IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 · Para o pódio da M35-39
4:30:21−25:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:22 (26º). A maior diferença está em corrida (−12:03) e bike (−8:06).
Provas6em 5 países
Melhor 70.34:51:49Tiberias, Sea of Galilee 2021
Melhor IRONMAN10:26:23Frankfurt 2022
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Tiberias, Sea of Galilee 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 85 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:47 · 2:15/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:32:39 · 35,4 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:27:23 · 4:08/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições9:00 · −2:43 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tiberias, Sea of Galilee 21 | 4:51:49 | 14º de 85 na M30-34 |
| Italy Emilia Romagna 23 | 4:55:22 | 26º de 237 na M35-39 |
Clima no dia
Tiberias, Sea of Galilee 2021 (07–15h): 13,9 a 29,0 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 29% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Frankfurt 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 231 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:26 · 1:48/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike5:19:49 · 33,8 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida3:48:23 · 5:25/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições9:45 · −2:37 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 21 | 11:10:24 | 47º de 171 na M30-34 |
| Frankfurt 22 | 10:26:23 | 73º de 231 na M30-34 |
| Israel 22 | 10:53:43 | 24º de 47 na M30-34 |
| Cozumel 23 | 11:38:44 | 126º de 165 na M35-39 |
Clima no dia
Frankfurt 2022 (07–22h): 18,5 a 26,7 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 59% · vento até 15 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:55:22, você seria 20º de 251 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Vichy 2021 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee 2021 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Israel 2022 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Cozumel 2023 | IRONMAN | top 77% |
De top 28% para top 77% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoItaly Emilia Romagna 23 · 34:121:48/100mPR
- BikeItaly Emilia Romagna 23 · 2:30:4635,8 km/hPR
- CorridaTiberias, Sea of Galilee 21 · 1:27:234:08/km
- TransiçõesTiberias, Sea of Galilee 219:00
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 22 · 1:08:261:48/100m
- BikeFrankfurt 22 · 5:19:4933,8 km/h
- CorridaVichy 21 · 3:32:505:03/km
- TransiçõesVichy 217:52
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023
você 4:55:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:40 a 4:33:18 | 4 |
| 4:33:18 a 4:48:56 | 9 |
| 4:48:56 a 5:04:34 (você) | 27 |
| 5:04:34 a 5:20:13 | 25 |
| 5:20:13 a 5:35:51 | 38 |
| 5:35:51 a 5:51:29 | 37 |
| 5:51:29 a 6:07:07 | 42 |
| 6:07:07 a 6:22:45 | 22 |
| 6:22:45 a 6:38:23 | 10 |
| 6:38:23 a 6:54:01 | 11 |
| 6:54:01 a 7:09:40 | 3 |
| 7:09:40 a 7:25:18 | 1 |
| 7:25:18 a 7:40:56 | 4 |
| 7:40:56 a 7:56:34 | 4 |
237 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Israel 2022 | 21 °C | 10:53:43 |
| IRONMAN Vichy 2021 | 23 °C | 11:10:24 |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | 27 °C | 10:26:23 |
| IRONMAN Cozumel 2023 | 28 °C | 11:38:44 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Israel2 provas
Alemanha1 prova
França1 prova
Itália1 prova
México1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2023 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39 | 11:38:44 | 126º / 165 cat. | 757º / 1.221 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M35-39 | 4:55:22 | 26º / 237 cat. | 135º / 1.952 geral |
| nov 2022 | IRONMAN IsraelIRONMAN · M30-34 | 10:53:43 | 24º / 47 cat. | 196º / 716 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 10:26:23 | 73º / 231 cat. | 431º / 2.242 geral |
| nov 2021 | IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee70.3 · M30-34 | 4:51:49 | 14º / 85 cat. | 45º / 1.590 geral |
| ago 2021 | IRONMAN VichyIRONMAN · M30-34 | 11:10:24 | 47º / 171 cat. | 194º / 1.075 geral |