IRONMAN Cairns 2024 · Para o pódio da M45-49
9:38:30−53:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:32:03 (16º). A maior diferença está em bike (−31:40) e corrida (−18:39).
Provas8em 1 país
Melhor 70.35:14:28Cairns 2023
Melhor IRONMAN10:32:03Cairns 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Cairns 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 62 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:36 · 1:37/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:46:40 · 32,4 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida1:50:18 · 5:14/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições6:54 · −3:09 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 18 | 5:40:28 | 48º de 110 na M40-44 |
| Cairns 19 | 5:30:15 | 24º de 80 na M40-44 |
| Cairns 22 | 5:17:32 | 39º de 108 na M40-44 |
| Cairns 23 | 5:14:28 | 19º de 62 na M45-49 |
| Cairns 25 | 5:37:35 | 22º de 61 na M45-49 |
| Cairns 26 | 5:24:29 | 20º de 70 na M45-49 |
Clima no dia
Cairns 2023 (07–15h): 20,1 a 25,0 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 72% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Cairns 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:40 · 1:44/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike5:34:13 · 32,3 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida3:43:42 · 5:18/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições8:28 · −5:54 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 21 | 10:54:36 | 50º de 141 na M40-44 |
| Cairns 24 | 10:32:03 | 16º de 91 na M45-49 |
Clima no dia
Cairns 2024 (07–22h): 13,9 a 27,1 °C · sensação de até 28,8 °C · umidade 61% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Cairns 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 10:32:03, você seria 11º de 93 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Cairns 2021 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Cairns 2024 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2025 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2026 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
De top 44% para top 29% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 23 · 30:361:37/100m
- BikeCairns 23 · 2:46:4032,4 km/h
- CorridaCairns 26 · 1:48:515:10/kmPR
- TransiçõesCairns 265:18PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 21 · 1:04:521:42/100m
- BikeCairns 24 · 5:34:1332,3 km/hPR
- CorridaCairns 24 · 3:43:425:18/kmPR
- TransiçõesCairns 248:28PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Cairns 2024
você 10:32:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:12:50 a 9:41:12 | 4 |
| 9:41:12 a 10:09:34 | 5 |
| 10:09:34 a 10:37:57 (você) | 10 |
| 10:37:57 a 11:06:19 | 6 |
| 11:06:19 a 11:34:41 | 7 |
| 11:34:41 a 12:03:03 | 9 |
| 12:03:03 a 12:31:26 | 8 |
| 12:31:26 a 12:59:48 | 8 |
| 12:59:48 a 13:28:10 | 9 |
| 13:28:10 a 13:56:32 | 4 |
| 13:56:32 a 14:24:54 | 10 |
| 14:24:54 a 14:53:17 | 7 |
| 14:53:17 a 15:21:39 | 1 |
| 15:21:39 a 15:50:01 | 3 |
91 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:16:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Cairns 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 15% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2025 | 23 °C | 5:37:35 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | 24 °C | 5:17:32 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2026 | 24 °C | 5:24:29 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2023 | 25 °C | 5:14:28 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | 25 °C | 5:30:15 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | 26 °C | 5:40:28 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 5:24:29 | 20º / 70 cat. | 309º / 1.249 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 5:37:35 | 22º / 61 cat. | 363º / 1.049 geral |
| jun 2024 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 10:32:03 | 16º / 91 cat. | 220º / 883 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 5:14:28 | 19º / 62 cat. | 196º / 914 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 5:17:32 | 39º / 108 cat. | 262º / 1.087 geral |
| jun 2021 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 10:54:36 | 50º / 141 cat. | 309º / 1.096 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 5:30:15 | 24º / 80 cat. | 215º / 860 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 5:40:28 | 48º / 110 cat. | 382º / 958 geral |