Simone Spaventi · RankMyRace

Provas3em 2 países

Melhor 70.35:16:21Emilia Romagna 2022

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 349 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação29:42 · 1:34/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Bike2:35:29 · 34,7 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Corrida1:54:51 · 5:27/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Transições16:18 · +55s vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Emilia Romagna 22	5:16:21	162º de 349 na M40-44
Porec 23	5:31:29	101º de 162 na M40-44
Alghero 26	5:32:55	109º de 204 na M45-49

Clima no dia

Emilia Romagna 2022 (07–15h): 11,6 a 23,6 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 45% · vento até 13 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 · corrida até a mediana (−1:28)

~~Hoje 162º~~, passaria a 157º+5 posições

5:16:21 → 5:14:53 na M40-44 (349 atletas).

IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 · Para o pódio da M40-44

4:12:45−1:03:36 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:21 (162º). A maior diferença está em corrida (−34:38) e natação (−3:03).

IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)

~~Hoje top 47%~~, na faixa seguinte top 44%

Com o mesmo 5:16:21, você seria 154º de 351 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022	IRONMAN 70.3	top 47%
IRONMAN 70.3 Porec 2023	IRONMAN 70.3	top 63%
IRONMAN 70.3 Alghero 2026	IRONMAN 70.3	top 54%

De top 47% para top 54% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoEmilia Romagna 22 · 29:421:34/100m
BikeEmilia Romagna 22 · 2:35:2934,7 km/h
CorridaEmilia Romagna 22 · 1:54:515:27/km
TransiçõesPorec 2311:37

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022

você 5:16:21

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:06:10 a 4:22:31	10
4:22:31 a 4:38:51	30
4:38:51 a 4:55:12	50
4:55:12 a 5:11:33	53
5:11:33 a 5:27:54 (você)	55
5:27:54 a 5:44:14	50
5:44:14 a 6:00:35	29
6:00:35 a 6:16:56	23
6:16:56 a 6:33:16	22
6:33:16 a 6:49:37	13
6:49:37 a 7:05:58	5
7:05:58 a 7:22:19	5
7:22:19 a 7:38:39	2
7:38:39 a 7:55:00	2

349 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:19:35.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 22% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Porec 2023	18 °C	5:31:29
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022	24 °C	5:16:21
IRONMAN 70.3 Alghero 2026	29 °C	5:32:55

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Itália2 provas
Croácia1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2026	IRONMAN 70.3 Alghero70.3 · M45-49	5:32:55	109º / 204 cat.	1.134º / 2.252 geral
abr 2025	IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M45-49	DNS	99.999º / 214 cat.	99.999º / 2.136 geral
out 2023	IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M40-44	5:31:29	101º / 162 cat.	648º / 1.177 geral
set 2022	IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M40-44	5:16:21	162º / 349 cat.	931º / 2.478 geral