HYROX Belgium 2025 · Para o pódio da M35-39
1:01:18−8:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:10:03 (41º).
Provas13em 6 países
Melhor HYROX Open1:10:03Belgium 2025
Melhor HYROX Pro1:22:22Utrecht 2025
Melhor 70.34:33:54Duisburg 2023
Melhor IRONMAN9:38:44Hamburg 2023
HYROX Open
5 provas · última em Amsterdam 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maastricht 25 | 1:17:41 | 64º de 265 na M35-39 |
| Maastricht 25 | 1:12:05 | 35º de 233 na M35-39 |
| Belgium 25 | 1:10:03 | 41º de 305 na M35-39 |
| Cologne 26 | 1:15:58 | 17º de 74 na M35-39 |
| Amsterdam 26 | 1:11:42 | 46º de 309 na M35-39 |
Onde ganhar tempo
Amsterdam 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
1 prova · última em Utrecht 2025
Onde ganhar tempo
Utrecht 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Duisburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 236 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:17 · 1:42/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:18:25 · 39,0 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:34:41 · 4:29/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições8:31 · −1:33 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Slovenian Istria 19 | 5:25:58 | 56º de 162 na M30-34 |
| Maastricht 21 | 4:48:37 | 111º de 337 na M30-34 |
| Duisburg 22 | 4:49:32 | 73º de 230 na M30-34 |
| Venice-Jesolo 23 | 4:44:50 | 85º de 283 na M35-39 |
| Duisburg 23 | 4:33:54 | 31º de 236 na M35-39 |
Clima no dia
Duisburg 2023 (07–15h): 13,9 a 16,9 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 86% · vento até 25 km/h · 4,8 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Hamburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 239 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:38 · 1:52/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike4:51:00 · 37,1 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida3:23:43 · 4:50/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições13:22 · −1:57 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vitoria-Gasteiz 22 | 10:09:12 | 29º de 115 na M30-34 |
| Hamburg 23 | 9:38:44 | 37º de 239 na M35-39 |
Clima no dia
Hamburg 2023 (07–22h): 10,2 a 21,3 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 46% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Belgium 2025 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 1:10:03, você seria 18º de 234 na M40-44 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 · Para o pódio da M35-39
4:05:18−28:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:33:54 (31º). A maior diferença está em corrida (−9:41) e bike (−8:31).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| HYROX Utrecht 2025 | HYROX | top 33% |
| HYROX Maastricht 2025 | HYROX | top 25% |
| HYROX Maastricht 2025 | HYROX | top 16% |
| HYROX Belgium 2025 | HYROX | top 14% |
| HYROX Cologne 2026 | HYROX | top 23% |
| HYROX Amsterdam 2026 | HYROX | top 15% |
De top 35% para top 15% em 7 anos. Na HYROX, você ganha em média 2 pontos de top % por ano. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVenice-Jesolo 23 · 32:121:42/100m
- BikeDuisburg 23 · 2:18:2539,0 km/hPR
- CorridaDuisburg 23 · 1:34:414:29/kmPR
- TransiçõesDuisburg 228:12
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 23 · 1:10:381:52/100mPR
- BikeHamburg 23 · 4:51:0037,1 km/hPR
- CorridaHamburg 23 · 3:23:434:50/kmPR
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 229:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2023
você 4:33:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:47:51 a 4:02:59 | 1 |
| 4:02:59 a 4:18:06 | 12 |
| 4:18:06 a 4:33:14 | 15 |
| 4:33:14 a 4:48:21 (você) | 38 |
| 4:48:21 a 5:03:29 | 36 |
| 5:03:29 a 5:18:36 | 44 |
| 5:18:36 a 5:33:44 | 30 |
| 5:33:44 a 5:48:51 | 30 |
| 5:48:51 a 6:03:59 | 9 |
| 6:03:59 a 6:19:06 | 8 |
| 6:19:06 a 6:34:14 | 5 |
| 6:34:14 a 6:49:21 | 3 |
| 6:49:21 a 7:04:29 | 2 |
| 7:04:29 a 7:19:36 | 3 |
236 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:08:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 18% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | 17 °C | 4:33:54 |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | 19 °C | 4:48:37 |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019 | 20 °C | 5:25:58 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | 22 °C | 4:44:50 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | 23 °C | 4:49:32 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Países Baixos5 provas
Alemanha4 provas
Bélgica1 prova
Espanha1 prova
Itália1 prova
Eslovênia1 prova
6 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-39 | 4:33:54 | 31º / 236 cat. | 194º / 1.903 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 9:38:44 | 37º / 239 cat. | 212º / 2.025 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M35-39 | 4:44:50 | 85º / 283 cat. | 408º / 2.368 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M30-34 | 4:49:32 | 73º / 230 cat. | 403º / 1.993 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M30-34 | 10:09:12 | 29º / 115 cat. | 178º / 1.425 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M30-34 | 4:48:37 | 111º / 337 cat. | 458º / 1.835 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M30-34 | 5:25:58 | 56º / 162 cat. | 284º / 1.233 geral |
| 2026 | HYROX AmsterdamHYROX - Saturday · M35-39 | 1:11:42 | 46º / 309 cat. | 236º / 1.621 geral |
| 2026 | HYROX CologneHYROX - Thursday · M35-39 | 1:15:58 | 17º / 74 cat. | 71º / 448 geral |
| 2025 | HYROX BelgiumHYROX · M35-39 | 1:10:03 | 41º / 305 cat. | 190º / 2.402 geral |
| 2025 | HYROX MaastrichtHYROX · M35-39 | 1:12:05 | 35º / 233 cat. | 233º / 2.112 geral |
| 2025 | HYROX MaastrichtHYROX - Saturday · M35-39 | 1:17:41 | 64º / 265 cat. | 249º / 1.353 geral |
| 2025 | HYROX UtrechtHYROX PRO - Saturday · M35-39 | 1:22:22 | 12º / 37 cat. | 117º / 328 geral |