HYROX Cardiff 2026 · Para o pódio da M50-54
1:16:26−14:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:30:52 (19º).
Provas51em 3 países
Melhor HYROX Open1:30:52Cardiff 2026
Melhor HYROX Pro1:59:05London Excel 2025
Melhor maratona2:35:43Berlim 2025 · 3:41/km
HYROX Open
4 provas · última em London Olympia 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Birmingham 25 | 1:31:50 | 54º de 95 na M50-54 |
| Cardiff 26 | 2:21:20 | 25º de 25 na M55-59 |
| Cardiff 26 | 1:30:52 | 19º de 35 na M50-54 |
| London Olympia 26 | 2:17:26 | 6º de 6 na M55-59 |
Onde ganhar tempo
London Olympia 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
1 prova · última em London Excel 2025
Onde ganhar tempo
London Excel 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2025
- Chicago: concluída em 2024
- Londres: concluída em 2021
- Nova York: concluída em 2025
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20093:56:115:36/km
- Londres 20104:18:216:07/km2ª metade 22:21 mais lenta (1:58:00 + 2:20:21)
- Londres 20113:28:244:56/km2ª metade 15:08 mais lenta (1:36:38 + 1:51:46)
- Londres 20115:34:097:55/km2ª metade 57:17 mais lenta (2:18:26 + 3:15:43)
- Londres 20124:58:317:04/km2ª metade 29:59 mais lenta (2:14:16 + 2:44:15)
- Londres 20144:41:026:40/km2ª metade 55:42 mais lenta (1:52:40 + 2:48:22)
- Londres 20155:11:047:22/km2ª metade 1:18:06 mais lenta (1:56:29 + 3:14:35)
- Londres 20163:22:034:47/km2ª metade 7:57 mais lenta (1:37:03 + 1:45:00)
- Londres 20173:17:234:41/km2ª metade 4:11 mais lenta (1:36:36 + 1:40:47)
- Londres 20174:12:325:59/km2ª metade 29:56 mais lenta (1:51:18 + 2:21:14)
- Londres 20174:28:066:21/km2ª metade 8:10 mais lenta (2:09:58 + 2:18:08)
- Londres 20175:06:227:16/km2ª metade 17:32 mais lenta (2:24:25 + 2:41:57)
- Londres 20183:55:395:35/km2ª metade 17:55 mais lenta (1:48:52 + 2:06:47)
- Londres 20184:44:006:44/km2ª metade 38:02 mais lenta (2:02:59 + 2:41:01)
- Londres 20185:49:338:17/km2ª metade 52:41 mais lenta (2:28:26 + 3:21:07)
- Londres 20193:20:154:45/km2ª metade 3:21 mais lenta (1:38:27 + 1:41:48)
- Londres 20193:47:595:24/km2ª metade 16:59 mais lenta (1:45:30 + 2:02:29)
- Londres 20212:48:314:00/km2ª metade 2:13 mais lenta (1:23:09 + 1:25:22)
- Londres 20213:03:504:21/km2ª metade 9:40 mais lenta (1:27:05 + 1:36:45)
- Londres 20213:46:305:22/km2ª metade 2:30 mais lenta (1:52:00 + 1:54:30)
- Londres 20214:28:546:22/km2ª metade 15:36 mais lenta (2:06:39 + 2:22:15)
- Londres 20223:40:115:13/km2ª metade 2:47 mais lenta (1:48:42 + 1:51:29)
- Londres 20223:59:115:40/km2ª metade 31:13 mais lenta (1:43:59 + 2:15:12)
- Londres 20225:10:067:21/km2ª metade 38:26 mais lenta (2:15:50 + 2:54:16)
- Londres 20226:52:079:46/km2ª metade 46:41 mais lenta (3:02:43 + 3:49:24)
- Berlim 20223:30:595:00/km
- Berlim 20224:02:395:45/km
- Chicago 20233:04:414:23/km
- Londres 20232:48:434:00/km2ª metade 5:57 mais lenta (1:21:23 + 1:27:20)
- Berlim 20232:38:413:46/km
- Chicago 20242:37:243:44/km
- Londres 20242:57:584:13/km2ª metade 3:32 mais lenta (1:27:13 + 1:30:45)
- Londres 20244:31:276:26/km2ª metade 5:05 mais lenta (2:13:11 + 2:18:16)
- Londres 20253:32:515:03/km2ª metade 31s mais lenta (1:46:10 + 1:46:41)
- Londres 20254:53:186:57/km2ª metade 1:01:16 mais lenta (1:56:01 + 2:57:17)
- Berlim 20252:35:433:41/km
- Londres 20263:54:165:33/km2ª metade 46s mais lenta (1:56:45 + 1:57:31)
- Londres 20264:56:557:02/km2ª metade 49:17 mais lenta (2:03:49 + 2:53:06)
- Nova York 20003:49:205:26/km
- Nova York 20023:39:015:11/km
- Nova York 20034:21:136:11/km
- Nova York 20034:42:276:42/km
- Nova York 20113:33:565:04/km
- Nova York 20163:51:105:29/km
- Nova York 20232:56:534:12/km
- Nova York 20252:51:214:04/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Cardiff 2026 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 55%, na faixa seguinte top 27%
Com o mesmo 1:30:52, você seria 7º de 26 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2009 | Maratona | top 50% |
| Maratona de Londres 2010 | Maratona | top 51% |
| Maratona de Londres 2011 | Maratona | top 14% |
| Maratona de Londres 2011 | Maratona | top 90% |
| Maratona de Londres 2012 | Maratona | top 80% |
| Maratona de Londres 2014 | Maratona | top 73% |
| Maratona de Londres 2015 | Maratona | top 88% |
| Maratona de Londres 2016 | Maratona | top 18% |
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 17% |
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 53% |
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 61% |
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 84% |
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 16% |
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 33% |
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 6% |
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 13% |
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 36% |
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 64% |
| Maratona de Londres 2022 | Maratona | top 19% |
| Maratona de Londres 2022 | Maratona | top 45% |
| Maratona de Londres 2022 | Maratona | top 84% |
| Maratona de Londres 2022 | Maratona | top 99% |
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 33% |
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 62% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 6% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 3% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 13% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 64% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 28% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 62% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 1% |
| HYROX London Excel 2025 | HYROX | top 100% |
| HYROX Birmingham 2025 | HYROX | top 57% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 40% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 71% |
| HYROX Cardiff 2026 | HYROX | top 100% |
| HYROX Cardiff 2026 | HYROX | top 55% |
| HYROX London Olympia 2026 | HYROX | top 100% |
De top 50% para top 100% em 17 anos. Na HYROX, você perde em média 6 pontos de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Onde você está na M45-49 · Maratona de Berlim 2025
você 2:35:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:29:19 a 2:51:15 (você) | 103 |
| 2:51:15 a 3:13:11 | 399 |
| 3:13:11 a 3:35:06 | 542 |
| 3:35:06 a 3:57:02 | 732 |
| 3:57:02 a 4:18:58 | 643 |
| 4:18:58 a 4:40:54 | 587 |
| 4:40:54 a 5:02:50 | 436 |
| 5:02:50 a 5:24:45 | 260 |
| 5:24:45 a 5:46:41 | 205 |
| 5:46:41 a 6:08:37 | 104 |
| 6:08:37 a 6:30:33 | 69 |
| 6:30:33 a 6:52:28 | 21 |
| 6:52:28 a 7:14:24 | 4 |
| 7:14:24 a 7:36:20 | 4 |
4.109 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:06:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Países onde você competiu
Reino Unido36 provas
Estados Unidos10 provas
Alemanha5 provas
3 países · 51 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
51 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 2:51:21 | — | 1.217º / 59.122 geral |
| nov 2023 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 2:56:53 | — | 997º / 51.349 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:51:10 | — | 9.719º / 51.275 geral |
| nov 2011 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:33:56 | — | 6.378º / 47.239 geral |
| nov 2003 | Maratona de Nova YorkMaratona · M20-24 | 4:42:27 | — | 18.645º / 34.735 geral |
| nov 2003 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 4:21:13 | — | 12.905º / 34.735 geral |
| nov 2002 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:39:01 | — | 4.285º / 31.838 geral |
| nov 2000 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:49:20 | — | 6.734º / 29.371 geral |
| 2026 | HYROX London OlympiaHYROX - Tuesday · M55-59 | 2:17:26 | 6º / 6 cat. | 344º / 356 geral |
| 2026 | HYROX CardiffHYROX - Thursday · M50-54 | 1:30:52 | 19º / 35 cat. | 478º / 866 geral |
| 2026 | HYROX CardiffHYROX - Wednesday · M55-59 | 2:21:20 | 25º / 25 cat. | 896º / 917 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 4:56:55 | 2.456º / 3.481 cat. | 39.182º / 59.862 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:54:16 | 1.665º / 4.168 cat. | 17.832º / 59.862 geral |
| 2025 | HYROX BirminghamHYROX - Saturday · M50-54 | 1:31:50 | 54º / 95 cat. | 1.231º / 1.821 geral |
| 2025 | HYROX London ExcelHYROX PRO - Thursday · M55-59 | 1:59:05 | 4º / 4 cat. | 717º / 750 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 2:35:43 | 7º / 4.109 cat. | 265º / 48.345 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M55-59 | 4:53:18 | 1.334º / 2.152 cat. | 34.359º / 56.744 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:32:51 | 1.277º / 4.713 cat. | 9.441º / 56.744 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 4:31:27 | 2.244º / 3.523 cat. | 30.843º / 53.883 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 2:57:58 | 569º / 4.738 cat. | 3.089º / 53.883 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 2:37:24 | — | 335º / 52.000 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 2:38:41 | 95º / 4.715 cat. | 620º / 43.046 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 2:48:43 | 257º / 4.617 cat. | 1.325º / 48.795 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:04:41 | — | 4.027º / 48.385 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 4:02:39 | 2.363º / 3.826 cat. | 16.642º / 34.746 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:30:59 | 1.227º / 3.826 cat. | 7.774º / 34.746 geral |
| 2022 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 6:52:07 | 2.900º / 2.947 cat. | 39.585º / 40.619 geral |
| 2022 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 5:10:06 | 3.162º / 3.809 cat. | 29.375º / 40.619 geral |
| 2022 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:59:11 | 1.700º / 3.809 cat. | 12.600º / 40.619 geral |
| 2022 | Maratona de LondresMass · M55-59 | 3:40:11 | 318º / 1.701 cat. | 7.669º / 40.619 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 4:28:54 | 2.033º / 3.221 cat. | 19.015º / 35.889 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:46:30 | 3.300º / 9.401 cat. | 9.153º / 35.889 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:03:50 | 1.141º / 9.401 cat. | 2.484º / 35.889 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 2:48:31 | 204º / 3.544 cat. | 858º / 35.889 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 3:47:59 | 829º / 2.541 cat. | 11.012º / 42.562 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 3:20:15 | 402º / 2.541 cat. | 4.816º / 42.562 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 5:49:33 | — | 32.718º / 40.096 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 4:44:00 | — | 19.135º / 40.096 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 3:55:39 | — | 8.705º / 40.096 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 5:06:22 | 2.888º / 3.440 cat. | 29.060º / 39.282 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:28:06 | 6.975º / 11.606 cat. | 20.052º / 39.282 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 4:12:32 | 1.807º / 3.440 cat. | 16.136º / 39.282 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:17:23 | 1.870º / 11.606 cat. | 4.191º / 39.282 geral |
| 2016 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:22:03 | 2.140º / 12.008 cat. | 4.996º / 38.939 geral |
| 2015 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 5:11:04 | 10.502º / 12.027 cat. | 30.503º / 37.596 geral |
| 2014 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 4:41:02 | 2.876º / 3.951 cat. | 21.511º / 35.881 geral |
| 2012 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 4:58:31 | 2.476º / 3.131 cat. | 25.719º / 36.743 geral |
| 2011 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 5:34:09 | 10.972º / 12.303 cat. | 29.238º / 34.804 geral |
| 2011 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:28:24 | 1.667º / 12.303 cat. | 3.733º / 34.804 geral |
| 2010 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:18:21 | 6.801º / 13.447 cat. | 15.650º / 36.604 geral |
| 2009 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:56:11 | 2.190º / 4.389 cat. | 12.898º / 35.010 geral |