IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2026 · Para o pódio da M30-34
4:19:15−4:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:24:08 (4º). A maior diferença está em bike (−6:19) e natação (−1:54).
Provas15em 2 países
Melhor 70.34:18:46Mont-Tremblant 2024
Melhor IRONMAN9:29:50Canada-Ottawa 2026
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 227 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação20:39 · 1:05/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:26:21 · 36,9 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:26:16 · 4:05/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições5:31 · −4:51 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 18 | 4:49:43 | 19º de 108 na M25-29 |
| Mont-Tremblant 19 | 4:39:00 | 18º de 129 na M25-29 |
| Timberman 21 | 4:45:00 | 7º de 45 na M25-29 |
| Mont-Tremblant 22 | 4:42:54 | 9º de 140 na M25-29 |
| Mont-Tremblant 24 | 4:18:46 | 6º de 227 na M30-34 |
| Mont-Tremblant 25 | 4:29:17 | 5º de 322 na M30-34 |
| Mont-Tremblant 26 | 4:24:08 | 4º de 363 na M30-34 |
Clima no dia
Mont-Tremblant 2024 (07–15h): 16,4 a 20,5 °C · sensação de até 23,0 °C · umidade 100% · vento até 21 km/h · 55,9 mm de chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Canada-Ottawa 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 225 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:55 · 2:03/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike4:42:40 · 38,2 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida3:23:46 · 4:50/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições5:29 · −9:16 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 19 | 10:32:54 | 16º de 121 na M25-29 |
| Lake Placid 21 | 10:37:20 | 5º de 98 na M25-29 |
| Mont-Tremblant 22 | 10:13:17 | 6º de 57 na M25-29 |
| World Championship 22 | 10:57:24 | 132º de 194 na M25-29 |
| Mont-Tremblant 23 | 9:59:37 | 9º de 131 na M30-34 |
| Lake Placid 24 | 9:55:41 | 12º de 202 na M30-34 |
| Chattanooga 25 | 9:40:34 | 11º de 127 na M30-34 |
| Canada-Ottawa 26 | 9:29:50 | 9º de 225 na M30-34 |
Clima no dia
Canada-Ottawa 2026 (07–22h): 19,0 a 23,3 °C · sensação de até 26,5 °C · umidade 92% · vento até 11 km/h · 29,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:24:08, você seria 2º de 252 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2019 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN Lake Placid 2021 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2022 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 69% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2023 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2025 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN Chattanooga 2025 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2026 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2026 | IRONMAN | top 4% |
De top 18% para top 4% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMont-Tremblant 24 · 20:391:05/100m
- BikeMont-Tremblant 26 · 2:21:3438,1 km/hPR
- CorridaMont-Tremblant 26 · 1:24:144:00/kmPR
- TransiçõesTimberman 213:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 25 · 53:491:25/100m
- BikeCanada-Ottawa 26 · 4:42:4038,2 km/hPR
- CorridaLake Placid 24 · 3:21:004:46/km
- TransiçõesCanada-Ottawa 265:29PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2026
você 4:24:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:46 a 4:27:40 (você) | 8 |
| 4:27:40 a 4:45:34 | 13 |
| 4:45:34 a 5:03:28 | 40 |
| 5:03:28 a 5:21:22 | 43 |
| 5:21:22 a 5:39:16 | 57 |
| 5:39:16 a 5:57:10 | 59 |
| 5:57:10 a 6:15:04 | 47 |
| 6:15:04 a 6:32:58 | 30 |
| 6:32:58 a 6:50:52 | 24 |
| 6:50:52 a 7:08:46 | 16 |
| 7:08:46 a 7:26:40 | 15 |
| 7:26:40 a 7:44:34 | 8 |
| 7:44:34 a 8:02:28 | 2 |
| 8:02:28 a 8:20:22 | 1 |
363 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:45:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2018 | 20 °C | 4:49:43 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2024 | 21 °C | 4:18:46 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2026 | 21 °C | 4:24:08 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | 22 °C | 4:45:00 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2019 | 24 °C | 4:39:00 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2025 | 26 °C | 4:29:17 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022 | 28 °C | 4:42:54 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2024 | 23 °C | 9:55:41 |
| IRONMAN World Championship 2022 | 23 °C | 10:57:24 |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2026 | 23 °C | 9:29:50 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2022 | 24 °C | 10:13:17 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2019 | 24 °C | 10:32:54 |
| IRONMAN Lake Placid 2021 | 24 °C | 10:37:20 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2023 | 24 °C | 9:59:37 |
| IRONMAN Chattanooga 2025 | 27 °C | 9:40:34 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá10 provas
Estados Unidos5 provas
2 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M30-34 | 9:29:50 | 9º / 225 cat. | 49º / 2.296 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M30-34 | 4:24:08 | 4º / 363 cat. | 48º / 2.911 geral |
| set 2025 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M30-34 | 9:40:34 | 11º / 127 cat. | 78º / 1.343 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M30-34 | 4:29:17 | 5º / 322 cat. | 20º / 2.526 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 9:55:41 | 12º / 202 cat. | 82º / 2.134 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M30-34 | 4:18:46 | 6º / 227 cat. | 17º / 1.804 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-34 | 9:59:37 | 9º / 131 cat. | 27º / 1.411 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M25-29 | 10:57:24 | 132º / 194 cat. | 438º / 2.319 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M25-29 | 10:13:17 | 6º / 57 cat. | 58º / 936 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M25-29 | 4:42:54 | 9º / 140 cat. | 66º / 1.725 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M25-29 | 4:45:00 | 7º / 45 cat. | 45º / 678 geral |
| jul 2021 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M25-29 | 10:37:20 | 5º / 98 cat. | 100º / 1.520 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M25-29 | 10:32:54 | 16º / 121 cat. | 154º / 2.179 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M25-29 | 4:39:00 | 18º / 129 cat. | 119º / 2.468 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M25-29 | 4:49:43 | 19º / 108 cat. | 235º / 2.531 geral |