IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024 · Para o pódio da F45-49
6:21:45−41:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:03:43 (7ª). A maior diferença está em bike (−23:36) e corrida (−15:46).
Provas3em 3 países
Melhor 70.37:03:43Desaru Coast 2024
Melhor maratona4:57:33Berlim 2016 · 7:03/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Desaru Coast 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 13 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:22 · 2:20/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike3:25:08 · 26,3 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Corrida2:45:19 · 7:50/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Transições8:55 · igual à medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lombok 22 | 7:08:52 | 4ª de 5 na F45-49 |
| Desaru Coast 24 | 7:03:43 | 7ª de 13 na F45-49 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2016
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20164:57:337:03/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lombok 2022 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
De top 80% para top 54% em 2 anos.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDesaru Coast 24 · 44:222:20/100mPR
- BikeLombok 22 · 3:13:2727,9 km/h
- CorridaDesaru Coast 24 · 2:45:197:50/kmPR
- TransiçõesLombok 228:31
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024
você 7:03:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:45:10 a 5:56:50 | 1 |
| 5:56:50 a 6:08:29 | 0 |
| 6:08:29 a 6:20:09 | 1 |
| 6:20:09 a 6:31:49 | 3 |
| 6:31:49 a 6:43:29 | 1 |
| 6:43:29 a 6:55:08 | 0 |
| 6:55:08 a 7:06:48 (você) | 1 |
| 7:06:48 a 7:18:28 | 2 |
| 7:18:28 a 7:30:07 | 1 |
| 7:30:07 a 7:41:47 | 0 |
| 7:41:47 a 7:53:27 | 0 |
| 7:53:27 a 8:05:07 | 0 |
| 8:05:07 a 8:16:46 | 0 |
| 8:16:46 a 8:28:26 | 3 |
13 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:03:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 38% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 69%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha1 prova
Indonésia1 prova
Malásia1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · F45-49 | 7:03:43 | 7ª / 13 cat. | 333ª / 514 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Lombok70.3 · F45-49 | 7:08:52 | 4ª / 5 cat. | 171ª / 252 geral |
| 2016 | Maratona de BerlimRunner · F40-44 | 4:57:33 | — | 30.051ª / 35.979 geral |