IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 · Para o pódio da M30-34
4:21:47−21:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:20 (24º). A maior diferença está em corrida (−10:33) e bike (−9:11).
Provas7em 3 países
Melhor 70.34:43:20Pays D'Aix 2022
Melhor IRONMAN12:02:36France Nice 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 289 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:22 · 1:39/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:31:37 · 35,6 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:33:39 · 4:26/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições6:42 · −4:26 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne 19 | 4:53:44 | 55º de 228 na M25-29 |
| Andorra 21 | 5:59:57 | 33º de 70 na M30-34 |
| Lanzarote 22 | 5:07:46 | 28º de 104 na M30-34 |
| Pays D'Aix 22 | 4:43:20 | 24º de 289 na M30-34 |
| Pays D'Aix 23 | 4:47:47 | 47º de 370 na M30-34 |
| Nice 23 | 5:23:37 | 50º de 320 na M30-34 |
Clima no dia
Pays D'Aix 2022 (07–15h): 16,4 a 30,0 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 49% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em France Nice 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 303 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:54 · 1:44/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike6:03:08 · 29,7 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida4:41:35 · 6:40/kmtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Transições12:00 · −4:20 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Clima no dia
France Nice 2024 (07–22h): 16,2 a 22,4 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 73% · vento até 12 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2021 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN France Nice 2024 | IRONMAN | top 50% |
De top 25% para top 50% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPays D'Aix 22 · 31:221:39/100m
- BikePays D'Aix 22 · 2:31:3735,6 km/h
- CorridaLanzarote 22 · 1:32:284:23/km
- TransiçõesPays D'Aix 226:42
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022
você 4:43:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:42 a 4:25:55 | 3 |
| 4:25:55 a 4:43:08 | 19 |
| 4:43:08 a 5:00:21 (você) | 49 |
| 5:00:21 a 5:17:33 | 43 |
| 5:17:33 a 5:34:46 | 44 |
| 5:34:46 a 5:51:59 | 45 |
| 5:51:59 a 6:09:12 | 34 |
| 6:09:12 a 6:26:25 | 24 |
| 6:26:25 a 6:43:38 | 14 |
| 6:43:38 a 7:00:51 | 6 |
| 7:00:51 a 7:18:03 | 2 |
| 7:18:03 a 7:35:16 | 2 |
| 7:35:16 a 7:52:29 | 2 |
| 7:52:29 a 8:09:42 | 2 |
289 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | 18 °C | 4:53:44 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | 20 °C | 4:47:47 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | 20 °C | 5:07:46 |
| IRONMAN 70.3 Andorra 2021 | 24 °C | 5:59:57 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | 30 °C | 5:23:37 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | 30 °C | 4:43:20 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França5 provas
Andorra1 prova
Espanha1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN France NiceIRONMAN · M30-34 | 12:02:36 | 152º / 304 cat. | 757º / 1.888 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-34 | 5:23:37 | 50º / 320 cat. | 231º / 2.228 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34 | 4:47:47 | 47º / 370 cat. | 186º / 1.957 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34 | 4:43:20 | 24º / 289 cat. | 132º / 1.803 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-34 | 5:07:46 | 28º / 104 cat. | 155º / 831 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · M30-34 | 5:59:57 | 33º / 70 cat. | 166º / 499 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M25-29 | 4:53:44 | 55º / 228 cat. | 346º / 2.337 geral |