IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 · Para o pódio da M45-49
3:59:44−25:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:25:40 (13º). A maior diferença está em bike (−20:49) e natação (−3:40).
Provas11em 6 países
Melhor 70.34:25:40Melbourne 2023
Melhor IRONMAN11:34:33New Zealand 2019
Melhor maratona3:38:27Nova York 2001 · 5:11/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Melbourne 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação18:57 · 1:00/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike2:30:39 · 35,8 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:30:53 · 4:18/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições5:12 · −2:53 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 18 | 5:14:19 | 25º de 110 na M40-44 |
| Geelong 21 | 4:54:58 | 26º de 104 na M40-44 |
| Geelong 22 | 4:46:47 | 22º de 76 na M40-44 |
| World Championship 23 | 5:13:05 | 353º de 466 na M45-49 |
| Melbourne 23 | 4:25:40 | 13º de 93 na M45-49 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em New Zealand 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:24:25 · 2:13/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Bike6:11:35 · 29,1 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Corrida3:45:48 · 5:21/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições12:45 · −51s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Clima no dia
New Zealand 2019 (07–22h): 8,6 a 20,1 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 59% · vento até 19 km/h · sem chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2026
- Chicago: concluída em 2025
- Londres: concluída em 2026
- Nova York: concluída em 2001
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20254:18:326:08/km
- Londres 20264:22:266:13/km2ª metade 15:54 mais lenta (2:03:16 + 2:19:10)
- Berlim 20264:31:276:26/km
- Nova York 20013:38:275:11/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:25:40, você seria 7º de 82 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN New Zealand 2019 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2021 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2022 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 57% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 68% |
De top 23% para top 68% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMelbourne 23 · 18:571:00/100mPR
- BikeMelbourne 23 · 2:30:3935,8 km/hPR
- CorridaMelbourne 23 · 1:30:534:18/kmPR
- TransiçõesMelbourne 235:12PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Melbourne 2023
você 4:25:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:57:15 a 4:12:51 | 7 |
| 4:12:51 a 4:28:26 (você) | 9 |
| 4:28:26 a 4:44:02 | 13 |
| 4:44:02 a 4:59:37 | 10 |
| 4:59:37 a 5:15:13 | 13 |
| 5:15:13 a 5:30:48 | 15 |
| 5:30:48 a 5:46:24 | 6 |
| 5:46:24 a 6:01:59 | 8 |
| 6:01:59 a 6:17:35 | 3 |
| 6:17:35 a 6:33:10 | 1 |
| 6:33:10 a 6:48:46 | 3 |
| 6:48:46 a 7:04:21 | 2 |
| 7:04:21 a 7:19:57 | 2 |
| 7:19:57 a 7:35:32 | 1 |
93 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:04:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 5:13:05 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2021 | 19 °C | 4:54:58 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2022 | 24 °C | 4:46:47 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | 26 °C | 5:14:19 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália5 provas
Estados Unidos2 provas
Alemanha1 prova
Finlândia1 prova
Reino Unido1 prova
Nova Zelândia1 prova
6 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M45-49 | 4:25:40 | 13º / 93 cat. | 181º / 1.251 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:13:05 | 353º / 466 cat. | 2.441º / 3.322 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 527 cat. | 99.999º / 3.553 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 124 cat. | 99.999º / 1.172 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M40-44 | 4:46:47 | 22º / 76 cat. | 132º / 674 geral |
| jun 2021 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 141 cat. | 99.999º / 1.096 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M40-44 | 4:54:58 | 26º / 104 cat. | 205º / 834 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 18 cat. | 99.999º / 282 geral |
| set 2020 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 37 cat. | 99.999º / 215 geral |
| mar 2019 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M40-44 | 11:34:33 | 50º / 164 cat. | 368º / 1.333 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 5:14:19 | 25º / 110 cat. | 180º / 958 geral |
| nov 2001 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:38:27 | — | 3.485º / 23.662 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 4:31:27 | 2.133º / 3.137 cat. | 31.467º / 50.146 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 4:22:26 | 2.364º / 4.168 cat. | 27.734º / 59.862 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 4:18:32 | — | 28.875º / 54.253 geral |