
- BikeDubai 20 · 2:19:4638,6 km/h
- CorridaAlcúdia-Mallorca 25 · 1:44:524:58/km
- TransiçõesMuscat 268:19PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoNew Zealand 25 · 1:04:451:42/100mPR
- BikeAustria 22 · 5:33:3232,4 km/h
- CorridaAustria 22 · 4:28:146:21/km
- TransiçõesNew Zealand 2511:48PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Hawaii 2023
você 5:33:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:23 a 4:43:40 | 3 |
| 4:43:40 a 5:00:57 | 7 |
| 5:00:57 a 5:18:13 | 6 |
| 5:18:13 a 5:35:30 (você) | 4 |
| 5:35:30 a 5:52:47 | 15 |
| 5:52:47 a 6:10:04 | 6 |
| 6:10:04 a 6:27:21 | 5 |
| 6:27:21 a 6:44:37 | 12 |
| 6:44:37 a 7:01:54 | 8 |
| 7:01:54 a 7:19:11 | 10 |
| 7:19:11 a 7:36:28 | 1 |
| 7:36:28 a 7:53:44 | 5 |
| 7:53:44 a 8:11:01 | 3 |
| 8:11:01 a 8:28:18 | 1 |
86 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Hawaii 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 23% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | 21 °C | 5:17:24 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | 22 °C | 5:09:36 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2020 | 25 °C | 5:04:49 |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | 30 °C | 4:56:52 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 5:32:23 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | 38 °C | 5:10:59 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos3 provas
Áustria2 provas
Espanha1 prova
Nova Zelândia1 prova
Omã1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M40-44 | 4:56:52 | 28º / 116 cat. | 176º / 795 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M40-44 | 5:09:36 | 66º / 276 cat. | 457º / 2.773 geral |
| mar 2025 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M40-44 | 11:55:26 | 22º / 54 cat. | 262º / 717 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M35-39 | 5:33:38 | 19º / 86 cat. | 135º / 960 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-39 | 5:17:24 | 87º / 239 cat. | 523º / 1.877 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | 11:27:01 | 101º / 249 cat. | 499º / 2.169 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 5:32:23 | 117º / 280 cat. | 696º / 1.666 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 5:10:59 | 79º / 184 cat. | 397º / 1.040 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 5:04:49 | 64º / 144 cat. | 318º / 773 geral |