IRONMAN 70.3 California Oceanside 2014 · Para o pódio da M45-49
4:36:14−37:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:13:21 (42º). A maior diferença está em corrida (−22:23) e bike (−10:29).
Provas30em 2 países
Melhor 70.35:13:21California Oceanside 2014
Melhor IRONMAN10:49:03Texas 2016
IRONMAN 70.3
16 provas · disciplinas em California Oceanside 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 296 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:51 · 1:47/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:42:30 · 33,2 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:51:53 · 5:18/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições5:07 · −4:19 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California 12 | 5:36:35 | 131º de 357 na M40-44 |
| California 13 | 5:18:59 | 58º de 237 na M45-49 |
| Vineman 13 | 5:21:45 | 60º de 226 na M45-49 |
| California Oceanside 14 | 5:13:21 | 42º de 296 na M45-49 |
| Silverman 14 | 6:06:17 | 33º de 143 na M45-49 |
| California Oceanside 15 | 5:26:09 | 57º de 285 na M45-49 |
| Vineman 15 | 5:13:43 | 43º de 210 na M45-49 |
| California Oceanside 16 | 5:24:37 | 64º de 288 na M45-49 |
| Boulder 16 | 5:23:33 | 47º de 175 na M45-49 |
| St. George 17 | 6:15:06 | 84º de 215 na M45-49 |
| Oceanside 18 | 5:50:19 | 83º de 231 na M50-54 |
| Superfrog 18 | 5:56:06 | 27º de 63 na M50-54 |
| Oceanside California 19 | 6:19:46 | 132º de 244 na M50-54 |
| Ohio 21 | 6:43:16 | 110º de 154 na M50-54 |
| Indian Wells La Quinta 21 | 6:47:45 | 72º de 110 na M50-54 |
| Oregon 23 | 7:36:37 | 150º de 156 na M55-59 |
IRONMAN
14 provas · disciplinas em Texas 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 285 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:58 · 2:03/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike4:32:57 · 39,6 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida4:49:18 · 6:51/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições8:50 · −8:50 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 12 | 11:52:58 | 143º de 414 na M40-44 |
| Arizona 13 | 11:25:31 | 80º de 293 na M45-49 |
| Texas 14 | 11:51:34 | 46º de 259 na M45-49 |
| Texas 15 | 11:43:08 | 57º de 276 na M45-49 |
| Los Cabos 15 | 11:48:38 | 12º de 80 na M45-49 |
| Texas 16 | 10:49:03 | 63º de 285 na M45-49 |
| Vineman 16 | 11:50:59 | 49º de 231 na M45-49 |
| Los Cabos 16 | 13:18:31 | 19º de 37 na M45-49 |
| Boulder 17 | 13:31:58 | 56º de 116 na M45-49 |
| Cozumel 17 | 12:17:05 | 67º de 165 na M45-49 |
| Santa Rosa 18 | 12:44:22 | 54º de 145 na M50-54 |
| Arizona 18 | 12:37:45 | 69º de 251 na M50-54 |
| Cozumel 19 | 14:08:05 | 106º de 155 na M50-54 |
| World Championship 22 | 15:09:12 | 533º de 575 na M50-54 |
Clima no dia
Texas 2016 (07–22h): 21,3 a 29,9 °C · sensação de até 35,6 °C · umidade 86% · vento até 9 km/h · 10,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2014 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 5:13:21, você seria 17º de 171 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California 2012 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Arizona 2012 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 California 2013 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2013 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Arizona 2013 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2014 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Texas 2014 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Silverman 2014 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Texas 2015 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2015 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Los Cabos 2015 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Texas 2016 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2016 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Vineman 2016 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN Los Cabos 2016 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Boulder 2017 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN Cozumel 2017 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Santa Rosa 2018 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2018 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN Arizona 2018 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN Cozumel 2019 | IRONMAN | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2021 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 97% |
De top 37% para top 97% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 23 · 22:291:11/100mPR
- BikeBoulder 16 · 2:35:3034,7 km/h
- CorridaCalifornia Oceanside 16 · 1:51:395:17/km
- TransiçõesCalifornia Oceanside 145:07
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 17 · 55:111:27/100m
- BikeTexas 16 · 4:32:5739,6 km/h
- CorridaLos Cabos 15 · 4:25:116:17/km
- TransiçõesLos Cabos 158:05
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 California Oceanside 2014
você 5:13:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:43 a 4:47:52 | 12 |
| 4:47:52 a 5:04:02 | 18 |
| 5:04:02 a 5:20:11 (você) | 25 |
| 5:20:11 a 5:36:20 | 36 |
| 5:36:20 a 5:52:30 | 34 |
| 5:52:30 a 6:08:39 | 36 |
| 6:08:39 a 6:24:49 | 39 |
| 6:24:49 a 6:40:58 | 27 |
| 6:40:58 a 6:57:07 | 17 |
| 6:57:07 a 7:13:17 | 14 |
| 7:13:17 a 7:29:26 | 13 |
| 7:29:26 a 7:45:35 | 17 |
| 7:45:35 a 8:01:45 | 3 |
| 8:01:45 a 8:17:54 | 5 |
296 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2014 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California 2012 | 15 °C | 5:36:35 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 6:19:46 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | 19 °C | 5:50:19 |
| IRONMAN 70.3 California 2013 | 19 °C | 5:18:59 |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016 | 21 °C | 5:24:37 |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015 | 25 °C | 5:26:09 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2018 | 25 °C | 5:56:06 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2015 | 27 °C | 5:13:43 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | 29 °C | 6:47:45 |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2021 | 29 °C | 6:43:16 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2013 | 30 °C | 5:21:45 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 7:36:37 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2016 | 31 °C | 5:23:33 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | 33 °C | 6:15:06 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 23 °C | 15:09:12 |
| IRONMAN Arizona 2018 | 23 °C | 12:37:45 |
| IRONMAN Los Cabos 2016 | 23 °C | 13:18:31 |
| IRONMAN Boulder 2017 | 24 °C | 13:31:58 |
| IRONMAN Los Cabos 2015 | 24 °C | 11:48:38 |
| IRONMAN Cozumel 2017 | 26 °C | 12:17:05 |
| IRONMAN Cozumel 2019 | 28 °C | 14:08:05 |
| IRONMAN Texas 2015 | 30 °C | 11:43:08 |
| IRONMAN Texas 2016 | 30 °C | 10:49:03 |
| IRONMAN Vineman 2016 | 31 °C | 11:50:59 |
| IRONMAN Santa Rosa 2018 | 32 °C | 12:44:22 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos26 provas
México4 provas
2 países · 30 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
30 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M55-59 | 7:36:37 | 150º / 156 cat. | 2.084º / 2.276 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 15:09:12 | 533º / 575 cat. | 2.052º / 2.319 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M50-54 | 6:47:45 | 72º / 110 cat. | 1.033º / 1.523 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M50-54 | 6:43:16 | 110º / 154 cat. | 1.206º / 1.816 geral |
| nov 2019 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M50-54 | 14:08:05 | 106º / 155 cat. | 1.107º / 1.549 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M50-54 | 6:19:46 | 132º / 244 cat. | 1.364º / 2.360 geral |
| nov 2018 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54 | 12:37:45 | 69º / 251 cat. | 772º / 2.244 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M50-54 | 5:56:06 | 27º / 63 cat. | 297º / 693 geral |
| mai 2018 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M50-54 | 12:44:22 | 54º / 145 cat. | 554º / 1.411 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-54 | 5:50:19 | 83º / 231 cat. | 857º / 2.402 geral |
| nov 2017 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-49 | 12:17:05 | 67º / 165 cat. | 521º / 1.185 geral |
| jun 2017 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M45-49 | 13:31:58 | 56º / 116 cat. | 515º / 1.082 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 6:15:06 | 84º / 215 cat. | 847º / 1.872 geral |
| out 2016 | IRONMAN Los CabosIRONMAN · M45-49 | 13:18:31 | 19º / 37 cat. | 135º / 269 geral |
| jul 2016 | IRONMAN VinemanIRONMAN · M45-49 | 11:50:59 | 49º / 231 cat. | 338º / 1.729 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-49 | 5:23:33 | 47º / 175 cat. | 365º / 1.721 geral |
| mai 2016 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | 10:49:03 | 63º / 285 cat. | 647º / 2.204 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M45-49 | 5:24:37 | 64º / 288 cat. | 480º / 2.234 geral |
| out 2015 | IRONMAN Los CabosIRONMAN · M45-49 | 11:48:38 | 12º / 80 cat. | 101º / 628 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M45-49 | 5:13:43 | 43º / 210 cat. | 320º / 2.164 geral |
| mai 2015 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | 11:43:08 | 57º / 276 cat. | 461º / 2.237 geral |
| mar 2015 | IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M45-49 | 5:26:09 | 57º / 285 cat. | 454º / 2.206 geral |
| out 2014 | IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · M45-49 | 6:06:17 | 33º / 143 cat. | 361º / 1.359 geral |
| mai 2014 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | 11:51:34 | 46º / 259 cat. | 518º / 2.190 geral |
| mar 2014 | IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M45-49 | 5:13:21 | 42º / 296 cat. | 323º / 2.278 geral |
| nov 2013 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 11:25:31 | 80º / 293 cat. | 564º / 2.517 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M45-49 | 5:21:45 | 60º / 226 cat. | 468º / 2.151 geral |
| mar 2013 | IRONMAN 70.3 California70.3 · M45-49 | 5:18:59 | 58º / 237 cat. | 477º / 2.203 geral |
| nov 2012 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 11:52:58 | 143º / 414 cat. | 725º / 2.363 geral |
| mar 2012 | IRONMAN 70.3 California70.3 · M40-44 | 5:36:35 | 131º / 357 cat. | 714º / 2.144 geral |