IRONMAN 70.3 Bintan 2019 · Para o pódio da M30-34
4:44:21−1:08:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:52:31 (30º). A maior diferença está em corrida (−44:12) e bike (−14:02).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:44:59Cairns 2018
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Cairns 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:04 · 2:00/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike2:54:56 · 30,9 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Corrida2:03:27 · 5:51/kmtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Transições8:30 · +1:36 vs. medianatop 71%: mais rápido que 29% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Busselton 16 | 5:48:37 | 156º de 186 na M30-34 |
| Cairns 18 | 5:44:59 | 60º de 93 na M30-34 |
| Bintan 19 | 5:52:31 | 30º de 84 na M30-34 |
| Desaru Coast 23 | 6:28:15 | 33º de 79 na M35-39 |
Clima no dia
Cairns 2018 (07–15h): 20,8 a 25,6 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 68% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bintan 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 36%, na faixa seguinte top 33%
Com o mesmo 5:52:31, você seria 48º de 147 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Busselton 2016 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
De top 84% para top 42% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBusselton 16 · 33:141:45/100m
- BikeBintan 19 · 2:45:5332,6 km/h
- CorridaCairns 18 · 2:03:275:51/km
- TransiçõesBintan 196:13
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Bintan 2019
você 5:52:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:42:34 a 4:58:41 | 6 |
| 4:58:41 a 5:14:47 | 5 |
| 5:14:47 a 5:30:54 | 7 |
| 5:30:54 a 5:47:00 | 9 |
| 5:47:00 a 6:03:07 (você) | 5 |
| 6:03:07 a 6:19:13 | 8 |
| 6:19:13 a 6:35:20 | 9 |
| 6:35:20 a 6:51:26 | 11 |
| 6:51:26 a 7:07:33 | 9 |
| 7:07:33 a 7:23:39 | 3 |
| 7:23:39 a 7:39:46 | 3 |
| 7:39:46 a 7:55:52 | 3 |
| 7:55:52 a 8:11:59 | 3 |
| 8:11:59 a 8:28:05 | 3 |
84 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:26:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bintan 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 21% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Busselton 2016 | 18 °C | 5:48:37 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | 26 °C | 5:44:59 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | 30 °C | 5:52:31 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália2 provas
Indonésia1 prova
Malásia1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M35-39 | 6:28:15 | 33º / 79 cat. | 181º / 510 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M30-34 | 5:52:31 | 30º / 84 cat. | 215º / 733 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | 5:44:59 | 60º / 93 cat. | 410º / 958 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M30-34 | 5:48:37 | 156º / 186 cat. | 1.472º / 1.699 geral |