IRONMAN 70.3 Erkner 2026 · Para o pódio da M30-34
4:06:38−16:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:23:04 (15º). A maior diferença está em corrida (−11:07) e natação (−6:38).
Provas6em 5 países
Melhor 70.34:23:04Erkner 2026
Melhor IRONMAN10:37:46Kalmar-Sweden 2025
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Erkner 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 232 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:20 · 1:52/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:08:53 · 41,9 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:31:57 · 4:21/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições6:54 · −3:58 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Duisburg 23 | 5:16:20 | 115º de 187 na M25-29 |
| Venice-Jesolo 24 | 4:54:43 | 66º de 183 na M25-29 |
| Warsaw 26 | 4:50:31 | 62º de 281 na M30-34 |
| Lapu Lapu 26 | 4:52:34 | 10º de 69 na M30-34 |
| Erkner 26 | 4:23:04 | 15º de 232 na M30-34 |
Clima no dia
Erkner 2026 (07–15h): 14,6 a 20,2 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 82% · vento até 13 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Kalmar-Sweden 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 220 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:30 · 1:56/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike5:00:43 · 35,9 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida4:08:50 · 5:54/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições14:43 · +1:05 vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2025 (07–22h): 16,5 a 23,5 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 39% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Erkner 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:23:04, você seria 7º de 148 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2026 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 62% para top 7% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 14 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLapu Lapu 26 · 24:291:17/100m
- BikeErkner 26 · 2:08:5341,9 km/hPR
- CorridaErkner 26 · 1:31:574:21/kmPR
- TransiçõesErkner 266:54PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Erkner 2026
você 4:23:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:00:52 a 4:16:34 | 8 |
| 4:16:34 a 4:32:17 (você) | 13 |
| 4:32:17 a 4:47:59 | 20 |
| 4:47:59 a 5:03:42 | 24 |
| 5:03:42 a 5:19:24 | 33 |
| 5:19:24 a 5:35:07 | 40 |
| 5:35:07 a 5:50:49 | 30 |
| 5:50:49 a 6:06:31 | 28 |
| 6:06:31 a 6:22:14 | 15 |
| 6:22:14 a 6:37:56 | 8 |
| 6:37:56 a 6:53:39 | 7 |
| 6:53:39 a 7:09:21 | 3 |
| 7:09:21 a 7:25:04 | 1 |
| 7:25:04 a 7:40:46 | 2 |
232 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Erkner 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | 17 °C | 5:16:20 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | 20 °C | 4:54:43 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2026 | 20 °C | 4:23:04 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | 24 °C | 4:50:31 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026 | 31 °C | 4:52:34 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Itália1 prova
Filipinas1 prova
Polônia1 prova
Suécia1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M30-34 | 4:23:04 | 15º / 232 cat. | 51º / 1.695 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M30-34 | 4:52:34 | 10º / 69 cat. | 38º / 517 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M30-34 | 4:50:31 | 62º / 281 cat. | 354º / 1.973 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34 | 10:37:46 | 65º / 220 cat. | 448º / 2.023 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M25-29 | 4:54:43 | 66º / 183 cat. | 628º / 2.420 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M25-29 | 5:16:20 | 115º / 187 cat. | 896º / 1.903 geral |