IRONMAN 70.3 UK 2014 · Para o pódio da M35-39
4:55:17−36:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:32:02 (24º). A maior diferença está em bike (−24:26) e natação (−5:16).
Provas13em 4 países
Melhor 70.34:55:01Luxembourg 2015
Melhor maratona2:56:21Londres 2023 · 4:11/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Luxembourg 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 220 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:30 · 1:55/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Bike2:32:22 · 35,4 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:39:19 · 4:42/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições6:50 · +14s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 14 | 5:32:02 | 24º de 223 na M35-39 |
| Luxembourg 15 | 4:55:01 | 63º de 220 na M35-39 |
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2012
- Chicago: concluída em 2017
- Londres: concluída em 2023
- Nova York: concluída em 2010
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20123:02:584:20/km
- Londres 20163:01:094:18/km2ª metade 2:51 mais lenta (1:29:09 + 1:32:00)
- Chicago 20173:04:464:23/km
- Londres 20173:22:244:48/km2ª metade 7:56 mais lenta (1:37:14 + 1:45:10)
- Londres 20183:55:075:34/km2ª metade 20:19 mais lenta (1:47:24 + 2:07:43)
- Londres 20213:03:224:21/km2ª metade 4:06 mais lenta (1:29:38 + 1:33:44)
- Londres 20232:56:214:11/kmSplit negativo: 2ª metade 2:33 mais rápida (1:29:27 + 1:26:54)
- Londres 20242:57:404:13/kmSplit negativo: 2ª metade 28s mais rápida (1:29:04 + 1:28:36)
- Londres 20253:20:554:46/km2ª metade 2:41 mais lenta (1:39:07 + 1:41:48)
- Londres 20263:33:175:03/km2ª metade 11:49 mais lenta (1:40:44 + 1:52:33)
- Nova York 20103:10:354:31/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 UK 2014 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:32:02, você seria 16º de 225 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 UK 2014 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2015 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| Maratona de Londres 2016 | Maratona | top 10% |
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 19% |
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 15% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 8% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 10% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 21% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 27% |
De top 11% para top 27% em 12 anos. Na maratona, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg 15 · 36:301:55/100mPR
- BikeLuxembourg 15 · 2:32:2235,4 km/hPR
- CorridaUK 14 · 1:37:534:38/km
- TransiçõesLuxembourg 156:50PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · Maratona de Londres 2023
você 2:56:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:29:28 a 2:58:43 (você) | 360 |
| 2:58:43 a 3:27:58 | 610 |
| 3:27:58 a 3:57:13 | 805 |
| 3:57:13 a 4:26:29 | 770 |
| 4:26:29 a 4:55:44 | 568 |
| 4:55:44 a 5:24:59 | 385 |
| 5:24:59 a 5:54:14 | 222 |
| 5:54:14 a 6:23:29 | 114 |
| 6:23:29 a 6:52:44 | 44 |
| 6:52:44 a 7:21:59 | 21 |
| 7:21:59 a 7:51:15 | 5 |
| 7:51:15 a 8:20:30 | 7 |
| 8:20:30 a 8:49:45 | 1 |
| 8:49:45 a 9:19:00 | 2 |
3.914 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:02:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 UK 2014 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido9 provas
Estados Unidos2 provas
Alemanha1 prova
Luxemburgo1 prova
4 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M35-39 | 4:55:01 | 63º / 220 cat. | 389º / 1.411 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M35-39 | 5:32:02 | 24º / 223 cat. | 127º / 1.214 geral |
| nov 2010 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:10:35 | — | 1.743º / 44.976 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:33:17 | 1.084º / 4.169 cat. | 10.723º / 59.863 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:20:55 | 828º / 4.094 cat. | 6.576º / 56.744 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 2:57:40 | 387º / 4.100 cat. | 3.009º / 53.883 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 2:56:21 | 282º / 3.914 cat. | 2.236º / 48.795 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:03:22 | 518º / 3.544 cat. | 2.437º / 35.889 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:55:07 | — | 8.583º / 40.096 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:22:24 | 2.123º / 11.606 cat. | 4.918º / 39.282 geral |
| 2017 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:04:46 | — | 1.219º / 44.350 geral |
| 2016 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:01:09 | 1.197º / 12.008 cat. | 2.190º / 38.939 geral |
| 2012 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:02:58 | — | 1.629º / 34.268 geral |