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Simon Rud Sorensen

Dinamarca · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

2º de 145 na M25-29 · IRONMAN Kalmar-Sweden 2016

Provas8em 5 países
Melhor 70.34:29:11Elsinore 2018
Melhor IRONMAN8:57:09Kalmar-Sweden 2016

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Elsinore 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 208 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:21 · 1:39/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike2:20:52 · 38,3 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida1:30:06 · 4:16/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições6:52 · −2:46 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kronborg 144:38:2419º de 102 na M25-29
Aarhus 154:32:228º de 88 na M25-29
Elsinore 184:29:1121º de 208 na M30-34

Clima no dia

Elsinore 2018 (07–15h): 15,8 a 20,1 °C · sensação de até 18,4 °C · umidade 76% · vento até 27 km/h · 8,9 mm de chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 145 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação59:02 · 1:33/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike4:43:57 · 38,0 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida3:10:26 · 4:31/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições3:44 · −6:14 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Copenhagen 1410:01:1036º de 196 na M25-29
Kalmar-Sweden 168:57:092º de 145 na M25-29
World Championship 1610:09:5367º de 104 na M25-29
UK 1711:00:1117º de 126 na M25-29
Lanzarote 2211:46:2522º de 66 na M30-34

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2016 (07–22h): 14,5 a 18,3 °C · sensação de até 18,2 °C · umidade 87% · vento até 14 km/h · 1,3 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 · Na próxima faixa etária (M30-34)

Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 8:57:09, você seria 1º de 227 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Copenhagen 2014IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 Kronborg 2014IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Aarhus 2015IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2016IRONMANtop 2%
IRONMAN World Championship 2016IRONMANtop 65%
IRONMAN UK 2017IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2018IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Lanzarote 2022IRONMANtop 34%

De top 19% para top 34% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAarhus 15 · 16:520:53/100m
  • BikeElsinore 18 · 2:20:5238,3 km/hPR
  • CorridaAarhus 15 · 1:28:294:12/km
  • TransiçõesAarhus 156:19

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoKalmar-Sweden 16 · 59:021:33/100m
  • BikeKalmar-Sweden 16 · 4:43:5738,0 km/h
  • CorridaUK 17 · 3:04:194:22/km
  • TransiçõesKalmar-Sweden 163:44

Onde você está na M25-29 · IRONMAN Kalmar-Sweden 2016

você 8:57:09
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:52:46 a 9:20:01 (você)6
9:20:01 a 9:47:167
9:47:16 a 10:14:3115
10:14:31 a 10:41:4619
10:41:46 a 11:09:0121
11:09:01 a 11:36:1619
11:36:16 a 12:03:3115
12:03:31 a 12:30:469
12:30:46 a 12:58:016
12:58:01 a 13:25:169
13:25:16 a 13:52:317
13:52:31 a 14:19:466
14:19:46 a 14:47:014
14:47:01 a 15:14:162

145 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:16:29.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 1%Corridatop 2%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN UK 201717 °C11:00:11
IRONMAN World Championship 201618 °C10:09:53
IRONMAN Kalmar-Sweden 201618 °C8:57:09
IRONMAN Lanzarote 202219 °C11:46:25

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Dinamarca4 provas
  • Espanha1 prova
  • Reino Unido1 prova
  • Suécia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

5 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2022IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-3411:46:2522º / 66 cat.164º / 895 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-344:29:1121º / 208 cat.156º / 2.191 geral
jul 2017IRONMAN UKIRONMAN · M25-2911:00:1117º / 126 cat.146º / 1.723 geral
out 2016IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M25-2910:09:5367º / 104 cat.556º / 2.207 geral
ago 2016IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M25-298:57:092º / 145 cat.8º / 2.073 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Aarhus70.3 · M25-294:32:228º / 88 cat.28º / 662 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M25-294:38:2419º / 102 cat.80º / 977 geral
ago 2014IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-2910:01:1036º / 196 cat.291º / 2.367 geral