IRONMAN 70.3 New York 2023 · Para o pódio da M50-54
4:26:28−43:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:48 (32º). A maior diferença está em corrida (−26:44) e bike (−13:26).
Provas11em 4 países
Melhor 70.35:09:48New York 2023
Melhor IRONMAN12:00:13Zurich Switzerland 2014
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em New York 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação16:53 · 0:53/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:45:20 · 32,7 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:57:44 · 5:35/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições9:51 · −4:30 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 21 | 6:08:16 | 19º de 55 na M50-54 |
| Durban 23 | 5:54:33 | 22º de 72 na M50-54 |
| New York 23 | 5:09:48 | 32º de 173 na M50-54 |
| Western Massachusetts 24 | 5:40:46 | 58º de 120 na M50-54 |
Clima no dia
New York 2023 (07–15h): 12,1 a 16,2 °C · sensação de até 14,1 °C · umidade 67% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Zurich Switzerland 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 413 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:48 · 2:00/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike5:56:16 · 30,3 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Corrida4:38:22 · 6:36/kmtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Transições9:47 · −2:27 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zurich Switzerland 14 | 12:00:13 | 231º de 413 na M40-44 |
| Boulder 15 | 12:17:29 | 77º de 251 na M45-49 |
| South Africa 16 | 13:06:41 | 130º de 238 na M45-49 |
| Mont-Tremblant 18 | 14:43:03 | 279º de 333 na M45-49 |
| Lake Placid 19 | 14:02:29 | 159º de 264 na M45-49 |
| Florida 24 | 13:52:16 | 101º de 165 na M50-54 |
| Lake Placid 26 | 14:48:46 | 67º de 110 na M55-59 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Zurich Switzerland 2014 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN Boulder 2015 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN South Africa 2016 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2018 | IRONMAN | top 84% |
| IRONMAN Lake Placid 2019 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2021 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2024 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN Florida 2024 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN Lake Placid 2026 | IRONMAN | top 61% |
De top 56% para top 61% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNew York 23 · 16:530:53/100m
- BikeNew York 23 · 2:45:2032,7 km/h
- CorridaNew York 23 · 1:57:445:35/km
- TransiçõesDurban 218:39
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBoulder 15 · 1:11:371:53/100m
- BikeBoulder 15 · 5:49:1230,9 km/h
- CorridaZurich Switzerland 14 · 4:38:226:36/km
- TransiçõesZurich Switzerland 149:47
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 New York 2023
você 5:09:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:40 a 4:31:31 | 3 |
| 4:31:31 a 4:49:22 | 13 |
| 4:49:22 a 5:07:12 | 14 |
| 5:07:12 a 5:25:03 (você) | 19 |
| 5:25:03 a 5:42:54 | 21 |
| 5:42:54 a 6:00:45 | 19 |
| 6:00:45 a 6:18:36 | 25 |
| 6:18:36 a 6:36:26 | 18 |
| 6:36:26 a 6:54:17 | 17 |
| 6:54:17 a 7:12:08 | 8 |
| 7:12:08 a 7:29:59 | 3 |
| 7:29:59 a 7:47:49 | 5 |
| 7:47:49 a 8:05:40 | 5 |
| 8:05:40 a 8:23:31 | 3 |
173 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 New York 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 20% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | 16 °C | 5:09:48 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2024 | 20 °C | 5:40:46 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2023 | 21 °C | 5:54:33 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2021 | 21 °C | 6:08:16 |
No calor você perde cerca de 3,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2026 | 19 °C | 14:48:46 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2018 | 24 °C | 14:43:03 |
| IRONMAN South Africa 2016 | 27 °C | 13:06:41 |
| IRONMAN Florida 2024 | 30 °C | 13:52:16 |
| IRONMAN Boulder 2015 | 31 °C | 12:17:29 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
África do Sul3 provas
Canadá1 prova
Suíça1 prova
4 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M55-59 | 14:48:46 | 67º / 110 cat. | 1.420º / 1.922 geral |
| nov 2024 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M50-54 | 13:52:16 | 101º / 165 cat. | 892º / 1.490 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M50-54 | 5:40:46 | 58º / 120 cat. | 501º / 1.183 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · M50-54 | 5:09:48 | 32º / 173 cat. | 451º / 2.116 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-54 | 5:54:33 | 22º / 72 cat. | 296º / 932 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-54 | 6:08:16 | 19º / 55 cat. | 277º / 736 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 14:02:29 | 159º / 264 cat. | 1.102º / 2.042 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M45-49 | 14:43:03 | 279º / 333 cat. | 1.766º / 2.238 geral |
| jun 2016 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 425 cat. | 99.999º / 2.408 geral |
| abr 2016 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | 13:06:41 | 130º / 238 cat. | 912º / 1.565 geral |
| ago 2015 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M45-49 | 12:17:29 | 77º / 251 cat. | 496º / 2.010 geral |
| jul 2014 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | 12:00:13 | 231º / 413 cat. | 1.152º / 2.174 geral |