IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 · Para o pódio da M45-49
3:48:28−18:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:07:18 (17º). A maior diferença está em bike (−12:49) e corrida (−6:37).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:07:18Gulf Coast 2022
Melhor IRONMAN12:38:52Switzerland Thun 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Gulf Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:25:01 · 37,2 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:40:36 · 4:46/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Chattanooga 18 | 5:25:18 | 58º de 206 na M40-44 |
| Oregon 21 | 4:58:00 | 30º de 164 na M45-49 |
| Gulf Coast 22 | 4:07:18 | 17º de 144 na M45-49 |
Clima no dia
Gulf Coast 2022 (07–15h): 22,0 a 25,4 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Switzerland Thun 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 171 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:13 · 1:57/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike6:12:30 · 29,0 km/htop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Corrida4:55:27 · 7:00/kmtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Transições16:43 · +3:01 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 19 | 13:36:24 | 153º de 264 na M40-44 |
| Switzerland Thun 22 | 12:38:52 | 109º de 171 na M45-49 |
Clima no dia
Switzerland Thun 2022 (07–22h): 15,2 a 24,4 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 65% · vento até 10 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:07:18, você seria 12º de 162 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2018 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Texas 2019 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2022 | IRONMAN | top 64% |
De top 29% para top 64% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 21 · 23:421:15/100mPR
- BikeGulf Coast 22 · 2:25:0137,2 km/hPR
- CorridaGulf Coast 22 · 1:40:364:46/kmPR
- TransiçõesChattanooga 187:01
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSwitzerland Thun 22 · 1:14:131:57/100mPR
- BikeSwitzerland Thun 22 · 6:12:3029,0 km/hPR
- CorridaSwitzerland Thun 22 · 4:55:277:00/kmPR
- TransiçõesSwitzerland Thun 2216:43PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022
você 4:07:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:37:40 a 3:56:25 | 7 |
| 3:56:25 a 4:15:10 (você) | 15 |
| 4:15:10 a 4:33:55 | 32 |
| 4:33:55 a 4:52:40 | 23 |
| 4:52:40 a 5:11:25 | 19 |
| 5:11:25 a 5:30:10 | 15 |
| 5:30:10 a 5:48:55 | 14 |
| 5:48:55 a 6:07:39 | 5 |
| 6:07:39 a 6:26:24 | 2 |
| 6:26:24 a 6:45:09 | 4 |
| 6:45:09 a 7:03:54 | 3 |
| 7:03:54 a 7:22:39 | 1 |
| 7:22:39 a 7:41:24 | 3 |
| 7:41:24 a 8:00:09 | 1 |
144 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:49:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | 25 °C | 4:07:18 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2018 | 29 °C | 5:25:18 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | 33 °C | 4:58:00 |
No calor você perde cerca de 2,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Suíça1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2022 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M45-49 | 12:38:52 | 109º / 171 cat. | 701º / 1.160 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-49 | 4:07:18 | 17º / 144 cat. | 127º / 1.608 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M45-49 | 4:58:00 | 30º / 164 cat. | 285º / 1.740 geral |
| abr 2019 | IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44 | 13:36:24 | 153º / 264 cat. | 962º / 2.036 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M40-44 | 5:25:18 | 58º / 206 cat. | 441º / 2.129 geral |