IRONMAN 70.3 New York 2025 · Para o pódio da M30-34
4:09:47−9:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:19:11 (5º). A maior diferença está em natação (−5:21) e bike (−4:46).
Provas9em 3 países
Melhor 70.34:18:02Western Massachusetts 2024
Melhor IRONMAN9:59:30Copenhagen 2022
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Western Massachusetts 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 114 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:15 · 1:36/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:17:33 · 39,3 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:24:22 · 4:00/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições5:52 · −7:06 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maine 19 | 4:41:47 | 3º de 103 na M25-29 |
| Muskoka 22 | 4:58:03 | 17º de 137 na M30-34 |
| World Championship 22 | 5:00:54 | 314º de 476 na M30-34 |
| Maine 23 | 4:20:12 | 4º de 176 na M30-34 |
| Memphis 23 | 4:32:09 | 3º de 84 na M30-34 |
| Western Massachusetts 24 | 4:18:02 | 3º de 114 na M30-34 |
| New York 25 | 4:19:11 | 5º de 275 na M30-34 |
Clima no dia
Western Massachusetts 2024 (07–15h): 17,6 a 20,3 °C · sensação de até 23,1 °C · umidade 93% · vento até 16 km/h · 3,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 228 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:40 · 1:48/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike4:50:22 · 37,2 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida3:51:44 · 5:29/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições8:44 · −2:22 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2022 (07–22h): 15,8 a 22,1 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 65% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maine 2019 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2023 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2024 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 New York 2025 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
De top 3% para top 2% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaine 23 · 18:030:57/100m
- BikeNew York 25 · 2:09:4541,6 km/hPR
- CorridaWestern Massachusetts 24 · 1:24:224:00/km
- TransiçõesNew York 253:45PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 New York 2025
você 4:19:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:58:51 a 4:19:59 (você) | 6 |
| 4:19:59 a 4:41:07 | 4 |
| 4:41:07 a 5:02:15 | 21 |
| 5:02:15 a 5:23:24 | 36 |
| 5:23:24 a 5:44:32 | 51 |
| 5:44:32 a 6:05:40 | 39 |
| 6:05:40 a 6:26:48 | 37 |
| 6:26:48 a 6:47:56 | 25 |
| 6:47:56 a 7:09:04 | 30 |
| 7:09:04 a 7:30:12 | 15 |
| 7:30:12 a 7:51:21 | 4 |
| 7:51:21 a 8:12:29 | 4 |
| 8:12:29 a 8:33:37 | 2 |
| 8:33:37 a 8:54:45 | 1 |
275 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:29.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 New York 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:00:54 |
| IRONMAN 70.3 Memphis 2023 | 18 °C | 4:32:09 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2019 | 19 °C | 4:41:47 |
| IRONMAN 70.3 New York 2025 | 19 °C | 4:19:11 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2024 | 20 °C | 4:18:02 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | 23 °C | 4:20:12 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2022 | 25 °C | 4:58:03 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Canadá2 provas
Dinamarca1 prova
3 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 99 cat. | 99.999º / 1.305 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · M30-34 | 4:19:11 | 5º / 275 cat. | 15º / 2.166 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M30-34 | 4:18:02 | 3º / 114 cat. | 9º / 1.183 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M30-34 | 4:32:09 | 3º / 84 cat. | 13º / 851 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M30-34 | 4:20:12 | 4º / 176 cat. | 55º / 1.752 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:00:54 | 314º / 476 cat. | 1.593º / 3.553 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 9:59:30 | 57º / 228 cat. | 264º / 2.075 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M30-34 | 4:58:03 | 17º / 137 cat. | 71º / 1.087 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M25-29 | 4:41:47 | 3º / 103 cat. | 38º / 1.839 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 101 cat. | 99.999º / 2.334 geral |