IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 · Para o pódio da M45-49
4:34:20−12:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:42 (11º). A maior diferença está em bike (−6:58) e transições (−2:06).
Provas7em 1 país
Melhor 70.34:46:42Sunshine Coast 2017
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 163 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:15 · 1:39/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:30:56 · 35,8 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:37:45 · 4:38/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições6:46 · −52s vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sunshine Coast 15 | 5:23:10 | 147º de 253 na M40-44 |
| Sunshine Coast 17 | 4:46:42 | 11º de 163 na M45-49 |
| Port Macquarie 18 | 5:10:43 | 17º de 106 na M45-49 |
| Sunshine Coast 19 | 4:54:37 | 39º de 171 na M45-49 |
| Cairns 21 | 5:07:58 | 10º de 86 na M45-49 |
| Tasmania 23 | 5:16:23 | 11º de 69 na M50-54 |
| Sunshine Coast 23 | 4:48:51 | 10º de 100 na M50-54 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2017 (07–15h): 14,1 a 21,6 °C · sensação de até 21,8 °C · umidade 55% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:46:42, você seria 5º de 91 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 59% para top 10% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 21 · 31:101:38/100m
- BikeSunshine Coast 23 · 2:26:5436,8 km/hPR
- CorridaSunshine Coast 17 · 1:37:454:38/km
- TransiçõesSunshine Coast 234:32PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017
você 4:46:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:28 a 4:40:10 | 6 |
| 4:40:10 a 4:50:51 (você) | 7 |
| 4:50:51 a 5:01:33 | 21 |
| 5:01:33 a 5:12:14 | 12 |
| 5:12:14 a 5:22:56 | 26 |
| 5:22:56 a 5:33:37 | 20 |
| 5:33:37 a 5:44:19 | 19 |
| 5:44:19 a 5:55:01 | 13 |
| 5:55:01 a 6:05:42 | 10 |
| 6:05:42 a 6:16:24 | 7 |
| 6:16:24 a 6:27:05 | 6 |
| 6:27:05 a 6:37:47 | 7 |
| 6:37:47 a 6:48:28 | 5 |
| 6:48:28 a 6:59:10 | 4 |
163 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 | 21 °C | 5:10:43 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 | 21 °C | 4:48:51 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 | 22 °C | 4:46:42 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | 24 °C | 5:07:58 |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 | 24 °C | 5:16:23 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | 24 °C | 4:54:37 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-54 | 4:48:51 | 10º / 100 cat. | 176º / 1.236 geral |
| fev 2023 | IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M50-54 | 5:16:23 | 11º / 69 cat. | 163º / 757 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 5:07:58 | 10º / 86 cat. | 110º / 874 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 4:54:37 | 39º / 171 cat. | 347º / 1.404 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-49 | 5:10:43 | 17º / 106 cat. | 215º / 927 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 4:46:42 | 11º / 163 cat. | 162º / 1.251 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 5:23:10 | 147º / 253 cat. | 851º / 1.565 geral |