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Sipke Moes

Países Baixos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 20%

41º de 210 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021

Provas14em 6 países
Melhor 70.34:42:10Jonkoping 2021
Melhor IRONMAN10:24:36Copenhagen 2018
Melhor maratona3:44:41Berlim 2016 · 5:19/km

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Jonkoping 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação13:28 · 0:43/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Bike2:42:38 · 33,2 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Corrida1:34:27 · 4:29/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições11:37 · −35s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Elsinore 184:57:4171º de 208 na M30-34
Haugesund Norway 194:58:0626º de 84 na M30-34
Les Sables d'Olonne 205:02:1458º de 185 na M30-34
Les Sables d'Olonne 214:57:3941º de 210 na M35-39
Jonkoping 214:42:1024º de 71 na M35-39
Les Sables d'Olonne 224:53:0371º de 323 na M35-39
Elsinore 234:51:2431º de 103 na M35-39
Les Sables d'Olonne - Vendée 245:02:4899º de 334 na M35-39
Cascais Portugal 255:38:59146º de 290 na M35-39

Clima no dia

Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Copenhagen 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 274 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:07:28 · 1:47/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Bike5:21:40 · 33,6 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Corrida3:38:28 · 5:11/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Transições17:00 · +4:42 vs. medianatop 81%: mais rápido que 19% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Copenhagen 1810:24:3660º de 274 na M30-34
Kalmar-Sweden 1912:21:12142º de 201 na M30-34
Kalmar-Sweden 2212:05:33127º de 201 na M35-39
Copenhagen 2310:49:1779º de 174 na M35-39

Clima no dia

Copenhagen 2018 (07–22h): 17,6 a 21,5 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 73% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2016
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 · Para o pódio da M35-39

4:15:11−42:28 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:39 (41º). A maior diferença está em bike (−19:33) e corrida (−16:25).

IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 20%, na faixa seguinte top 16%

Com o mesmo 4:57:39, você seria 35º de 228 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN Copenhagen 2018IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2019IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2019IRONMANtop 71%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2022IRONMANtop 64%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2023IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN Copenhagen 2023IRONMANtop 46%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025IRONMAN 70.3top 51%

De top 35% para top 51% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoJonkoping 21 · 13:280:43/100m
  • BikeElsinore 18 · 2:33:5735,1 km/h
  • CorridaHaugesund Norway 19 · 1:34:174:28/km
  • TransiçõesLes Sables d'Olonne 217:31

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCopenhagen 23 · 1:04:381:42/100mPR
  • BikeKalmar-Sweden 19 · 5:11:1034,7 km/h
  • CorridaCopenhagen 18 · 3:38:285:11/km
  • TransiçõesKalmar-Sweden 225:51

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021

você 4:57:39
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:13:33 a 4:29:017
4:29:01 a 4:44:2811
4:44:28 a 4:59:56 (você)32
4:59:56 a 5:15:2439
5:15:24 a 5:30:5135
5:30:51 a 5:46:1932
5:46:19 a 6:01:4717
6:01:47 a 6:17:1414
6:17:14 a 6:32:428
6:32:42 a 6:48:096
6:48:09 a 7:03:373
7:03:37 a 7:19:053
7:19:05 a 7:34:320
7:34:32 a 7:50:003

210 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 27%Biketop 27%Corridatop 21%

Você é corredor. Corrida no top 21% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202112 °C4:42:10
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 202019 °C5:02:14
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 202119 °C4:57:39
IRONMAN 70.3 Elsinore 201820 °C4:57:41
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 202221 °C4:53:03
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 202423 °C5:02:48
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 202524 °C5:38:59
IRONMAN 70.3 Elsinore 202324 °C4:51:24

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Kalmar-Sweden 201919 °C12:21:12
IRONMAN Copenhagen 201822 °C10:24:36
IRONMAN Copenhagen 202322 °C10:49:17
IRONMAN Kalmar-Sweden 202228 °C12:05:33

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Dinamarca4 provas
  • França4 provas
  • Suécia3 provas
  • Alemanha1 prova
  • Noruega1 prova
  • Portugal1 prova

6 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2025IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-395:38:59146º / 290 cat.882º / 2.353 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · M35-395:02:4899º / 334 cat.654º / 2.578 geral
ago 2023IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-3910:49:1779º / 174 cat.595º / 1.937 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-394:51:2431º / 103 cat.248º / 1.347 geral
ago 2022IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-3912:05:33127º / 201 cat.940º / 1.793 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M35-394:53:0371º / 323 cat.337º / 2.245 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-394:42:1024º / 71 cat.120º / 650 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M35-394:57:3941º / 210 cat.253º / 1.658 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M30-345:02:1458º / 185 cat.327º / 1.175 geral
ago 2019IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-3412:21:12142º / 201 cat.1.315º / 2.161 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M30-344:58:0626º / 84 cat.104º / 566 geral
ago 2018IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-3410:24:3660º / 274 cat.418º / 2.247 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-344:57:4171º / 208 cat.568º / 2.191 geral
2016Maratona de BerlimRunner · M30-343:44:41—10.341º / 35.979 geral