IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 · Para o pódio da M45-49
4:19:47−33:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:38 (13º). A maior diferença está em bike (−18:46) e corrida (−11:44).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:53:38Sunshine Coast 2025
Melhor IRONMAN11:07:08Cairns 2026
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 75 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:36 · 1:46/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:35:21 · 34,8 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida1:39:36 · 4:43/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições5:05 · −1:59 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sunshine Coast 23 | 5:18:43 | 48º de 119 na M45-49 |
| Sunshine Coast 25 | 4:53:38 | 13º de 75 na M45-49 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2025 (07–15h): 14,7 a 21,6 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 63% · vento até 14 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cairns 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 82 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:26 · 1:54/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike5:36:01 · 32,1 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida4:08:45 · 5:54/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições9:56 · −4:46 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Clima no dia
Cairns 2026 (07–22h): 19,5 a 24,0 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 82% · vento até 22 km/h · 5,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 4:53:38, você seria 12º de 76 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Cairns 2026 | IRONMAN | top 31% |
De top 41% para top 31% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 25 · 33:361:46/100mPR
- BikeSunshine Coast 25 · 2:35:2134,8 km/hPR
- CorridaSunshine Coast 25 · 1:39:364:43/kmPR
- TransiçõesSunshine Coast 255:05PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025
você 4:53:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:01 a 4:31:34 | 6 |
| 4:31:34 a 4:46:07 | 4 |
| 4:46:07 a 5:00:40 (você) | 10 |
| 5:00:40 a 5:15:13 | 9 |
| 5:15:13 a 5:29:46 | 10 |
| 5:29:46 a 5:44:19 | 6 |
| 5:44:19 a 5:58:53 | 8 |
| 5:58:53 a 6:13:26 | 9 |
| 6:13:26 a 6:27:59 | 4 |
| 6:27:59 a 6:42:32 | 3 |
| 6:42:32 a 6:57:05 | 0 |
| 6:57:05 a 7:11:38 | 2 |
| 7:11:38 a 7:26:11 | 2 |
| 7:26:11 a 7:40:44 | 2 |
75 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Austrália3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 11:07:08 | 25º / 82 cat. | 277º / 1.053 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 4:53:38 | 13º / 75 cat. | 275º / 1.453 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 5:18:43 | 48º / 119 cat. | 430º / 1.236 geral |