IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 · natação até a mediana (−1:25)
Hoje 10º, passaria a 8º+2 posições
4:30:20 → 4:28:55 na M25-29 (228 atletas).
Provas7em 6 países
Melhor 70.34:30:20Les Sables d'Olonne 2019
Melhor IRONMAN9:38:42Hamburg 2022
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 228 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:53 · 1:44/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Bike2:23:48 · 37,6 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:25:42 · 4:04/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições7:56 · −40s vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2019 (07–15h): 14,8 a 17,5 °C · sensação de até 18,8 °C · umidade 79% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Hamburg 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 198 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:14 · 1:48/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike4:46:30 · 37,7 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida3:33:54 · 5:04/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições10:04 · −3:52 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zurich Switzerland 15 | 13:00:35 | 81º de 119 na M25-29 |
| Frankfurt 16 | 10:08:28 | 48º de 130 na M25-29 |
| Maastricht 18 | 10:03:34 | 14º de 81 na M25-29 |
| South Africa 19 | 9:58:27 | 14º de 88 na M25-29 |
| Hamburg 22 | 9:38:42 | 33º de 199 na M30-34 |
Clima no dia
Hamburg 2022 (07–22h): 12,0 a 23,7 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 54% · vento até 16 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 · Para o pódio da M25-29
4:22:56−7:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:30:20 (10º). A maior diferença está em corrida (−7:58) e natação (−2:04).
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:30:20, você seria 11º de 327 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Zurich Switzerland 2015 | IRONMAN | top 69% |
| IRONMAN Frankfurt 2016 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN Maastricht 2018 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN South Africa 2019 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Hamburg 2022 | IRONMAN | top 17% |
De top 69% para top 17% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth Africa 19 · 38:041:00/100m
- BikeHamburg 22 · 4:46:3037,7 km/hPR
- CorridaHamburg 22 · 3:33:545:04/kmPR
- TransiçõesFrankfurt 168:11
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019
você 4:30:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:44 a 4:23:01 | 3 |
| 4:23:01 a 4:39:17 (você) | 19 |
| 4:39:17 a 4:55:34 | 41 |
| 4:55:34 a 5:11:51 | 34 |
| 5:11:51 a 5:28:07 | 37 |
| 5:28:07 a 5:44:24 | 34 |
| 5:44:24 a 6:00:41 | 27 |
| 6:00:41 a 6:16:57 | 11 |
| 6:16:57 a 6:33:14 | 9 |
| 6:33:14 a 6:49:30 | 9 |
| 6:49:30 a 7:05:47 | 2 |
| 7:05:47 a 7:22:04 | 0 |
| 7:22:04 a 7:38:20 | 1 |
| 7:38:20 a 7:54:37 | 1 |
228 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:20:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 74%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Frankfurt 2016 | 19 °C | 10:08:28 |
| IRONMAN South Africa 2019 | 22 °C | 9:58:27 |
| IRONMAN Hamburg 2022 | 24 °C | 9:38:42 |
| IRONMAN Maastricht 2018 | 27 °C | 10:03:34 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Áustria1 prova
Suíça1 prova
França1 prova
Países Baixos1 prova
África do Sul1 prova
6 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 9:38:42 | 33º / 199 cat. | 141º / 1.799 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 337 cat. | 99.999º / 1.835 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M25-29 | 4:30:20 | 10º / 228 cat. | 62º / 2.337 geral |
| abr 2019 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-29 | 9:58:27 | 14º / 88 cat. | 195º / 1.670 geral |
| ago 2018 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M25-29 | 10:03:34 | 14º / 81 cat. | 83º / 1.011 geral |
| jul 2017 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M25-29 | DNF | 99.999º / 113 cat. | 99.999º / 2.467 geral |
| jul 2016 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M25-29 | 10:08:28 | 48º / 130 cat. | 516º / 2.608 geral |
| jul 2015 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M25-29 | 13:00:35 | 81º / 119 cat. | 985º / 1.594 geral |