HYROX Warsaw 2026 · Para o pódio da M30-34
1:00:00−4:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:04:00 (18º).
Provas7em 5 países
Melhor HYROX Open1:04:00Warsaw 2026
Melhor HYROX Pro1:07:09Copenhagen 2026
Melhor 70.35:34:01Haugesund Norway 2014
Melhor maratona3:56:59Berlim 2010 · 5:37/km
HYROX Open
2 provas · última em Warsaw 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oslo 25 | 1:06:28 | 8º de 143 na M25-29 |
| Warsaw 26 | 1:04:00 | 18º de 418 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Warsaw 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
2 provas · última em Copenhagen 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oslo 26 | 1:10:31 | 28º de 77 na M30-34 |
| Copenhagen 26 | 1:07:09 | 26º de 113 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Copenhagen 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Haugesund Norway 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 195 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:51 · 1:53/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike2:52:08 · 31,4 km/htop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Corrida2:00:31 · 5:43/kmtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Transições5:31 · −2:46 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Clima no dia
Haugesund Norway 2014 (07–15h): 12,6 a 17,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 83% · vento até 9 km/h · 1,0 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2010
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2009
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20103:56:595:37/km
- Nova York 20094:43:036:42/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Warsaw 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 1:04:00, você seria 9º de 392 na M35-39 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 · bike até a mediana (−12:39)
Hoje 126º, passaria a 108º+18 posições
5:34:01 → 5:21:22 na M35-39 (195 atletas).
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 · Para o pódio da M35-39
4:19:13−1:14:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:01 (126º). A maior diferença está em corrida (−36:29) e bike (−31:33).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| HYROX Oslo 2025 | HYROX | top 6% |
| HYROX Oslo 2026 | HYROX | top 37% |
| HYROX Warsaw 2026 | HYROX | top 5% |
| HYROX Copenhagen 2026 | HYROX | top 24% |
De top 65% para top 24% em 12 anos. Na HYROX, você perde em média 16 pontos de top % por ano.
Onde você está na M30-34 · HYROX Warsaw 2026
você 1:04:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 55:10 a 1:02:37 | 13 |
| 1:02:37 a 1:10:05 (você) | 51 |
| 1:10:05 a 1:17:32 | 75 |
| 1:17:32 a 1:25:00 | 90 |
| 1:25:00 a 1:32:27 | 76 |
| 1:32:27 a 1:39:55 | 50 |
| 1:39:55 a 1:47:22 | 24 |
| 1:47:22 a 1:54:49 | 21 |
| 1:54:49 a 2:02:17 | 5 |
| 2:02:17 a 2:09:44 | 8 |
| 2:09:44 a 2:17:12 | 1 |
| 2:17:12 a 2:24:39 | 2 |
| 2:24:39 a 2:32:07 | 1 |
| 2:32:07 a 2:39:34 | 1 |
418 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:23:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 32% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 75%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Noruega3 provas
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Polônia1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2014 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M35-39 | 5:34:01 | 126º / 195 cat. | 721º / 1.177 geral |
| nov 2009 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 4:43:03 | — | 29.925º / 43.545 geral |
| 2026 | HYROX CopenhagenHYROX PRO - Friday · M30-34 | 1:07:09 | 26º / 113 cat. | 79º / 603 geral |
| 2026 | HYROX WarsawHYROX - Saturday · M30-34 | 1:04:00 | 18º / 418 cat. | 54º / 1.792 geral |
| 2026 | HYROX OsloHYROX PRO - Friday · M30-34 | 1:10:31 | 28º / 77 cat. | 94º / 444 geral |
| 2025 | HYROX OsloHYROX - Saturday · M25-29 | 1:06:28 | 8º / 143 cat. | 39º / 935 geral |
| 2010 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:56:59 | — | 15.226º / 34.072 geral |